روش های طبیعی برای از بین بردن بوی پیاز از دهان

پیاز در بسیاری از غذاهای مورد استفاده قرار می گیرد، زیرا عطر و طعم خوبی دارد. علاوه بر این، پیاز منبع خوبی از ویتامین های C و B، اسید فولیک و فیبر های رژیمی است که مزایای زیادی برای سلامتی بدن دارد. در ایران و بسیاری از کشورهای دیگر از پیاز در کنار سایر غذاها به صورت خام استفاده می شود. اما مشکلی که بعد از خوردن این ماده ایجاد می شود متساعد شدن بوی قوی از دهان است. برای از بین بردن بوی پیاز از دهان روش های طبیعی بسیاری وجود دارد که ما به ۱۰ روش آن در ادامه این مطلب مجله پیام سلامت اشاره می کنیم.

بعد از خوردن پیاز دهان بوی تندی به خود می گیرد. ترکیبات سولفوریک در پیاز مسئول ایجاد این مشکل است. هنگامی که پیاز خام هضم می شود، مولکول های بو از طریق جریان خون به ریه ها می رسند و هنگامی که شما تنفس می کنید این بو از ریه خارج می شود. در عوض پیاز سرخ شده باعث ایجاد بوی بد در دهان نمی شود.

عواملی مانند:

• خشکی دهان
• سیگار کشیدن
• بیماری های لثه
• مصرف برخی از داروها
• و سابقه ابتلا به برخی از بیماری ها

نیز می توانند به مشکل شما اضافه کنند. زیرا این عوامل بوی دهان را بد می کنند.

بهترین راه برای از بین بردن بوی پیاز از دهان خودداری از خوردن آن است. اما پیاز خواص زیادی برای بدن دارد. بنابراین اجتناب از مصرف آن کار عاقلانه ای نیست.

روش های از بین بردن بوی پیاز از دهان

چای سبز

چای سبز برای از بین بردن بوی پیاز از دهان بسیار مفید است. این ماده غنی از پلی فنل ها، که آنتی اکسیدان های قدرتمندی هستند می باشد و می توانند ترکیبات سولفور موجود در پیاز را از بین ببرند. این کار باعث می شود که بوی پیاز کاهش پیدا کند.

• ۱ قاشق چای خوری برگ چای سبز را به یک فنجان آب گرم اضافه کنید.
• پوشش فنجان را به مدت ۵ دقیقه بگذارید.
• چای را از صافی رد کرده و کمی عسل به آن اضافه کنید.
• این چای را بسته به شدت بوی دهانتان چند بار در طول روز بنوشید.
• ضمن این که می توانید یک فنجان قهوه سیاه را نیز امتحان کنید.

لیمو

عطر و طعم سیتریک در لیمو می تواند به خنثی کردن بوی پیاز در دهان کمک کند. علاوه بر این، این ماده دارای خواص ضد باکتریایی است که باکتری هایی که موجب بوی بد دهان می شوند، را از بین می برد.

• ۱ قاشق غذا خوری آب لیمو را به یک فنجان آب اضافه کنید و به خوبی مخلوط کنید.
• از این محلول ۲ یا ۳ بار در روز برای شستشو دهان استفاده کرده تا بو به طور کامل از بین برود.

روش دیگر:

• ۱ یا ۲ عدد نوشیدنی لیموناد تازه را برای حذف بوی بد پیاز مصرف کنید. لیموناد خانگی موثرتر است.

سس خردل

سس خردل یکی دیگر از راه های ساده برای از بین بردن بوی پیاز از دهان است. رایحه قوی سس خردل بوی پیاز را می پوشاند.

• ابتدا ۱ قاشق چای خوری سس خردل را در دهان خود قرار دهید و آن را به مدت یک دقیقه بچرخانید و سپس آن را تف کنید.
• مجدد ۱ قاشق چای خوری دیگر سس خردل را ببلعید.
• سپس دهان خود را به طور کامل با آب بشویید.
• این درمان را تا جایی که بوی دهانتان از بین برود انجام دهید.

شیر

شیر نیز می تواند بوی بد پیاز را خنثی کند. چربی موجود در شیر، گوگرد پیاز که باعث بوی دهان می شود را ختثی می کند. علاوه بر این، شیر به عنوان یک دهان شویه طبیعی عمل می کند. شیر کامل پرچرب نتایجی بهتر از شیر کم چرب ایجاد می کند.

• کافی است که یک لیوان شیر کامل پرچرب را بخورید تا به طور موثر بوی پیاز دهانتان کاهش یابد.
• این نوشیدنی را قبل یا در طی مصرف وعده غذایی که حاوی پیاز است مصرف کنید.

هل

عطر قوی هل می تواند بلافاصله بوی بعد پیاز متساعد شده از دهان را کاهش دهد. این ادویه بوی پیاز را می پوشاند و نفس شما را تازه می کند.

• بعد از مصرف یک وعده غذایی غنی از پیاز، چند عدد هل را بجوید و قورت دهید.

روش دیگر:

شما می توانید از ۱ تا ۲ فنجان چای هل برای کاهش بوی پیاز استفاده کنید. برای تهیه این چای به شیوه زیر عمل کنید:

• ۳ یا ۴ غلاف هل سبز را باز کنید و دانه های خارج شده از آن را خرد کنید.
• این دانه ها را به ۲ فنجان آب در یک کاسه اضافه کنید.
• آب را به جوش آورید و  ۲ عدد میخک و ۱ عدد چوب دارچین به آن اضافه کنید.
• بعد، ۱ قاشق غذاخوری برگ چای سبز و شکر برای افزایش طعم و مزه به آن اضافه کنید.
• کمی شیر نیز داخل چای بریزید.
• درب ظرف را بگذارید تا رنگ چای بژ شود.
• کافی است که دو بار از این نوشیدنی استفاده کنید.

سیب

سیب یکی دیگر از داروهای موثر برای از بین بردن بوی پیاز از دهان است. آنزیم های طبیعی در سیب به تجزیه ترکیبات گوگردی کمک کرده و در نتیجه بوی پیاز را از بین می برد.

• پس از خوردن غذای حاوی پیاز، برای جلوگیری از بوی بد دهان، یک عدد سیب بخورید.
• شما می توانید از یک لیوان آب سیب تازه نیز برای این کار استفاده کنید.

نعنا

نعنا حاوی کلروفیل است و می تواند نفس شما را تازه کرده و بوی پیاز را پوشش دهد. علاوه بر این، این گیاه دارای خواص ضد عفونی کنندگی ملایم است که برای از بین بردن بویی که توسط باکتری ایجاد شده است موثر می باشد.

• ۱ قاشق غذاخوری نعنا خرد شده را به ۱ فنجان آب گرم اضافه کنید.
• به مدت ۱۰ دقیقه آن را دم کرده و پس از آن چای را از صافی رد کنید.
• مقداری عسل به آن اضافه کنید.
• این چای را چند بار در روز بنوشید تا بوی پیاز از بین برود.

روش دیگر:

• چند برگ تازه نعنا را تمیز کرده، خوب بشویید و آنها را به طور کامل بجوید.
• این دارو هنگامی که بلافاصله بعد از خوردن پیاز خام استفاده شود، به طور موثری می تواند بوی پیاز را از بین ببرد.
• شما می توانید از آب نبات با طعم نعنا و آدامس های جویدنی حاوی این گیاه نیز برای کاهش بو استفاده کنید.

جوش شیرین

جوش شیرین یک نوشیدنی خوب دیگر برای از بین بردن بوی پیاز از دهان است. این ماده می تواند بوی پیاز را خنثی کند، تعادل pH دهان را حفظ کرده و رشد باکتری را مهار کند.

• ۱ قاشق چای خوری جوش شیرین و ۱ قاشق چای خوری نمک دریایی را در یک لیوان آب گرم مخلوط کنید.
• چندین بار در روز برای کنترل بوی پیاز از این محلول استفاده کنید.

جعفری

جعفری یکی دیگر از گیاهانی است که می تواند برای مبارزه با بوی بد دهان، به ویژه بوی پیاز استفاده شود. این گیاه حاوی کلروفیل است که خواص ضد بو دارد.

• تعدادی برگ جعفری را در سرکه سفید فرو کنید و مقداری نمک روی آن ها بریزید.
• به مدت ۱ الی ۲ دقیقه این برگ ها را بجوید و سپس آن را قورت بدهید.

روش دیگر:

• چند عدد برگ جعفری خرد شده را در ۲ فنجان آب بریزید.
• ۲ یا ۳ عدد گل میخک به آن اضافه کرده و اجازه دهید تا ۵ دقیقه بجوشد.
• سپس آن را صاف کرده و قبل از سرد شدن بنوشید.

سرکه سیب

سرکه سیب نیز به خنثی کردن بوی پیاز کمک می کند. علاوه بر این، این ماده برای از بین بردن باکتری های دهان که بوی بد ایجاد می کنند مفید است.

• ۱/۲ قاشق غذا خوری سرکه سیب را در یک فنجان آب گرم بریزید.
• این محلول را در عرض ۱۰ ثانیه استفاده کنید.

روش دیگر:

• ۱/۴ فنجان سرکه سیب، ۱ قاشق غذاخوری عسل، ۳ قطره روغن گل میخک و ۳ قطره روغن مر را در یک لیوان بریزید.
• کمی آب گرم به آن اضافه کرده و خوب مخلوط کنید.
• از این محلول به عنوان یک دهانشویه برای از بین بردن بوی پیاز استفاده کنید.

چند نکته برای از بین بردن بوی پیاز از دهان

• نوشیدن مقدار زیادی آب برای ترویج تولید بزاق، به عنوان یک عامل پاک کننده عمل می کند. آدامس نیز باعث تولید بزاق می شود. اما سعی کنید از آدامس بدون قند استفاده کنید.
• برای از بین بردن بوی پیاز، دندان هایتان را با خمیر دندان قوی بشویید. این فرایند باید حداقل ۲ دقیقه ادامه پیدا کند.
• می توانید از یک دهان شستشو با عطر مرکبات یا نعنا ۲ یا ۳ بار در روز استفاده کنید.
• از نوشیدنی های الکلی، مصرف سیگار و آبجو به دلیل این که می توانند مشکل را تشدید کند، اجتناب کنید.
• دندان هایتان را با دقت مسواک بزنید تا ذراتی که می توانند بوی بد ایجاد کنند، از بین بروند.
• زبان را نیز به طور کامل مسواک بزنید تا میکروب ها حذف شوند.