روش های سنتی و طبیعی درمان خارش مقعد

روش های سنتی و طبیعی درمان خارش مقعد
روش های سنتی و طبیعی درمان خارش مقعد

خارش مقعد یک مشکل رایج در بین مردان و زنان است، هرچند که در مردان شایع تر است. این خارش می تواند در هر سنی رخ دهد، اما به نظر می رسد که بیشتر در افراد بین سنین ۳۰ تا ۵۰ سالگی رایج است. در ادامه این مطلب مجله پیام سلامت برای درمان خارش مقعد ۱۰ روش طبیعی و سنتی را معرفی خواهیم کرد. تا انتهای این مطلب ما را همراهی کنید.

خارش مقعد می تواند به علت مشکلات پوستی یا مشکلات داخلی رخ دهد. علل مربوط به پوست عبارتند از:

  • درماتیت آتوپیک
  • پسوریازیس
  • وجود اصطکاک در ناحیه مقعد
  • تعریق و رطوبت بیش از حد در اطراف مقعد
  • قرار گرفتن در معرض عطرها و رنگ های شیمیایی
  • عدم شستشوی کافی پوست بعد از اجابت مزاج

برخی از علل پزشکی این خارش نیز عبارتند از:

  • آلرژی غذایی
  • شقاق مقعد
  • تومور های مقعد
  • اسهال
  • یبوست
  • بی اختیاری مدفوع
  • هموروئید
  • وجود انگل روی پوست ناحیه
  • بیماری های جنسی
  • عفونت های قارچی و مخمر

علامت اصلی خارش در ناحیه مقعدی میل شدید به خراش دادن پوست ناجیه است. سایر نشانه های این خارش عبارتند از:

  • سوزش
  • خشکی پوست
  • درد مقعد
  • قرمزی
  • تورم
  • زخم
  • بثورات در ناحیه مقعد و اطراف آن

علایم ممکن است به طور موقت یا پایدار در بدن حضور داشته باشند.

خارش مقعد عموما احساس ناخوشایند و شرم آوریست. بنابراین درمان آن در اسرع وقت توصیه می شود. برای درمان خارش مقعد پس از مشورت با متخصص می توانید از روش های طبیعی ذکر شده در زیر استفاده کنید.

درمان خارش مقعد

سرکه سیب

هر دو عفونت یعنی عفونت مخمر و قارچی می توانند خارش مقعد ایجاد کند. در این موارد، می توانید از سرکه سیب برای کنترل عفونت استفاده کنید. علاوه بر این، این ماده بدن را نیز قلیایی می کند.

  • ۲ قاشق غذاخوری سرکه سیب  را در یک لیوان آب مخلوط کنید.
  • دو بار در روز از این نوشیدنی استفاده کنید.

روش دیگر:

  • ۱ فنجان سرکه سیب را به وان پر از آب گرم اضافه کنید.
  • در این آب ۱۵ تا ۲۰ دقیقه حمام کنید.
  • یک بار در روز این روش درمان را انجام دهید.
  • چندین روز این روش ها را ادامه دهید تا خارش و سوزش خفیف از بین بروند.

سیر

سیر به درمان خارش مقعد از داخل کمک می کند. سیر برای از بین بردن کرم روده که یکی از علل اصلی این خارش است، بسیار مفید می باشد. علاوه بر این، خواص ضد باکتری، ضد قارچی و ضد عفونی کنندگی سیر به درمان هر گونه عفونت منجر به خارش مقعد کمک می کند.

  • به مدت یک هفته روزانه ۲ تا ۳ حبه سیر خام را با معده خالی بخورید.

روش دیگر:

  • دو حبه سیر له شده را در نصف فنجان شیر بریزید.
  • شیر را بجوشانید.
  • روزانه به مدت یک هفته این محلول را با معده خالی بنوشید.

روغن نارگیل

روغن نارگیل یکی از بهترین داروها برای درمان خارش مقعد است. روغن نارگیل پوست را آرام می کند و خواص آنتی باکتریال، ضد قارچی و ضد میکروبی آن می تواند هر گونه عفونت منجر به خارش مقعد را درمان کند. علاوه بر این، این ماده می تواند کرم روده را از بدن خارج کند.

  • روزانه ۲ تا ۳ قاشق غذا خوری روغن نارگیل بخورید.
  • اضافه کردن این روغن به غذاها یک راه مناسب برای مصرف آن است.
  • ضمن این که می توانید چندین بار در روز برای از بین بردن خارش و احساس سوزش مقداری روغن نارگیل گرم را به داخل و اطراف منطقه آسیب دیده بمالید.

آلوئه ورا

آلوئه ورا دارای خواص آرام بخش است که می تواند خارش، درد و التهاب را کاهش دهد. آلوئه ورا همچنین باعث کاهش تحریک هموروئید که یکی از علل اصلی خارش مقعد است، می شود.

  • لبه های خاردار یک برگ تازه آلوئه ورا را از هم جدا کنید و سپس آن را باز کنید.
  • ژل داخلش را استخراج کنید و آن را به داخل و اطراف مقعد بمالید.
  • ۵ دقیقه صبر کنید.
  • سپس آن را بشویید.
  • هر چند ساعت یک بار ژل را مجددا استفاده کنید تا از خارش و دردتان کم شود.

بلغور جو دوسر

می توانید از بلغور جو دوسر نیز برای درمان خارش مقعد استفاده کنید. بلغور جو دوسر دارای خواص ضد التهابی و تسکین دهندگی است که به بهبود زخم های تحریک شده، ملتهب و خارش کمک می کند.

  • ۱ تا ۲ فنجان بلغور جو دوسر و یا آرد جو پردازش نشده را در یک وان حمام پر از آب گرم مخلوط کنید.
  • به ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بدنتان را در این آب خیس کنید.
  • ۱ یا ۲ بار در روز از این روش برای درمان استفاده کنید.

ماست

برای درمان عفونت مخمر، که ممکن است باعث خارش مقعد شود، می توانید از ماست استفاده کنید. همه انواع ماست برای این کار مفید نخواهند بود. شما باید از ماست پروبیوتیک حاوی باکتری های سالم فعال  (باکتری خوب) استفاده کنید. این باکتری ها می توانند به کنترل رشد عفونت کمک کنند. برای درمان خارش مقعد فقط ماست ساده و پروبیوتیک مفید است.

  • مقداری ماست ساده را روی پوست آسیب دیده بمالید.
  • اجازه دهید حداقل ۲۰ تا ۳۰ دقیقه، یا ترجیحا یک شب، ماست روی پوست بماند.
  • سپس آن را با آب گرم بشویید و منطقه را به طور کامل خشک کنید.
  • می توانید هر روز ۲ تا ۳ فنجان ماست معمولی نیز بخورید.

نمک اپسوم

حمام سولفات منیزیم برای اختلالات پوستی مانند اگزما و پسوریازیس، که دو علل اصلی خارش مقعد هستند مفید می باشد. این روش کمک می کند تا احساس خارش و سوزش کاهش یابد.

  • ۱ تا ۲ فنجان نمک اپسوم را در یک وان آب گرم حل کنید.
  • ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در آن وان استراحت کنید.
  • در نهایت، پوست خود را کاملا خشک کنید.
  • ۲ یا ۳ بار در هفته این درمان را انجام دهید.

توجه: افراد مبتلا به مشکلات کلیوی یا دیابت نباید از این روش برای درمان خارش مقعد استفاده کنند.

شیرین بیان

بر اساس یافته های طب آیورودا، شیرین بیان نیز می تواند به درمان خارش مقعد کمک کند. شیرین بیان برای بیماری های پوستی مانند اگزما و پسوریازیس که موجب خارش خفیف می شوند مفید است. این ماده کمک می کند تا خارش، قرمزی و تحریک کاهش یابد.

  • به مقدار مساوی شیرین بیان، پوست درخت هلیله سیاه و هل را مخلوط کنید.
  • این مواد را خوب پودر کنید.
  • ¼ قاشق چای خوری از این پودر و ۱ قاشق چای خوری عسل را در یک لیوان آب مخلوط کنید.
  • یک بار در روز از این نوشیدنی استفاده کنید.
  • استفاده از کرم تهیه شده از شیرین بیان نیز مفید است.

افزایش مصرف فیبر

یکی از علل شایع خارش مقعد یبوست است. هنگامی که یبوست درمان می شود، خارش مقعد نیز به طور خودکار حل خواهد شد. برای درمان یبوست، بهترین گزینه افزایش فیبر مصرفی است. فیبر هضم را بهبود می بخشد و می تواند مدفوع را شل و حجم آن را افزایش دهد.

بنابراین غذاهای حاوی فیبر زیاد مانند مواد زیر را بیشتر استفاده کنید:

  • لوبیا
  • سیب زمینی
  • هویج
  • برنج قهوه ای
  • کینو
  • آلو
  • گندم سیاه
  • میوه های تازه
  • سبزیجات دارای برگ سبز
  • آجیل
  • دانه کدو تنبل
  • دانه آفتابگردان
  • کلم بروکلی
  • نخود

می توانید پس از مشاوره با پزشک از مکمل های فیبر نیز استفاده کنید.

اجتناب از آلرژن های غذایی

برخی از غذاها در طول دفع مدفوع باعث تحریک شده و منجر به خارش مقعد می شوند. علاوه بر این، غذاهای خاصی نیز وجود دارند که می توانند خارش و التهاب را افزایش دهند. بنابراین، انتخاب غذاهای ساده و اجتناب از مصرف آلرژن های غذایی می تواند برای درمان خارش مقعد مفید باشد.

غذاهایی که می توانند خارش مقعد را افزایش دهند عبارتند از:

  • قهوه
  • چای
  • سودا
  • نوشیدنی های الکلی
  • شکلات
  • غذاهای تند مانند فلفل
  • مرکبات مانند نارنگی، لیمو و پرتقال
  • انگور

از این مواد غذایی به مدت حداقل ۲ هفته استفاده نکنید و سپس آن ها را کم کم به رژیم خود اضافه کنید.

نکات اضافی برای درمان خارش مقعد

  • از خاراندن شدید پوست مقعد خودداری کنید، زیرا تنها شرایط را تشدید می کند. برای تسکین موقتی خارش، از کمپرس یخ استفاده کنید.
  • برای جلوگیری از خارش ناخودآگاه هنگام خواب، شب ها دستکش پنبه ای بپوشید.
  • برای تمیز کردن خود به طور کامل پس از دفع مدفوع، حتما خود را با دست شسته و سپس با دستمال خشک کنید تا رطوبت اضافه از بین برود.
  • از دستمال توالت رنگی یا عطر دار استفاده نکنید، زیرا ممکن است شرایط را تشدید کند. همیشه دستمال توالت ساده و بدون طرح استفاده کنید.
  • همیشه بعد از استفاده از سرویس بهداشتی، ناحیه تناسلی و مقعد را خشک کنید.
  • برای خارش مقعد ناشی از عرق کردن بیش از حد و جهت جذب رطوبت، از پودر بچه استفاده کنید.
  • در طول روز زیاد ننشینید. زیرا این کار منجر به ایجاد رطوبت یا عرق در ناحیه مقعد شده و سبب خارش می شود.
  • از صابون های معطر روی منطقه آسیب دیده استفاده نکنید. زیرا ممکن است باعث تحریک شود.
  • از پوشیدن لباس زیر تنگ اجتناب کرده و از لباس های ساخته شده از پنبه به جای پارچه های مصنوعی استفاده کنید.
  • هرگز از نشاسته ذرت روی ناحیه آسیب دیده استفاده نکنید، زیرا ممکن است عفونت پوستی را بدتر کند.
  • استرس خود را مدیریت کنید. این کار به غلبه بر خارش مقعد کمک می کند.

توسط فرشته موسی پور

سال‌هاست در حوزه سلامت و پزشکی مشغول مطالعات آزاد هستم. طی 3 سال گذشته نتایج مطالعاتم را در قالب ترجمه متون پزشکی از منابع معتبر انگلیسی، در مجله پیام سلامت منتشر می‌کنم.

دیدگاهی بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *