مقالات

روش های خانگی درمان توده زیر بغل
پیشگیری و بیماریها, درد و درمان

روش های خانگی درمان توده زیر بغل 

زمانی که یکی از غدد لنفاوی زیر بغل متورم شده یا بزرگ می شود، توده زیر بغل تشکیل می شود. این تورم می تواند در اندازه مختلف، از اندازه یک نخود گرفته تا تورم های چند سانتی متری، ایجاد شود. در ادامه این مطلب مجله پیام سلامت در مورد روش های خانگی و ساده درمان توده زیر بغل صحبت خواهیم کرد.

علل بسیاری در تشکیل توده های زیر بغل نقش دارند. این علل عبارتند از:

  • عفونت باکتریایی یا ویروسی
  • اصلاح موهای زائد زیر بغل
  • استفاده از ضد عرق ها
  • رشد بافت چربی بی ضرر
  • واکنش های آلرژیک

علائم این توده ها نیز بسته به علت ایجاد آن ها متفاوت است. با این حال، برخی از علائم رایج این بیماری عبارتند از:

  • تورم بازو
  • درد بازو
  • درد زیر بغل
  • بدن درد
  • تورم سایر غدد لنفاوی
  • ایجاد بثورات پوستی
  • کاهش اشتها
  • ایجاد علائمی شبیه سرماخوردگی

ایجاد توده زیر بغل منحصر به جنسیت و سن خاصی نیست. در اغلب موارد، این توده ها نیاز به درمان ندارند و زمانی که بدن مبارزه با علت زمینه ای را شروع می کند، کم کم ناپدید خواهند شد. با این حال ایجاد این توده ها در زنان کمی خطرناک است. این نوع از توده ها، برای رد احتمال سرطان پستان باید توسط پزشک بررسی شوند. اگر توده بیش از ۲ هفته است که همراه با علائم زیر در بدن وجود دارد، باید آزمایشات پزشکی لازم انجام شود:

  • قرمزی
  • حساسیت به لمس
  • بی نظمی در شکل توده

اگر این توده ها به دلایل معمول ایجاد شده باشند، روش های خانگی زیادی برای درمان آن ها وجود دارد. روش های مطرح شده زیر برای درمان توده زیر بغل هم سرعت بهبود بیماری را افزایش می دهند و هم از ظهور مجدد آن ها جلوگیری می کند.

درمان توده زیر بغل

کمپرس آب گرم

یک درمان خانگی قدیمی برای درمان توده زیر بغل استفاده از کمپرس گرم است. گرما کمک می کند تا گردش خون در این ناحیه افزایش یافته و علاوه بر کاهش حجم توده، درد نیز فرو کش کند. برای استفاده از این شیوه مراحل زیر را طی کنید:

  • یک حوله نازک را در آب داغ خیس کنید.
  • آب اضافی آن را با فشار خارج کنید.
  • حوله را روی زیر بغل پهن کرده و ۵ الی ۱۰ دقیقه صبر کنید.
  • ۳ یا ۴ بار در روز به مدت یک هفته این درمان را تکرار کنید.

ویتامین E

ویتامین E یک آنتی اکسیدان قوی است که می تواند به درمان توده زیر بغل در عرض چند روز کمک کند. علاوه بر این، کاهش تورم و جلوگیری از تجمع مایع در گره های لنفاوی نیز از دیگران خواص این روش است. این ویتامین با حفظ رطوبت موجب تسهیل ترمیم پوست می شود. از این ویتامین به شیوه زیر استفاده کنید:

  • توده را با روغن ویتامین E برای چند دقیقه ماساژ دهید.
  • ۲ یا ۳ بار در روز به مدت یک هفته این کار را تکرار کنید.

ضمن این که مصرف مکمل های ویتامین E بعد از مشورت با پزشک و یا مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین E می تواند برای شما مفید باشد. غذاهایی که غنی از این ویتامین هستند عبارتند از:

  • بادام
  • تخمه آفتابگردان
  • اسفناج
  • آووکادو
  • روغن زیتون
  • برگ چغندر
  • مارچوبه
  • شلغم

سرکه سیب

سرکه سیب یک درمان خانگی موثر برای توده زیر بغل است. این ماده کمک می کند توده خشک شده و علائمی مانند درد و تورم کمتر شود. علاوه بر این، خواص ضد عفونی کنندگی و آنتی بیوتیکی آن موجب می شود بدن بتواند با عفونت مبارزه کند. گام ها زیر روش استفاده از سرکه سیب برای درمان توده زیر بغل است:

  • به مقدار مساوی از سرکه سیب فیلتر نشده و آب را مخلوط کنید.
  • یک پارچه پنبه ای را در این محلول خیس کنید و روی محل آسیب دیده بگذارید.
  • ۵ دقیقه صبر کنید.
  • سپس منطقه را با آب گرم شسته داده و خشک کنید.
  • این کار را چند بار در روز تکرار کنید تا توده از بین برود.

روش دیگر:

  • ۱ قاشق چای خوری سرکه سیب، ۱ قاشق چای خوری عسل و یک لیوان آب را مخلوط کنید.
  • سپس آن را بنوشید.
  • یک یا دو بار در روز به مدت چند هفته از این روش استفاده کنید.

اکیناسه

اکیناسه یکی دیگر از درمان های خانگی موثر برای توده زیر بغل است. این گیاه کمک می کند تا زخم التیام یابد و سیستم لنفاوی تقویت شود. تقویت سیستم لنفاوی در از بین بردن توده نقش مهمی دارد. به همین ترتیب، این گیاه یک آنتی بیوتیک قوی است که در از بین بردن عفونت ها و تصفیه خون نقش دارد. برای استفاده از آن دستور العمل های زیر را استفاده کنید:

  • از کرم یا پماد موضعی اکیناسه ۲ یا ۳ بار در روز به توده های بمالید. این روش را تا زمانی که توده ها از بین بروند ادامه دهید.
  • برای مبارزه با عفونت که منجر به توده زیر بغل شده است، روزانه ۱ تا ۲ فنجان چای اکیناسه به مدت یک هفته بنوشید.

توجه: افراد مبتلا به اختلالات خود ایمنی نباید از این گیاه استفاده کنند.

عسل

عسل یکی دیگر از درمان های طبیعی است که موجب کاهش توده زیر بغل می شود. این ماده کمک می کند تا توده بهبود یافته و درد، تورم و التهاب به سهولت از بین برود. علاوه بر این، عسل یکی از بهترین آنتی بیوتیک های طبیعی است و برای مبارزه با عفونت در سطوح مختلف موثر است. برای درمان توده زیر بغل به کمک عسل گام ها زیر را طی کنید:

  • مقداری عسل را به منطقه آسیب دیده بمالید.
  • ۱۰ دقیقه صبر کنید.
  • سپس پوست را با آب گرم بشویید.
  • این کار را ۲ یا ۳ بار در روز انجام دهید.

روش دیگر:

  • ۱ قاشق چای خوری عسل را در یک فنجان آب گرم یا چای سبز مخلوط کنید.
  • سپس آن را بنوشید.
  • این درمان را چند بار در روز به مدت چند هفته ادامه دهید.

آبلیمو

آبلیمو سرشار از ویتامین C و مواد متعدد ضد التهابی است که به پایین آوردن تورم و درد ناشی از توده زیر بغل کمک می کند. علاوه بر این، این ماده یک قابض طبیعی نیز می باشد. برای استفاده از آبلیمو از شیوه زیر استفاده کنید:

  • یک تکه پنبه را درون آب لیمو تازه غوطه ور کنید.
  • پس از گرفتن آب اضافی، آن را روی محل درد بگذارید.
  • ۲۰ دقیقه صبر کنید.
  • سپس پنبه را برداشته و محل را با آب ولرم بشویید.
  • ۲ یا ۳ بار در روز به مدت یک هفته این روند را ادامه دهید.

روش دیگر:

  • آب یک لیمو و مقداری عسل را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید.
  • دو بار در روز به مدت چند هفته برای سرعت بخشیدن به بهبودی، این محلول را بنوشید.

زردچوبه

زردچوبه حاوی آنتی بیوتیک، خواص ضد باکتری و خواص ضد التهابی است که به درمان توده زیر بغل کمک می کند. این ماده می تواند در کاهش تورم، کاهش درد و تسهیل بهبودی نقش داشته باشد. فقط کافی است گام ها زیر را انجام دهید:

  • ۱ قاشق غذا خوری پودر زردچوبه را با مقداری عسل به شکل خمیر در آورید.
  • خمیر حاصله را روی محل درد بگذارید.
  • ۱۰ دقیقه صبر کنید و سپس پوست را با آب گرم بشویید.
  • این کار را ۲ یا ۳ بار در روز به مدت یک هفته ادامه دهید.

همچنین، نوشیدن یک لیوان شیر گرم حاوی زردچوبه در روز به مدت چند هفته نیز برای درمان این توده ها مفید است.

سیر

سیر یک آنتی بیوتیک قوی برای درمان توده زیر بغل است. این ماده کمک می کند که سیستم لنفاوی پاک شده و ضمن کاهش علائم، روند بهبودی سرعت بگیرد. از این ماده طبق دستور العمل زیر استفاده کنید:

  • چند حبه سیر را کوبیده تا به شکل خمیر درآید.
  • سپس خمیر را به منطقه آسیب دیده بمالید.
  • ۵ دقیقه صبر کنید.
  • سپس بعد از پاک کردن خمیر، محل را با آب ولرم بشویید.
  • این کار را یک یا دو بار در روز به مدت یک هفته ادامه دهید.

شما همچنین می توانید روزانه ۲ تا ۳ حبه سیر خام را با معده خالی بخورید. استفاده از سیر در پخت و پز نیز برای درمان توده زیر بغل مفید است.

آلوئه ورا

خواص مرطوب کنندگی و ضد التهابی آلوئه ورا می تواند به بهبود توده های دردناک در زیر بغل کمک کند. این ماده همچنین در کاهش درد و تورم موثر است. از آلوئه ورا برای درمان توده زیر بغل به شیوه زیر استفاده کنید:

  • عصاره ژل تازه برگ آلوئه ورا را خارج کنید.
  • آن را به منطقه آسیب دیده به آرامی به صورت حرکت دایره وار مالش دهید.
  • حدود ۳۰ دقیقه صبر کنید، سپس ژل را پاک کرده و پوست را با آب سرد بشویید.
  • ۲ یا ۳ بار در روز، به مدت چند هفته از این درمان استفاده کنید.

روغن نارگیل

روغن نارگیل یکی دیگر از درمان های عالی برای توده زیر بغل است. این ماده خواص ضد التهابی، ضد باکتری و ضد ویروسی دارد و به عنوان یک مرطوب کننده خوب، سبب بهبودی هر چه سریع تر خواهد شد. از روغن نارگیل طبق روش زیر استفاده کنید:

  • مقداری روغن نارگیل را گرم کنید.
  • سپس به آرامی آن را به زیر بغل ماساژ دهید.
  • ۵ دقیقه صبر کرده و مجددا چند دقیقه دیگر آن را ماساژ دهید.
  • ماساژ ملایم موجب افزایش گردش خون و کاهش تورم می شود. این کار را چند بار در روز به مدت یک هفته تکرار کنید.

شما همچنین می توانید ۱ قاشق چای خوری از روغن نارگیل را روزانه به غذاهایی که می خورید اضافه کنید.

نکات اضافی:

  • کاهش مصرف کافئین به روند درمان کمک می کند.
  • از مصرف غذاهای ادویه دار که عرق و ایجاد باکتری را بیشتر می کند اجتناب کنید.
  • برای کمک به فرایند درمان،زیر بغل خود را تمیز و خشک نگه دارید. این محل را به طور مرتب با صابون ضد باکتری شسته و خشک کنید.
  • حوله و یا لوازم آرایش خود را با دیگران به اشتراک نگذارند.
  • از فشار دادن توده، که می تواند مانع بهبودی شده و باعث گسترش عفونت شود خودداری کنید.
  • از اصلاح زیر بغل با تیغ، در زمانی که توده وجود دارد اجتناب کنید. این کار وضعیت را بدتر می کند.
  • از مصرف ضد عرق با رایحه غلیظ تا زمانی که توده فروکش نکند، استفاده نکنید.

مطالب مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

بخش های ضروری علامت گذاری شده اند *

قالب وردپرس ساخته شده توسط Shufflehound. تمام حقوق مادی و معنوی وب‌سایت پیام سلامت معلق به مجموعه باماتا است. تابستان 1398