مقالات

روش های خانگی درمان عفونت پستان (ماستیت)
پیشگیری و بیماریها, درد و درمان

روش های خانگی درمان عفونت پستان (ماستیت) 

ورم پستان عفونتی است که در بافت پستان ایجاد می شود و بیشترین تاثیر را بر روی زنان شیرده دارد. این عفونت اغلب در عرض سه ماه اول پس از زایمان اتفاق می افتد. اما ورم پستان می تواند در هر بازه ای در طول دوره شیردهی نیز رخ دهد. به طور کلی، ماستیت معمولا یک پستان را تحت تاثیر قرار می دهد. در ادامه این مطلب مجله پیام سلامت می خواهیم به ۱۰ روش خانگی و طبیعی درمان عفونت پستان (ماستیت) اشاره کنیم.

این عفونت نتیجه مسدود شدن کانال شیر است. این انسداد باعث می شود شیر در پستان باقی بماند و عفونت رخ دهد. یکی دیگر از علل عفونت پستان، باکتری هایی هستند که از طریق ترک یا شکاف پوست نوک پستان وارد بدن می شوند.

برخی از علائم و نشانه های ماستیت عبارتند از:

  • درد پستان
  • تورم
  • التهاب
  • قرمزی
  • حساسیت به لمس
  • احساس گرما روی پوست پستان

سایر علائم این عفونت عبارتند از:

  • تب
  • لرز

این وضعیت می تواند مادر را خسته کند و مراقبت از نوزاد تازه متولد شده اش را دشوار کند.

اگر شما مبتلا به ماستیت هستید، مهم است که شیردهی را ادامه دهید. این کار خطری برای کودک شما ندارد. در حقیقت، شیردهی کمک می کند که عفونت از بدنتان خارج شود. اگر شیردهی بیش از حد دردناک است، سعی کنید از شیردوش استفاده کنید.

در کنار این نکات می توانید از روش های خانگی برای درمان عفونت پستان نیز استفاده کنید. اما اگر علائمتان چند هفته ادامه پیدا کرد و شیردهی برایتان دردناک شد، با پزشک خود مشورت کنید.

درمان عفونت پستان

ماساژ

وقتی که مبتلا به ماستیت می شوید، ماساژ سینه آسیب دیده می توانید به درمان کمک زیادی بکند. این کار کانال مسدود شده را باز کرده و تورم را کم می کند. برای ماساژ همیشه از قسمت بیرونی سینه به سمت نوک پستان فشار وارد کنید ولی هرگز فشار بیش از حد روی سینه ایجاد نکنید.

  • روغن ماساژی را با مخلوط کردن مقادیر برابر روغن زردآلو و روغن گندم تهیه کنید.
  • از آن برای ماساژ پستان استفاده کنید.
  • این کار را چند بار در روز انجام دهید.

روش دیگر:

  • چند قطره روغن کافور را در ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط کنید.
  • برای ماساژ سینه ها چند بار در روز از این ترکیب استفاده کنید.

نکته: قبل از تغذیه نوزاد، حتما نوک پستان خود را با آب گرم بشویید.

کمپرس سرد و گرم

هم کمپرس سرد و هم کمپرس گرم برای درمان عفونت پستان مفید است. کمپرس سرما می تواند به کاهش تورم و کاهش درد کمک کند و کمپرس گرما موجب می شود که انسداد باز شده، گردش خون بهبود پیدا کرده و جریان شیر بیشتر شود.

  • کمپرس گرم را با قرار دادن یک بطری آب گرم در یک حوله نازک آماده کنید.
  • برای تهیه کمپرس سرد نیز چند مکعب یخ را در یک حوله نازک بگذارید.
  • ابتدا کمپرس گرم را به مدت ۱۵ دقیقه روی پستان آلوده بگذارید.
  • سپس، به مدت ۵ دقیقه از کمپرس آب سرد استفاده کنید.
  • ۲ یا ۳ بار این چرخه را تکرار کنید.
  • از این روش هر زمان که نیاز بود استفاده کنید.

برگ کلم

برگ کلم یک درمان آرام بخش برای سینه ملتهب و آلوده است. این برگ ها حاوی ترکیبات گوگردی هستند که به کاهش التهاب و تورم کمک می کنند. آنها همچنین می توانند به باز شدن انسداد مجاری سینه کمک کنند.

  • یک عدد برگ کلم را به مدت ۳۰ دقیقه در یخچال بگذارید.
  • سپس برگ کلم سرد را روی سینه آلوده قرار دهید.
  • وقتی برگ به درجه حرارت اتاق رسید، آن را با یک برگ سرد دیگر جایگزین کنید.
  • این کار را چند بار در روز انجام دهید تا از عفونت کاملا خلاص شوید.

سیر

یکی دیگر از داروهای مناسب برای درمان عفونت پستان سیر است. سیر خواص آنتی بیوتیکی طبیعی دارد. این ماده کمک می کند تا از باکتری هایی که باعث عفونت شده اند خلاص شوید. علاوه بر این، سیستم ایمنی را نیز تقویت می کند و باعث بهبودی سریع می شود.

  • ۲ حبه سیر خام را هر روز با معده خالی بخورید.
  • چند روز همین روش را ادامه دهید.
  • اگر طعم سیر خام را دوست ندارید، آن را با آب پرتقال یا آب ساده مخلوط کنید.
  • روش دیگر نیز مصرف مکمل سیر است. اما این کار فقط باید تحت نظر پزشک انجام شود.

اکیناسه

اکیناسه گیاهی است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و به آن کمک می کند تا عفونت را از بین ببرد. این گیاه شامل فلاونوئیدهایی است که از خواص آنتی بیوتیکی، ضد میکروبی و ضد التهابی برخوردار هستند.

  • تنتور ریشه اکیناسه را ۴ یا ۵ بار در روز بر روی منطقه آلوده استفاده کنید.
  • قبل از تغذیه کودک، منطقه را به طور کامل با آب گرم تمیز کنید.

روش دیگر:

  • ۳ یا ۴ قطره تنتور این گیاه را به یک لیوان آب اضافه کنید.
  • ۳ یا ۴ بار در روز به مدت بیش از یک هفته از این نوشیدنی استفاده کنید.

توجه: از استفاده طولانی مدت از این گیاه اجتناب کنید.

سرکه سیب

یکی دیگر از داروهای خانگی مناسب برای درمان عفونت پستان سرکه سیب است. خواص ضد باکتری و ضد التهابی آن به کاهش التهاب، مبارزه با عفونت و جلوگیری از گسترش آن کمک می کند.

  • یک قسمت سرکه سیب و ۲ قسمت آب گرم را ترکیب کنید.
  • با استفاده از یک تکه پنبه، این محلول را روی منطقه آسیب دیده بمالید.
  • اجازه دهید به مدت ۱۵ دقیقه این محلول روی پوست بماند.
  • سپس آن را با آب گرم شستشو دهید.
  • ۲ یا ۳ بار در روز تا زمانی که عفونت درمان شود از این روش استفاده کنید.

روش دیگر:

  • یک قاشق غذاخوری سرکه سیب و یک قاشق غذاخوری عسل را در یک فنجان آب مخلوط کنید.
  • ۳ بار در روز به مدت ۱ تا ۲ هفته از این محلول بنوشید.

تخم شنبلیله

با توجه به یافته های طب آیورودا، تخم شنبلیله غلظت تولید شیر را تحریک می کند و در عین حال، به درمان عفونت های پستان نیز کمک می کند. به علاوه، فلاونوئیدها موجود در آن در کاهش التهاب و عفونت موثر است.

  • ۴ قاشق غذاخوری تخم شنبلیله را در آب خیس کنید.
  • صبح روز بعد دانه های خیس شده را به خمیر تبدیل کنید.
  • خمیر را روی یک پارچه تمیز بگذارید و کمی آن را در مایکروویو گرم کنید.
  • سپس از آن به عنوان یک کمپرس گرم روی منطقه آلوده استفاده کنید.
  • این درمان را دو بار در روز به مدت ۱ تا ۲ هفته انجام دهید.
  • نوشیدن ۲ الی ۳ بار در روز از چای تخم شنبلیله نیز مفید است.

آلوئه ورا

آلوئه ورا دارای قدرت شفابخش طبیعی و خواص رفع درد است که می تواند به کاهش بسیاری از ناراحتی های عفونی پستان کمک کند. این ماده برای آلودگی بافت بسیار مفید است.

  • ژل خارج شده از یک برگ آلوئه ورا را روی منطقه آسیب دیده بمالید.
  • اجازه دهید تا ترکیب خشک شود.
  • سپس آن را با آب گرم بشویید و با یک حوله نرم خشک کنید.
  • چند روز و هر روز چند بار این درمان را تکرار کنید.

توجه: قبل از تغذیه نوزاد، سینه را کاملا از آلوئه ورا پاک کنید.

گل همیشه بهار

گل همیشه بهار می تواند از درد و تورم، دو مورد از شایع ترین علائم عفونت پستان بکاهد. علاوه بر این، خواص ضد باکتری آن به خلاص شدن از باکتری هایی که باعث عفونت شده اند، کمک می کند.

  • از مقادیر مساوی گل همیشه بهار و برگ سنفیتون خمیری تهیه کنید.
  • قبل از مالیدن این ماده به سینه ها آن را کمی گرم کنید.
  • ۱۵ دقیقه صبر کنید.
  • سپس آن را با آب گرم بشویید.
  • این درمان را ۳ یا ۴ بار در روز انجام دهید.

نکته: قبل از تغذیه نوزاد، حتما سینه ها را با آب گرم  شستشو دهید.

مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین C

ویتامین C به مبارزه با عفونت پستان کمک می کند و بافت آسیب دیده پوست را التیام می دهد. علاوه بر این، این ویتامین سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کرده و به روند بهبودی سرعت می دهد.

پس از غذاهای غنی از ویتامین C مانند موارد زیر بیشتر استفاده کنید:

  • پرتقال
  • لیمو
  • کیوی
  • گواوا
  • پاپایا
  • توت فرنگی
  • کلم
  • سبزی خردل
  • کلم بروکلی
  • جعفری

پس از مشاوره با پزشک، می توانید از مکمل های ویتامین C نیز استفاده کنید.

نکات اضافی برای درمان عفونت پستان

  • لباس های راحت و شل بپوشید تا از اصطکاک پوست نوک سینه جلوگیری کنید.
  • برای کاهش خطر ابتلا به ماستیت، نوک پستان را بین نوبت های تغذیه تمیز و خشک نگه دارید.
  • در طی تغذیه نوزادتان، اطمینان حاصل کنید که کودک خوب به سینه قفل شده است.
  • از تخلیه کامل سینه مطمئن شوید و نوزاد را مدام زیر سینه جا به جا کنید.
  • در صورت لزوم، از شیر دوش استفاده کنید تا شیر از سینه هایتان خالی شود.
  • برای کاهش خطر ابتلا به عفونت به اندازه کافی استراحت کنید و بخوابید.
  • از خوابیدن روی شکم اجتناب کنید زیرا این کار بر روی جریان شیر در سینه تاثیر می گذارد.
  • مقدار زیادی مایعات بنوشید تا بدن هیدراته بماند و جریان شیر ثابت باشد.
  • اجازه ندهید کودک از پستان به عنوان پستانک استفاده کند.
  • برای جلوگیری از عوارض بعد از زایمان از استرس جلوگیری کنید.
  • در صورت استفاده از پد جهت خشک نگه داشتن سینه، آنها را به طور مرتب تعویض کنید تا منطقه پستان همیشه خشک و تمیز بماند.
روش های خانگی درمان عفونت پستان (ماستیت)
2 (40%) 1 vote[s]

مطالب مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

بخش های ضروری علامت گذاری شده اند *

قالب وردپرس ساخته شده توسط Shufflehound. تمام حقوق مادی و معنوی وب‌سایت پیام سلامت معلق به مجموعه باماتا است. بهار 1398