مقالات

درمان حساسیت دندان در خانه و به کمک مواد و روش های طبیعی
پیشگیری و بیماریها, درد و درمان

درمان حساسیت دندان در خانه و به کمک مواد و روش های طبیعی 

گاهی اوقات مصرف غذاهای سرد، گرم، شیرین و ترش ممکن است درد شدید و ناگهانی در دندان ایجاد کند که عمق آن به انتهای عصب دندان ها می رسد. این درد به عنوان حساسیت دندان شناخته می شود. ریشه های دندان هایتان شامل هزاران لوله کوچک (کانال) است که به مرکز عصبی دندان می رسند. محرک های گرما، سرما یا شیرینی هنگامی که بر روی عاج دندان (پوشش روی دندان) قرار می گیرند، می توانند از طریق این لوله ها به سمت عصب دندان حرکت کرده و درد ایجاد کنند. اما آیا راهی برای درمان حساسیت دندان وجود دارد؟ برای یافتن پاسخ این سوال تا انتهای این مطلب مجل پیام سلامت ما را همراهی کنید.

حساسیت دندان ها می تواند به دلایل زیر رخ دهد:

  • پوسیدگی دندان
  • شکستگی دندان
  • فرسوده شدن پرکردگی های روی دندان
  • التهاب لثه
  • فرسوده شدن مینای دندان
  • قرار گرفتن عصب در معرض مواد غذایی

پیری، استفاده از محصولات اشتباه و مصرف زیاد مواد غذایی اسیدی، نیز می توانند به ایجاد این مشکل کمک کند.

خوشبختانه، حساسیت دندان به هر علتی که ایجاد شده باشد کاملا قابل درمان است. روش های زیادی وجود دارد که می توانید در خانه برای کمک به کنترل بیماری و کاهش درد از آن ها استفاده کنید.

درمان حساسیت دندان

غرغره کردن روغن نارگیل

غرغره کردن با روغن نارگیل می تواند به کاهش تعداد باکتری های استرپتوکوک موتانس در دهان و درمان حساسیت دندان کمک کند. عامل ضد باکتری طبیعی ذر روغن نارگیل در کاهش میزان پلاک در دندان ها موثر است.

در واقع، این روش کمک می کند تا سلامت دهان و دندان بهبود پیدا کرده و از مشکلاتی مانند درد دندان، بوی بد دهان و بیماری های لثه جلوگیری شود.

  • ۱ قاشق غذا خوری روغن نارگیل ذوب شده را در دهان بریزید.
  • ۲۰ دقیقه آن را در دهان بچرخانید.
  • روغن را بیرون بیاورید و دهان خود را با آب گرم بشویید.
  • پس از شستشو، به آرامی دندان هایتان را مسواک بزنید.
  • این کار را هر روز صبح قبل از خوردن صبحانه یا مسواک زدن انجام دهید.
  • می توانید از روغن کنجد برای انجام این کار استفاده کنید.

نکته: روغن را نبلعید. زیرا باکتری های مضر دهان به این ترتیب وارد بدن می شوند.

آب نمک

آب نمک نیز می تواند حساسیت دندان را به سرعت کاهش دهد. آب نمک تراز pH دهان را بهبود می بخشد، بنابراین محیطی قلیایی ایجاد می کند که در آن باکتری های مضر قادر به زنده ماندن نیستند. این ماده می تواند به کاهش درد دندان کمک کرده و زخم های لثه و عوارض جانبی خدمات دندانپزشکی را کاهش دهد.

  • ½ قاشق چای خوری نمک را در یک فنجان آب گرم مخلوط کنید.
  • دهان خود را با این محلول نمکی شستشو دهید.
  • اگر حرکت دادن آن به تمام قسمتهای دهان دردناک است، سعی کنید فقط چند دقیقه آن را در دهان نگه دارید.
  • محلول را بیرون بیاورید و دهان خود را با آب ساده بشویید.
  • دو بار در روز تا زمانی که نتیجه راضی کننده شود از این روش استفاده کنید.

میخک و روغن میخک

میخک به دلیل خواص ضد التهابی، بی حس کنندگی و ضد باکتریایی، در دمان مشکلات مربوط به دهان و دندان به طور گسترده ای استفاده می شود. این ماده برای کاهش درد دندان و مبارزه با عفونت های دهان مفید است.

مطالعه ای در سال ۲۰۱۳ که نتایج آن در مجله Avicenna Phytomedicine منتشر شد، توانست خواص ضد درد عصاره گل میخک را کشف کند. بنابراین، می توان از آن برای کاهش و درمان حساسیت دندان استفاده کرد.

به مدت چند روز دو بار در روز از هر یک از موارد زیر استفاده کنید:

  • ۲ عدد گل میخک آسیاب شده را در کمی روغن زیتون مخلوط کنید و این خمیر را روی دندان آسیب دیده به مدت حداقل ۳۰ دقیقه بگذارید.
  • تکه ای پنبه را در روغن گل میخک فرو ببرید و آن را به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه به طور مستقیم بر روی دندان آسیب دیده بگذارید.
  • ۵ یا ۶ قطره روغن گل میخک را در ½ آب معدنی کوچک مخلوط کنید. دهان خود را با این محلول شستشو دهید.

برگ گواوا

در طب آیورودا توصیه شده که برای مشکلات دندان از برگ های گواوا استفاده شود. هنگامی که از درد شدید به علت حساسیت دندان رنج می برید، این درمان می تواند به سرعت حساسیت را کاهش دهد.

بر اساس یک مطالعه که نتایج آن در سال ۲۰۱۲ در مجله International Journal of Pharma and Bio Sciences منتشر شد، برگ این گیاه حاوی فلاونوئیدهایی مانند کورستین است که خواص ضد التهاب، ضد درد و مهار کردن فعالیت های رادیکال های آزاد را دارند. بنابراین، به کاهش درد و درمان حساسیت دندان کمک می کند.

از هر دو روش زیر ۲ تا ۳ بار در روز استفاده کنید:

  • ۱ یا ۲ برگ تازه گواوا را به مدت چند دقیقه بجویید و سپس آن را تف کنید.
  • ۴ تا ۵ برگ گواوا را در یک فنجان آب قرار دهید و آن را به مدت ۵ دقیقه بجوشانید. اجازه دهید سرد شود و سپس کمی نمک به آن اضافه کرده و به عنوان دهانشویه استفاده کنید.

سیر

سیر به مقابله با حساسیت دندان کمک می کند. این ماده آلیسین زیادی دارد که باعث می شود یک عامل ضد باکتری قوی و بی حس کننده طبیعی در اختیارتان قرار گیرد. سیر می تواند به کاهش درد ناشی از حساسیت دندان و همچنین عفونت آبسه کمک کند. این ماده باعث کشتن میکروب هایی می شود که عفونت و پوسیدگی دهان ایجاد می کنند.

  • با مخلوط کردن ۱ حبه سیر، ۲ یا ۳ قطره آب و مقداری نمک خمیری درست کنید.
  • این ترکیب را به طور مستقیم بر روی دندان آسیب دیده بمالید.
  • اجازه دهید خمیر چند دقیقه قبل از شستن دهان با آب نمکی گرم، روی دندان بماند.
  • چند روز و هر روز دو بار این درمان را تکرار کنید.

روش دیگر:

  • یک حبه سیر را از وسط نصف کنید.
  • از قسمت برش خورده آن را ۷ تا ۱۰ دقیقه روی دندان بگذارید.
  • سپس آن را با آب آشامیدنی شستشو دهید.
  • ۲ تا ۳ بار در روز برای کاهش درد این درمان را تکرار کنید.
درمان حساسیت دندان در خانه و به کمک مواد و روش های طبیعی
درمان حساسیت دندان در خانه و به کمک مواد و روش های طبیعی

پیاز خام

پیاز شامل فلاونوئیدهای کورستین است که دارای خواص ضد التهابی هستند. این ماده برای کاهش درد ناشی از حساسیت دندان مفید است. خواص ضد میکروبی پیاز کمک می کند تا باکتری های مضر در دهان که باعث عفونت های دهان می شوند، از بین بروند.

  • یک تکه پیاز را به اندازه ای خرد کنید که دهانتان جا شود.
  • پیاز را روی دندان آسیب دیده بگذارید.
  • اجازه دهید ۵ تا ۱۰ دقیقه بماند.
  • برای جلوگیری از بو بد پیاز، دهان خود را کاملا با آب نمک شستشو دهید.
  • ۲ یا ۳ بار در روز به مدت چند روز این درمان را تکرار کنید.

روغن پونه کوهی

برای از بین بردن حساسیت دندان، روغن پونه کوهی به علت خواص ضد باکتری، ضد التهابی و آنتی اکسیدانی خود، بسیار موثر است.

  • ۲ یا ۳ قطره روغن پونه کوهی را روی انگشت تمیز خود بریزید و آن را به آرامی روی دندان آسیب دیده بمالید.
  • اجازه دهید این روغن ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی دندان بماند.
  • سپس دهان را با آب شستشو دهید.
  • چند روز و هر روز دو بار این درمان را تکرار کنید.

روش دیگر:

  • ۴ یا ۵ قطره روغن پونه کوهی را در ¼ فنجان آب آشامیدنی مخلوط کنید.
  • از این محلول ۲ الی ۳ بار در روز به مدت چند روز به عنوان دهانشویه استفاده کنید.

پراکسید هیدروژن

پراکسید هیدروژن می تواند به مبارزه با درد دندان به شما کمک کند. خواص ضد باکتری این ماده باعث می شود که میکروب های مسئول درد از بین بروند. این ماده حتی در سفید کردن دندان ها نیز نقش دارد. برای سلامتی دهان و دندان، فقط از محلول ۳ درصد حاوی پراکسید هیدروژن استفاده کنید.

  • به مقدار مساوی محلول ۳ درصد پراکسید هیدروژن و آب را مخلوط کنید.
  • از این محلول خانگی را به عنوان دهانشویه استفاده کنید.
  • این دهانشویه را ۲ تا ۳ بار در هفته استفاده کنید.

محدود کردن مصرف غذاهای اسیدی

مصرف مکرر غذا و نوشیدنی ها حاوی اسید زیاد می تواند مینای دندان را از بین ببرد و منجر به قرار گرفتن عصب در معرض مواد و خوراکی ها شود.

از نکات زیر برای کاهش فرسایش مینا و درمان حساسیت دندان ناشی از مواد غذایی و نوشیدنی های اسیدی استفاده کنید:

  • از خوردن غذاها و نوشیدنی های اسیدی، مانند نوشیدنی های گازدار، مرکبات و شراب اجتناب کنید.
  • پس از خوردن یا نوشیدن غذا یا نوشیدنی های اسیدی، برای تعادل اسید در دهان آب بنوشید.
  • پس از خوردن یا نوشیدن مواد اسیدی، دندان هایتان را مسواک بزنید. زیرا این مواد ممکن است به مینای دندان آسیب برساند.

رعایت بهداشت دهان و دندان

رعایت بهداشت دهان و دندان از ملتهب شدن و درد بافت لثه، ترک خوردگی دندان و ایجاد پلاک بر روی سطوح ریشه که باعث حساسیت دندان می شوند، جلوگیری می کند. ضروری است که دندان ها، دهان، لثه ها و زبان را کاملا با استفاده از تکنیک های صحیح مسواک زدن تمیز کنید.

  • دندان هایتان را به آرامی با استفاده از مسواک نرم دو بار در روز بشویید. از مسواک برقی سفت استفاده نکنید.
  • برای کاهش حساسیت از خمیر دندان ضد حساسیت استفاده کنید. مواد تشکیل دهنده این نوع خمیر دندان ها با پر کردن کانال های عصبی حساسیت را کم می کنند.
  • تارتار را کنترل کنید.
  • از دهانشویه حاوی فلوراید استفاده کنید تا میزان اسیدیته بالا در دهان کاهش یابد.
  • دو بار در روز از نخ دندان استفاده کنید.

نکات اضافی درباره جلوگیری و درمان حساسیت دندان

  • دندان قروچه ممکن است مینای دندان را از بین برده و دندان ها را در معرض خطر قرار دهد. در طول زمان هایی که استرس دارید، چند نفس عمیق بکشید. اگر در حال خواب دندان قروچه می کنید، از محافظ دهان استفاده کنید.
  • از استفاده از محصولات سفید کننده دندان که مواد شیمیایی قوی در آنها وجود دارد و می تواند مینای دندان را از بین ببرند اجتناب کنید.
  • تنباکو نجوید و سیگار نکشید. این کار باعث می شود که لثه ها افت کنند. افت لثه یکی از دلایل اصلی حساسیت و پوسیدگی دندان است.
  • از خوردن آب نبات، که می تواند باعث سایش مینای دندان و حساسیت دندان شود اجتناب کنید.
به این مطلب امتیاز دهید

مطالب مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

بخش های ضروری علامت گذاری شده اند *

قالب وردپرس ساخته شده توسط Shufflehound. تمام حقوق مادی و معنوی وب‌سایت پیام سلامت معلق به مجموعه باماتا است. بهار 1398