لباس زیر بخصوص در خانم ها اثر مستقیمی در بهداشت جسنی و ادام تناسلی دارد. اندام تنسالی زنانه بدلیل اینکه به طور کامل نموده بیرونی ندارد با سرعت بیشتری آلودگی های محیطی را جذب می کند و این آلودگی ها محل مناسبی برای رشد انواع ویروس ها و باکتری ها را فراهم می کنند. اما برای حل این مشکل چه باید کرد؟ بهترین کار رعایت موارد زیر برای حفظ بهداشت لباس زیر است.
- رطوبت از عامل های اولیه جذب الودگی و رشد میکروب هاست. لباس زیر شما نباید مرطوب باشد. پس بعد شستشو بهتر از ابتدا اندام تناسلی خود را کامل خشک کنید و سپس لباس زیر را بپوشید. و در فواصل کوتاه لباس زیر خود را که در نهایت مرطوب شده است تعویض کنید. به هر حال نباید بگذارید رطوبت در محل اندام تناسلی شما و لباس زیر ایجاد شود.
- از لباس های زیر نخی استفاده کنید. جنس های دیگر قابلیت تهویه کمتری دارند و باعث ایجاد عرق و آلودگی در محیط واژن می شوند.
- لباسی زیر تنگ هرگز. این لباس ها علاوه بر ایجاد عرق و اصطکاک که منجر به آلودگی و همچنین پیری زودرس اندام تناسلی می شود، باعث تغییر شکل واژن و زشتی آن می شوند. البته لباس های زیر تنگ فانتزی برای مدت محدود مشکلی ندارد. ولی به عنوان لباس زیر معمول مشکل آفرین است.
- لباس های شنا و ورزش را بعد از تمام شدن ورزش عوض کنید. حتما بعدا زا شنا و ورزش، دوش گرفته و مایو و لباس زیر خود را حتما عوض کنید.
فراموش نکنید که حفظ تمیزی و خشکی واژن، اهمیت زیادی برای سلامت واژن دارد و لباس‌هایی که می‌پوشید ( بخصوص لباس های زیر ) می‌تواند در این وضعیت تاثیر داشته باشد. پس مراقبت بهداشت لباس زیر خود باشید.