روش های تهیه اسکراب خانگی نمک دریایی برای استفاده بر روی کل بدن

روش های تهیه اسکراب خانگی نمک دریایی برای استفاده بر روی کل بدن
روش های تهیه اسکراب خانگی نمک دریایی برای استفاده بر روی کل بدن

اسکراب خانگی نمک دریایی برای لایه برداری از پوست و پاک کردن آن از سلول های مرده عالی است. این اسکراب یکی از بهترین درمان های پوستی است که پوست دست و پا را فوق العاده نرم می کند. نمک دریایی منجر به باز شدن منافذ، بهبود گردش خون، تحریک رشد سلول و دفع سموم از پوست می شود. این ماده استخراج شده از اقیانوس، غنی از مواد معدنی متعدد است و خواص طبیعی آرامش بخشی دارد.

ما در ادامه این مطلب مجله پیام سلامت ۲ دستورالعمل برای تهیه اسکراب خانگی نمک دریایی به کمک مواد طبیعی را ارائه کرده ایم.

خواص اسکراب خانگی نمک دریایی

این دستور العمل ها علاوه بر نمک دریایی، شامل مواد تشکیل دهنده دیگری مانند روغن زیتون، روغن نارگیل، شیر نارگیل و عطر مرکبات می باشد. روغن زیتون و روغن نارگیل عمیقا به پوست نفوذ کرده و به طور موثری آن را مرطوب می کنند. هر دو روغن دارای خواص نرم کنندگی پوست و ضد پیری می باشند.

روغن زیتون همچنین به محو کردن لکه ها کمک می کند و درخشش طبیعی را به پوست اضافه می کند. روغن نارگیل مانع از پیری زودرس پوست می شود و پوست را از عفونت های میکروبی محافظت می کند.

شیر نارگیل با چربی و مواد مغذی غنی شده که پوست شما را تغذیه می کند. این ماده کمک می کند تا منافذ، از شر گرد و خاک و آلودگی و چربی اضافی خلاص شود. عصاره مرکبات نیز با استفاده از شبیه سازی بوی مرکبات تازه هم آرامبخش است و هم پوست را روشن می کند.

دستور اول برای تهیه اسکراب خانگی نمک دریایی

مواد اولیه:

  • نمک دریایی با کیفیت
  • روغن زیتون خالص
  • مرکبات (لیمو ترش، لیمو شیرین، نارنگی، گریپ فروت یا پرتقال)

روش تهیه:

  • نصف فنجان نمک دریایی را در یک کاسه بریزید.
  • نصف فنجان روغن زیتون خالص را به آن اضافه کنید.
  • به انتخاب خود یکی از مرکبات را شسته و سپس پوست آن را رنده کنید.
  • یک قاشق چای خوری مرکبات رنده شده را به مخلوط اضافه کنید.
  • مخلوط را به یک ظرف در دار منتقل کنید.

طریقه مصرف:

  • قبل از مصرف پوست خود را بشویید.
  • این مخلوط را روی بدن بمالید و تنها با حرکات دایره ای ماساژ دهید.
  • بعد از چند دقیقه، دوش آب گرم بگیرید و مخلوط را بشویید (بدون استفاده از صابون)
  • پوست را خشک کنید و پس از یک کرم یا لوسیون مناسب با کیفیت استفاده کنید.
  • این درمان را یک بار در هفته انجام دهید.

دستور دوم برای تهیه اسکراب خانگی نمک دریایی

مواد اولیه:

  • نمک دریایی با کیفیت
  • روغن نارگیل خالص
  • شیر نارگیل ارگانیک و شیرین نشده

روش تهیه:

  • یک فنجان نمک دریایی را در یک کاسه بریزید.
  • نصف تا یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل به آن اضافه کنید.
  • ۴ قاشق غذاخوری شیر نارگیل داخل ترکیب بریزید.
  • بعد از هم زدن؛ مخلوط را به یک ظرف در دار منتقل کنید.

طریقه مصرف:

  • بعد از شستشو اسکراب را روی پوست ریخته و به آرامی ماساژ دهید.
  • چند دققیه صبر کنید و سپس با آب گرم و بدون استفاده از شوینده پوست را تمیز کنید.
  • یک یا دو بار در هفته از این اسکراب استفاده کنید.

نکات مهم

  • نمک دریایی را استفاده کنید که زیاد خشن نباشد که پوستتان را خراش دهد. اگر نمکی که تهیه کرده اید دانه های درشت و خشنی دارد، قبل از استفاده آن را در آسیاب کمی خرد کنید.
  • قبل از استفاده از اسکراب ظرف را تکان دهید زیرا نمک ته نشین می شود.
  • از این اسکراب روی صورت استفاده نکنید زیرا نمک ممکن است پوست ظریف صورت را تحریک کند. همچنین استفاده از آن بر روی پوست های حساس، پوست هایی که زخم دارند و یا پس از اصلاح ممنوع است.
  • می توانید موادی مانند شکر، ژل آلوئه ورا، عسل، کره شیا، کره کاکائو، بلغور جو دوسر، پودر کاکائو، دارچین یا آب مرکبات را به این اسکراب اضافه کنید.
  • اگر می خواهید اسکراب ساده تری داشته باشید می توانید نمک دریایی را تنها با یکی از روغن های ذکر شده در زیر به نسبت ۲ به ۱ ترکیب کرده و چند قطره نیز اسانس دلخواه به آن بیافزاید:
  1. روغن زیتون
  2. روغن نارگیل
  3. روغن بادام شیرین
  • اگر ظرف شیشه ای برای نگهداری از این اسکراب ندارید می توانید آن را در پلاستیک های زیب دار که محکم بسته می شوند نگهداری کنید.

توسط فرشته موسی پور

سال‌هاست در حوزه سلامت و پزشکی مشغول مطالعات آزاد هستم. طی 3 سال گذشته نتایج مطالعاتم را در قالب ترجمه متون پزشکی از منابع معتبر انگلیسی، در مجله پیام سلامت منتشر می‌کنم.

دیدگاهی بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *