درمان حصبه به کمک مواد طبیعی و روش های ساده و خانگی

درمان حصبه به کمک مواد طبیعی و روش های ساده و خانگی
درمان حصبه به کمک مواد طبیعی و روش های ساده و خانگی

قبل از هر چیز باید بدانید که تشخیص و درمان حصبه باید حتما تحت نظر پزشک انجام شود و از داروهای خانگی ذکر شده در زیر فقط تحت نظر پزشک و به عنوان روش تکمیلی برای درمان حصبه استفاده کنید. تب تیفوئید، که به نام تیفوئید نیز شناخته می شود، یک نوع عفونت باکتریایی دستگاه گوارشی و جریان خون است. این بیماری بیشتر به علت باکتری سالمونلا تیفی (S. typhi) ایجاد می شود.

هنگامی که باکتری ها از طریق غذاهای و نوشیدنی آلوده، وارد بدن می شوند، از طریق روده به جریان خون گسترش می یابد. باکتری ها از طریق خون به غدد لنفاوی، کبد، طحال، کیسه صفرا و سایر قسمت های بدن نیز می روند.

حصبه بیشتر در کشورهای کمتر توسعه یافته به دلیل مشکلات ناشی از آب آشامیدنی، دفع نامناسب فاضلاب و ایجاد سیلاب شیوع دارد. با توجه به گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها آمریکا، تقریبا ۲۱٫۵ میلیون نفر در کشورهای در حال توسعه هر ساله به این بیماری مبتلا می شوند.

علائم اولیه آن نیز عبارتند از:

همانطور که بیماری بدتر می شود، علائمی همچون موارد زیر نیز رخ می دهد:

  • اسهال شدید
  • استفراغ
  • یبوست
  • کاهش اشتها
  • بثورات پوستی
  • خون در مدفوع
  • لرز
  • هذیان
  • توهم
  • نوسانات خلقی
  • بزرگ شدن کبد
  • بی حالی
  • خون دماغ شدن

علائم معمولا در عرض ۲ تا ۴ هفته با درمان مناسب بهبود می یابند.

پزشکان پس از تشخیص بیماری، از آنتی بیوتیک برای کشتن باکتری ها استفاده می کنند. بسیار مهم است که دوره کامل آنتی بیوتیک ها را کامل کنید تا از عود عفونت جلوگیری شود. علاوه بر این، استفاده از آب تمیز همراه با رعایت بهداشت برای جلوگیری از گسترش بیماری به دیگران مهم است. واکسن هایی نیز وجود دارند که می توانند شما را از ابتلا به حصبه مصون کنند.

برخی از روش های خانگی نیز می توانند علائم حصبه را تسکین داده و باعث بهبودی سریع تر شوند.

درمان حصبه به کمک روش های طبیعی

کمپرس آب سرد

هنگامی که تب بالا دارید، کمپرس سرما را انجام دهید تا دمای بدنتان کم شود.

  • یک حوله تمیز و نازک را در آب سرد قرار دهید.
  • آب اضافه آن را گرفته و روی پیشانی بگذارید.
  • هر چند دقیقه یک بار حوله را تعویض کنید.
  • این درمان را تا زمانی که حرارت بدنتان کم شود انجام دهید.
  • از این روش می توانید بر روی زیر بغل، پا، دست و کشاله ران نیز برای کاهش دمای بدن استفاده کنید.
  • این کار را برای کنترل تب در فواصل منظم انجام دهید.

نکته: از آب خیلی سرد یا یخ استفاده نکنید زیرا ممکن است شرایط را بدتر کند.

افزایش مصرف مایعات

به علت تب بالا و اسهال، ممکن است دچار کمبود آب در بدن شوید. برای جلوگیری از این عارضه، مصرف مایعات خود را افزایش دهید. این کار باعث می شود که بدن هیدراته شود و ضایعات و سموم نیز از آن خارج شود.

  • هر روز ۸ تا ۱۰ لیوان آب خالص مصرف کنید.
  • برای استفاده از آب شیر، حتما آن را بجوشانید.
  • همراه با مصرف آب، مصرف خود را از آب نارگیل، چای گیاهی، آبمیوه های تازه، سوپ و آب قند نیز افزایش دهید.

ORS خانگی

جایگزینی سیالات در بدن یا احیاء مایعات از دست رفته از طریق اسهال و جلوگیری از کمبود آب در این بیماری ضروری است. شما می توانید این کار را با مصرف محلول خوراکی ORS انجام دهید. ORS شدت علائم را کاهش داده و بهبودی را تسریع می بخشد.

مصرف محلول ORS توسط سازمان بهداشت جهانی (WHO) برای درمان حصبه تأیید شده است. برای تهیه این محصول می توانید از دستور زیر استفاده کنید:

  • ½ قاشق سوپ خوری نمک و ۶ قاشق کوچک شکر را در ۴ فنجان آب آشامیدنی تمیز حل کنید.
  • این ORS خانگی را چند بار در روز بنوشید تا زمانی که به طور کامل بهبود پیدا کنید.

سرکه سیب

سرکه سیب یک ماده انرژی زا و روش مناسب برای درمان حصبه است. خاصیت اسیدی آن کمک می کند تا حرارت از پوست خارج شده و دمای بدن کم شود. علاوه بر این، مواد در سرکه سیب، باعث می شود مواد معدنی که از طریق اسهال از بین رفته اند جایگزین شوند.

  • یک قاشق چای خوری سرکه سیب و کمی عسل را در یک لیوان آب حل کنید.
  • قبل از هر وعده غذایی آن را استفاده کنید.
  • این درمان را ۵ تا ۷ روز ادامه دهید.

روش دیگر:

  • سرکه سیب و آب سرد را به نسبت یک به دو مخلوط کنید.
  • یک حوله را در آن خیس کرده و بعد از گرفتن آب اضافی، آن را روی پیشانی بگذارید.
  • پس از گرم شدن حوله آن را عوض کنید.
  • این درمان را تا زمانی که تب کاهش پیدا کند انجام دهید.

سیر

خواص ضد میکروبی سیر به مبارزه با باکتری هایی که باعث حصبه شده اند کمک می کند. این ماده سیستم ایمنی بدن را تقویت خواهد کرد. علاوه بر این، به حذف سموم مضر از بدن و سرعت بخشیدن به روند بهبود نیز کمک خواهد کرد.

  • به مدت چندین هفته روزانه ۲ حبه سیر را با معده خالی مصرف کنید.

روش دیگر:

  • ½ قاشق چای خوری سیر خرد شده، ۱ فنجان شیر و ۴ فنجان آب را مخلوط کنید.
  • محلول را بجوشانید تا زمانی که مقدار آن به ¼ تقلیل یابد.
  • ۳ بار در روز از این محلول بنوشید.

توجه: سیر برای زنان باردار و کودکان کوچک توصیه نمی شود.

ریحان

ریحان یکی دیگر از درمان های موثر برای حصبه است. این گیاه دارای خواص آنتی بیوتیک و ضد باکتریایی است که می تواند باکتری هایی که موجب حصبه می شوند را از بین ببرد. علاوه بر این، کاهش تب، آرام کردن معده و تقویت سیستم ایمنی بدن به کمک ریحان امکان پذیر است.

  • ۲۰ عدد برگ ریحان و ۱ قاشق چای خوری زنجبیل خرد شده را به ۱ فنجان آب اضافه کنید.
  • این محلول را به حدی بجوشانید که میزانش نصف شود.
  • کمی عسل به آن اضافه کنید و آن را ۲ تا ۳ بار در روز به مدت چند روز استفاده کنید.

روش دیگر:

  • آب ۵ تا ۷ عدد برگ ریحان را بگیرید.
  • نصف قاشق چای خوری فلفل سیاه تازه را به آن اضافه کنید.
  • دو یا سه بار در روز به مدت چند هفته از این محلول استفاده کنید.

میخک

میخک هم برای درمان حصبه مفید است. اسانس میخک دارای خواص ضد باکتریایی می باشد. بنابراین می تواند باکتری هایی ایجاد کننده بیماری را از بین ببرد. این ماده به کاهش استفراغ و اسهال که دو عارضه شایع حصبه هستند کمک می کند.

  • ۵ تا ۷ عدد میخک را به ۸ فنجان آب اضافه کنید.
  • این محلول را به قدری بجوشانید تا میزان آن به نصف کاهش پیدا کند.
  • سپس زیر گاز را خاموش کرده و چند دقیقه در پوش ظرف را بگذارید.
  • از این نوشیدنی هر روز و حداقل به مدت ۱ هفته استفاده کنید.

موز

موز می تواند تب را کاهش داده و اسهال را در افراد مبتلا به حصبه درمان کند. پکتین موجود در موز یک فیبر محلول است که به جذب مایع در روده کمک می کند. بنابراین اسهال کاهش پیدا می کند. علاوه بر این، پتاسیم در موز کمک می کند تا الکترولیت های از دست رفته بر اثر تب و اسهال جایزگین شوند.

  • هر روز ۲ تا ۳ عدد موز رسیده را بخورید تا علائم حصبه کاهش یابد.

روش دیگر:

  • ۲ فنجان موز را در ½ فنجان ماست مخلوط کنید.
  • ۱ قاشق چای خوری عسل به آن اضافه کنید.
  • این ترکیب را دو یا سه بار در روز به مدت چند هفته استفاده کنید.

آب دوغ

نوشیدن آب دوغ یکی از روش های عالی برای درمان حصبه است. این ماده از کمبود آب جلوگیری خواهد کرد و هضم را بهبود می بخشد.

  • روزی چند لیوان آب دوغ بخورید.

روش دیگر:

  • ۲ قاشق چای خوری  آب تازه میوه را به یک فنجان آب دوغ اضافه کنید.
  • این محلول را ۲ بار در روز به مدت ۱ تا ۲ هفته بنوشید.

روش دیگر:

  • برای کمک به کاهش تب، خمیر حاصل از ۱ موز را به یک لیوان آب دوغ اضافه کنید.
  • این محلول را ۲ بار در روز بنوشید.

مصرف غذاهای مقوی

هنگامی که به حصبه مبتلا شده و ضعیف شده اید باید برای جبران ضعف از غذاهای مغذی استفاده کنید. رعایت رژیم غذایی مناسب همراه با مصرف مایعات و الکترولیت ها بدن شما را متعادل ساخته و سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می کند.

  • مصرف کالری خود را افزایش دهید.
  • خوردن غذاهای حاوی پروتئین مانند تخم مرغ و شیر برای کمک به بهبودی بدنتان توصیه می شود.
  • غذاهای دارای کربوهیدرات زیاد باید در رژیم غذایی تان قرار بگیرد تا انرژی بدنتان تامین شود.
  • به علت تب و تعریق، ممکن است سطح الکترولیت هایی مانند پتاسیم و سدیم کم شود. نوشیدن آب میوه و سوپ ها برای جبران مواد معدنی مفید است.

نکات اضافی برای درمان حصبه

  • آب یک عدد لیمو و کمی عسل را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید و ۲ یا ۳ بار در روز آن را بخورید. نوشیدن یک لیوان آب گرم مخلوط با عسل نیز دستگاه گوارش را تسکین می دهد.
  • آب پرتقال تازه بنوشید تا بدنتان مرطوب و خنک بماند.
  • چند روز گوشت و مواد مغذی بخورید.
  • خوردن غذاهای ساده مانند فرنی، حبوبات با برنج، ماهی کبابی و سبزیجات پخته شده توصیه می شود.
  • مخلوط سبزیجات سبز و سوپ را نیز فراموش نکنید.
  • غذاها رستورانی را چند روز کنار گذاشته و غذای خانگی مصرف کنید.
  • از خوردن میوه ها و سبزیجات خام پرهیز کنید.
  • قبل از غذا خوردن دست های خود را بطور کامل بشویید.
  • از آب جوشیده و سرد شده به عنوان آب آشامیدنی استفاده کنید.
  • از مصرف محرک هایی مانند الکل، نوشابه های کافئین دار، چای، نوشابه های گازدار و غذاهای تند اجتناب کنید.
  • اگر اسهال دارید، شیر و لبنیات نخورید.
  • اگر از یبوست رنج می برید، غذاهای حاوی فیبر زیاد را مصرف کنید.
  • برای بهبود حرکات روده، ½ قاشق چای خوری دانه های اسپرزه را به یک فنجان آب گرم اضافه کرده و میل کنید.
  • استراحت کردن برای شما بسیار مهم است زیرا بیماری باعث ضعف زیادی می شود.

توسط فرشته موسی پور

سال‌هاست در حوزه سلامت و پزشکی مشغول مطالعات آزاد هستم. طی 3 سال گذشته نتایج مطالعاتم را در قالب ترجمه متون پزشکی از منابع معتبر انگلیسی، در مجله پیام سلامت منتشر می‌کنم.

دیدگاهی بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *