روش های خانگی و طبیعی درمان فارنژیت

روش های خانگی و طبیعی درمان فارنژیت
روش های خانگی و طبیعی درمان فارنژیت

فارنژیت اصطلاح پزشکی است که برای عفونت یا التهاب پشت گلو (حلق) که باعث ناراحتی، درد و خشگی گلو می شود، کاربرد دارد. فارنژیت می تواند در طول سه تا هفت روز حاد شده و بهبود یابد. در حالی که نوع مزمن آن می تواند تا چندین هفته ادامه یابد. با ما همراه شوید تا روش های خانگی، سنتی، موثر و طبیعی درمان فارنژیت را در ادامه این مطلب مجله پیام سلامت فرا گیرید.

فارنژیت بیشتر به علت عفونت ویروسی مثل ویروس سرماخوردگی ایجاد شده و گاهی نیز با وجود عفونت باکتریایی یا قارچی رخ می دهد. گاهی نیز تحریک مکانیکی، شیمیایی یا حرارتی باعث ایجاد آن می شود.

عوامل خطر ابتلا به فارنژیت عبارتند از:

  • سرماخوردگی یا آنفولانزا
  • تماس نزدیک با کسی که دچار گلو درد یا سرماخوردگی است
  • سیگار کشیدن
  • عفونت های سینوسی مکرر
  • آلرژی
  • خشکی هوا

گلودرد شایع ترین علامت این بیماری است و ممکن است خفیف یا شدید باشد. علائم دیگر فارنژیت بسته به عامل ایجاد بیماری متفاوت است. این عوامل عبارتند از:

  • سرفه
  • عطسه
  • آبریزش بینی
  • تب
  • سردرد
  • درد مفاصل
  • درد های عضلانی
  • بثورات پوستی
  • تورم غدد لنفاوی گردن
  • خستگی
  • مشکل بلع
  • کاهش اشتها

در موارد نادر، فارنژیت ناشی از عفونت باکتریایی ممکن است منجر به موارد زیر شود:

  • التهاب لوزه
  • عفونت گوش
  • عفونت سینوسی
  • آبسه گلو
  • آبسه در پشت لوزه ها

اغلب موارد ابتلا به این بیماری در طول یک هفته بدون استفاده از دارو و خود به خود بهبود می یابند. اما برخی از داروهای خانگی ساده نیز می توانند به کاهش علائم و درمان فارنژیت کمک کنند.

درمان فارنژیت در خانه

سرکه سیب

سرکه سیب یک نوشیدنی محبوب اسیدی با خواص ضد ویروسی، ضد باکتری و ضد قارچی است که می تواند به درمان فارنژیت کمک کند. این ماده همچنین دارای مواد مغذی و ویتامین های متعددی است که به تقویت سیستم ایمنی کمک کرده و سطح pH بدن را تراز می کند.

  • یک لیوان آب گرم را به یک قاشق سوپ خوری سرکه سیب اضافه کنید.
  • مقداری عسل طبیعی داخل محلول بریزید و آن را به آرامی بنوشید.
  • این تونیک را حداقل یک یا دو بار در روز تا زمانی که احساس بهتر داشته باشید مصرف کنید.

روش دیگر:

  • یک قاشق چای خوری نمک، یک قاشق غذا خوری سرکه سیب و یک فنجان آب گرم را حل کنید.
  • این محلول را خوب مخلوط کرده و هر ۱۵ دقیقه یک بار برای تسکین علائم غرغره کنید.

فلفل هندی (فلفل قرمز)

فلفل کایین یا فلفل قرمز یکی دیگر از درمان های مؤثر و محبوب خانگی برای فارنژیت است. ترکیب کپسایسین در فلفل کایین به عنوان یک عامل ضد التهابی، ضد ویروسی و ضد باکتری عمل می کند. این عنصر طبیعی درد و تورم را کاهش می دهد و حتی می تواند به مبارزه با عفونت کمک کند.

  • نصف قاشق چای خوری فلفل کایین را در یک لیوان آب گرم مخلوط کنید.
  • یک قاشق غذاخوری آب لیمو به آن اضافه کنید.
  • چند بار در روز از این محلول استفاده کنید.
  • ظرف چند روز احساس خوبی خواهید داشت.

روش دیگر:

  • یک قاشق چای خوری فلفل کایین و کمی عسل و آب لیمو را در یک فنجان آب گرم مخلوط کنید.
  • این نوشیدنی را به آرامی چند بار در روز بخورید تا احساس خوبی داشته باشید.

آب نمک

غرغره آب نمک گرم راه موثری برای درمان فارنژیت است. نمک حتی می تواند به کشتن باکتری یا ویروسی که باعث ایجاد بیماری شده اند، بیانجامد.

  • سه قاشق چای خوری نمک (ترجیحا نمک دریایی) را در دو فنجان آب گرم مخلوط کنید.
  • این محلول را بدون این که قورت بدهید در دهان غرغره کرده و بچرخانید.
  • این کار را چند بار در روز به مدت یک تا دو روز انجام دهید.

عسل

عسل یک درمان سنتی برای فارنژیت است. مطالعات تأیید کرده اند که عسل در مقایسه با داروهای ضد درد که بدون نسخه قابل تهیه هستند، برای درمان عفونت های تنفسی فوقانی بهتر عمل می کند. با توجه به خواص آنتی ویروسی، ضد باکتریایی و ضد قارچی، عسل می تواند حتی با عفونت مبارزه کند و سرعت روند بهبودی را افزایش دهد.

  • مقدار یکسانی سرکه سیب و عسل را مخلوط کنید.
  • یک قاشق غذاخوری از این مخلوط را هر چهار ساعت یک بار یا هر زمان که مورد نیاز است برای تسکین درد بخورید.

روش دیگر:

  • یک قاشق چای خوری عسل را در یک فنجان آب گرم مخلوط کنید.
  • آب نصف یک لیمو را به آن اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
  • این محلول را به آرامی در طول روز بخورید تا وضعیت تان بهبود یابد.

نارون قرمز

یکی دیگر از داروهای سنتی برای درمان فارنژیت نارون قرمز است. این گیاه حاوی موسیلاژ، ماده ای که در هنگام تماس با آب، یک ژل نرم ایجاد می کند، می باشد. این ژل باعث آرامش گلو و کاهش التهاب و درد می شود.

  • دو قاشق چایخوری از پوست نارون قرمز را به دو فنجان آب جوش اضافه کنید.
  • پوشش ظرف را به مدت پنج دقیقه بپوشانید و سپس آن را صاف کنید.
  • این چای را دو بار در روز به مدت چند روز بنوشید.

توجه: زنان باردار یا شیرده نباید از نارون قرمز استفاده کنند.

ریشه شیرین بیان

ریشه شیرین بیان هزاران سال است که برای درمان گلو درد استفاده می شود. این گیاه دارای خواص تقویت کنندگی برای سیستم ایمنی بدن است.

  • یک قاشق غذا خوری ریشه شیرین بیان خرد شده را به یک فنجان آب گرم اضافه کنید.
  • روی ظرف را بپوشانید و به مدت پنج دقیقه ترکیب را دم کنید.
  • یک قاشق چای خوری آب لیمو به آن اضافه کنید.
  • آن را یک بار در روز بنوشید تا احساس خوبی داشته باشید.

روش دیگر:

  • نصف قاشق غذا خوری پودر شیرین بیان و عسل را در یک لیوان آب گرم بریزید.
  • این محلول را یک بار در روز تا زمانی که به طور کامل بهبود یابید مصرف کنید.
  • می توانید از آب نبات های شیرین بیان نیز استفاده کنید.

توجه: این گیاه برای افرادی که دیابت، فشار خون بالا، بیماری آدرنال یا کاهش فعالیت کلیوی یا کبدی دارند، توصیه نمی شود.

زنجبیل

زنجبیل دارای خواص ضد التهابی است که به کاهش تورم گلو و درد کمک می کند. خواص آنتی باکتریال آن نیز با کشتن ویروس و باکتری به درمان عفونت کمک می کند.

  • یک قاشق چای خوری ریشه زنجبیل خرد شده را به یک فنجان آب اضافه کنید.
  • به مدت پنج دقیقه آن را بجوشانید.
  • سپس محلول را صاف کرده و یک قاشق غذاخوری عسل و چند قطره آب لیمو به آن اضافه کنید.
  • این چای گرم را دو یا سه بار در روز بنوشید.

زردچوبه

یکی دیگر از داروهای مفید برای درمان فارنژیت زردچوبه است که دارای خواص ضد عفونی کننده و ضد التهابی قوی است.

  • یک و نیم قاشق چای خوری نمک و همان مقدار زردچوبه را در یک فنجان آب گرم مخلوط کنید.
  • دو بار در روز این مخلوط را مصرف کنید.

روش دیگر:

  • نصف قاشق چای خوری زردچوبه و یک قاشق چای خوری پودر فلفل سیاه را در لیوان شیر گرم مخلوط کنید.
  • آن را آهسته بنوشید.
  • از این نوشیدنی یک یا دو بار در روز برای بهبود سریع تر استفاده کنید.

ریشه ختمی

ریشه ختمی به طور سنتی برای درمان گلودرد و همچنین سایر نشانه های فارنژیت استفاده می شود. این ماده گلو را آرام کرده و تسکین می دهد.

  • یک قاشق غذاخوری ریشه ختمی خشک را به یک فنجان آب جوش اضافه کنید.
  • پوشش آن را برای ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بگذارید.
  • سپس مخلوط را صاف کرده و کمی عسل به آن اضافه کنید.
  • دو تا سه فنجان از این چای گیاهی را روزانه بخورید تا بهتر شوید.

توجه: این درمان برای زنان باردار یا شیرده یا افراد مبتلا به دیابت مناسب نیست.

سیر

سیر به علت خواص ضد التهابی، ضد ویروسی، ضد باکتری و ضد قارچی، یکی دیگر از داروهای خانگی برای درمان فارنژیت می باشد. ترکیب آلکینین فعال آن به خصوص در از بین بردن باکتری ها بسیار مفید است.

  • چند قطره روغن سیر را به یک چهارم فنجان آب گرم اضافه کنید.
  • این محلول را یک یا دو بار در روز به مدت دو تا سه روز مصرف کنید.

روش دیگر:

  • یک قاشق چای خوری سیر رنده شده، یک چهارم قاشق چای خوری دارچین و مقدار کمی فلفل کایین را به یک فنجان آب جوش اضافه کنید.
  • دو دقیقه آن را بجوشانید و سپس صاف کنید.
  • این چای را دو بار در روز بنوشید.

نکات اضافی برای درمان فارنژیت

  • تا زمانی که یهتر شوید برای تسکین گلو درد از سوپ مرغ استفاده کنید.
  • چند بار در روز آب بخورید تا آب بدن تان حفظ شود.
  • بهتر است میوه ها یخ زده استفاده کنید.
  • از یک مرطوب کننده برای خنک کردن و تسکین خشکی و درد گلو استفاده کنید.
  • سیگار نکشید و از سایر فراورده های تنباکو استفاده نکنید. ضمن این که باید از دود دست دوم نیز اجتناب کنید.
  • زیاد استراحت کنید.

این روش های در درمان فارنژیت موثرند. اما اگر درد و علائم این بیماری بیش از یک هفته ادامه داشت پیشنهاد می شود که به پزشک مراجعه کنید.

توسط فرشته موسی پور

سال‌هاست در حوزه سلامت و پزشکی مشغول مطالعات آزاد هستم. طی 3 سال گذشته نتایج مطالعاتم را در قالب ترجمه متون پزشکی از منابع معتبر انگلیسی، در مجله پیام سلامت منتشر می‌کنم.

دیدگاهی بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *