پیام سلامت

فهرست

ساختار مو و نکاتی برای جلوگیری از ریزش مو

مو یکی از مظاهر ظاهری است به همین خاطر افراد سعی می کنند از این عضو به خوبی نگهداری کرده و به زیبایی آن را آرایش کنند. برای نگه داشتن مو در شرایط ایده آل باید ساختار مو و نکاتی برای جلوگیری از ریزش مو را بدانید. با مطالعه این مطلب می توانید موهایتان را بهتر شناخته و به شایستگی از آنها مراقبت کنید.

در تصویری که در زیر منتشره شده است می توانید قسمت های مختلف و ساختار مو را به زبان ساده مشاهده کنید. هر کدام از این اجزا وظیفه خاصی دارند. که در مطلبی دیگر از مجله پیام سلامت به توضیح دقیق این وظایف خواهیم پرداخت.

ساختار مو و نکاتی برای جلوگیری از ریزش مو

جلوگیری از ریزش مو

برای جلوگیری از ریزش مو چه کنیم؟

ریزش مو یکی از معضلات مردان جوان و حتی خانم ها بالغ است. آن ها هرگز دلشان نمی خواهد که در آغاز جوانی موهایشان را از دست بدهند. اگر شما هم به دنبال راهی هستید تا از ریزش موها جلوگیری کنید این نکات را فراموش نکنید:

  • یکی از جدی ترین علل ریزش مو در جوانان استرس است. موقعیت های مختلفی مثل کنکور و بیکاری می تواند محیطی استرس زا ایجاد کرده و نهایتا منجر به ریزش مو شوند پس در گام اول از استرس و محیط های استرس زا به دور باشید.
  • تمام ویتامین های گروه B در درمان اختلالات مربوط به ریزش مو موثرند پس قبل از شروع شدید ریزش، این ویتامین ها را استفاده کرده تا هم مانع ریزش مو شوید و هم از سفیدی زود رس موها جلوگیری کنید.
  • وقتی موها به خودی خود ضعیف باشند و بلند نگه داریمشان می تواند عاملی برای ریزش مو باشند. پس موها را مدام کوتاه کنید.
  • برس کشیدن و شانه زدن موها موجب می شود جریان خون در زیر پوست بیشتر شده و موها برای رشد بیشتر تحریک شوند.
  • یکی از خواص زیتون تقویت پیاز مو است قبل از استحمام موها را با روغن زیتون ماساژ دهید و پس از ۲ الی ۳ ساعت استحمام کنید.
  • برای موهای خشک از شامپوهای حاوی تخم مرغ و شامپوهایی که دارای ویتامین E می باشند استفاده کنید. در صورتی که موهای چرب دارید شامپوهای گیاهی بهترین گزینه هستند.
  • از هر گونه حالت دهنده که حاوی مواد شیمیایی است پرهیز کنید.

در صورتی که در طول شبانه روز بیش از ۱۰۰ الی ۱۵۰ تار مو از کل بدنتان ریخت و یا اگر صبح ها که بلند می شوید بالشتان پر از مو است، این غیر طبیعی است حتما نکات بالا را رعایت کرده و برای درمان به پزشک متخصص پوست و مو مراجعه کنید.

مطالب مرتبط

جایگزین طبیعی برای رنگ مو های شیمیایی... رنگ کردن موهای یک روش معمول برای به روز کردن ظاهر و ایجاد یک مدل مو جدید است. به همین دلیل نیز رنگ موهای شیمایی برای افرادی که می خواستند هر روز متفاو...
راهنمای تثبیت رنگ مو تثبیت رنگ مو یکی از مسائل خانم هایی است که به موهای خود را رنگ کرده اند. اینکه چکار کنیم تا موهای رنگ شده برای مدتی طولانی تر به همان شفافیت و کیفیت ر...
روش مناسب برای شستن مو ها شستن مو ها اگرچه تنها یکی از فاکتور های مورد توجه برای حفظ سلامت و زیبایی مو است؛ اما در این زمینه نقش اساسی دارد. گاهی در سبک زندگی شخصی، افراد اشتبا...
۱۰ ماده غذایی مهم برای جلوگیری از ریزش مو... ریزش مو پدیده ای است که بسیاری از افراد، چه مرد و چه زن را درگیر کرده است و چون مو از نشانه های ظاهری و زیبایی است ریختن آن می تواند عواقب بسیاری مانن...
آیا پیاز برای رشد مو خوب است؟... پیاز سرشار از گوگرد است. این ماده معدنی یکی از بلوک های اصلی در ساختمان مو است. گوگرد می تواند موجب بهبود گردش خون شده و فولیکول مو را تغذیه کند. پیاز...
چرا روغن زیتون برای مو مفید است؟... در حال حاضر تحقیقات بسیاری در مورد خواص روغن زیتون برای مو انجام شده که برآیند این تحقیقات نشان می دهد که چرا روغن زیتون برای مو مفید است؟ در ادامه به...
روش تهیه روغن سیر برای رشد مجدد مو... یکی از خواص سیر کمک به رشد مجدد مو است. درست است که بهترین راه برای دریافت خواص این ماده خوردن آن است اما شما می توانید از روش های دیگری نیز برای کسب ...
علل، انواع و درمان های گیاهی ریزش مو... ریزش مو یکی از اختلالاتی است که علاوه بر تغییر در ظاهر افراد می تواند به روحیه و اعتماد به نفس آنها نیز صدمه وارد کند. گاهی ریزش مو در بدن کلی است اما...
نحوه استفاده از عرق نعناع برای رشد مو... در سراسر جهان از عرق (اسانس، روغن) نعناع به عنوان یک درمان گیاهی برای ریزش مو استفاده می شود. در این مقاله به طور خاص در مورد نحوه استفاده از عرق نعنا...

دسته بندی ها پوست، مو و زیبایی

دیدگاه

  • فرستاده شده: ۱۴ بهمن, ۱۳۹۴ ۰۱:۰۱

    درمان خوراکی ریزش موها

    […] برگ دار: کلم، اسفناج و شنبلیله درمانی مناسب برای ریزش مو هستند حتی می توانید تخم شنبلیله را به همراه عسل مخلوط […]
کانال تلگرام پیام سلامت صفحه ایستاگرام پیام سلامت