در مطالب قبلی مجله سلامت در ارتباط با مزاج های گرم صحبت کردیم و از خصوصیات افرادی که این مزاج را داشتند صحبت کردیم. معمولا به این مزاج ها، مزاج گرم و پر خون گفته می شود. در مقابل مزاج های گرم، مزاج سرد وجود دارد. در این مزاج ها معمولا افراد کم خون هستند. شما باید مزاج خود را بشناسید تا بتوانید با مصرف مواد غذایی متناسب با مزاجتان از بیماری ها و نارحتی ها احتمالی جلوگیری کنید. اگر می خواهید بدانید افرادی که دارای مزاج سرد هستند دارای چه خصوصیات فیزیکی و روانی هستند با ما همراه شوید.
ویژگی های مزاج سرد
- معمولا وقتی به بدن افرادی که دارای مزاج سرد هستند دست می زنید احساس سردی می کنید.
- چاقی بدن این افراد همراه با نرمی و سستی اعضا و عضلات بدن است.
- رشد موها و دندان ها در این افراد کند است.
- موهای بدن این افراد زودتر از موعد مقرر سفید می شود.
- پریدگی و سفیدی رنگ پوست علی الخصوص در سطح بدن این افراد کاملا مشهود است.
- خون کمی در رگ های این افراد در جریان است به همین خاطر رگ های آن ها از روی پوست قابل مشاهده نیست.
- اعضای بدن این افراد وقتی در شرایط محیطی سرد قرار می گیرند، زود گرم نمی شوند. در واقع سرما را سریع به خود جذب می کنند.
- به دلیل برودت بینی خواب این افراد زیاد است.
- در بعضی از افراد که مزاج سرد دارند دیده شده است که معمولا در دوران رشد و بلوغ از رشد طبیعی برخوردار نیستند.
- این افراد بدن مستعدتری برای ابتلا به بیماری دارد به همین خاطر اکثرا کسل هستند.
- بیماری های رطوبتی در این افراد شایع است.
- بدن این افراد آمادگی سکته و لقوه را دارد.
- کسانی که مزاج سرد دارند از نظر روحی افراد بدبین و بدگمان هستند و در برخی مواقع در فهمیدن مسائل کند ذهنند.
- و آخرین ویژگی این افراد در مورد قلب و سیستم عصبی آنها است. قلب و اعصاب در این افراد ضعیف تر از افرادی است که مزاج گرم دارند.