منافذ باز یا بزرگ روی پوست، بر روی ظاهر تاثیر زیادی دارد. این در حالی است که برخی از افراد، به خصوص کسانی که پوست ها چرب دارند، با وجود این منافذ باز، دچار آکنه و جوش نیز می شوند. بنابراین می تواند گفت که درمان منافذ باز پوست به نوعی درمان جوش و آکنه نیز می باشد. در ادامه این مطلب مجله پیام سلامت در مورد روش های کاملا طبیعی و سنتی برای درمان منافذ باز پوست صحبت خواهیم کرد.
استفاده بیش از حد از صابون و ورود خاک و باکتری ها، منافذ را مسدود می کند. بدتر از همه این که جوش های سر سیاه عاملی هستند که موجب می شوند منافذ پوست بازتر و مشهودتر شوند.
قرار گرفتن در معرض نور خورشید به مدت طولانی می تواند منافذ را باز کند. زیرا در این حالت به کلاژن صدمه وارد شده در نتیجه خاصیت ارتجاعی دیواره های کانال منافذ کاهش می یابد. به طور مشابه، باز شدن منافذ پوست با افزایش سن و کاهش خاصیت ارتجاعی پوست، رابطه دارد. ژنتیک، استرس، و روش های غیر اصولی مراقبت از پوست نیز به باز شدن منافذ پوست دامن می زنند.
گرچه در بازار محصولات مراقبت از پوست و مو، محصولات زیادی برای درمان منافذ باز پوست وجود دارد. اما بهتر است برای درمان این عارضه بر روی پوست از روش های طبیعی که در ادامه ذکر می کنیم استفاده کنید. این روش های هم ارزان قیمت هستند و هم به صورت طبیعی ظاهر منافذ صورت را بهبود می دهند.
روش های طبیعی درمان منافذ باز پوست
یخ
یخ به عنوان یک درمان خانگی ساده و موثر برای کوچک شدن حفره های بزرگ پوست عمل می کند. این ماده کمک می کند که پوست سفت و جمع شود. این روش اغلب قبل از استفاده از لوازم آرایش یرای درمان منافذ باز پوست به کار برده می شود. این کار موجب می شود که گردش خون در پوست بیشتر شده و پوست سالم تر بماند.
- یک تکه یخ را در یک حوله تمیز و نازک قرار داده و به مدت ۱۵ تا ۳۰ ثانیه روی پوست بگذارید.
- این درمان را چند بار در روز تکرار کنید.
- هنگامی که بهبودی را شاهد شدید، تعداد دفعات استفاده از آن را کم کنید.
- شستن صورت یک بار در روز با آب یخ نیز یک درمان مفید است.
- برای اثر بخشی بیشتر بهتر است آب میوه های حاوی ویتامین C مانند پرتقال، توت فرنگی، سیب، چای سبز یا گلاب را به یخ تبدیل کرده و از آن به صورت مستقیم با مدت زمان کمتر از ۵ ثانیه روی پوست استفاده کنید.
سرکه سیب
سرکه سیب یک تونر رطوبت زا طبیعی است. به این ترتیب، ظاهر پوست را بهبود داده، و منافذ زیاد را کاهش می دهد. توازن pH پوست که با این ماده ایجاد می شود نیز یک روش مناسب برای درمان منافذ باز پوست است. به علاوه، خواص ضد میکروبی و ضد التهابی این ماده به درمان آکنه نیز کمک می کند.
- سرکه سیب و آب را به مقدار مساوی مخلوط کنید.
- یک تکه پنبه را در محلول خیس کنید و روی صورت بمالید.
- چند دقیقه صبر کنید و سپس صورت را بشویید.
- برای کسب نتیجه بهتر، هر روز بعد از شستن صورت از این درمان استفاده کنید.
سفیده تخم مرغ
سفیده تخم مرغ نیز به طور گسترده ای برای درمان منافذ باز پوست مورد استفاده قرار می گیرد. زیرا این ماده می تواند پوست را تمیز کند. ماسک سفیده تخم مرغ برای حذف چربی اضافه پوست نیز مفید است.
- یک عدد سفیده تخم مرغ را هم زده و بطور یکنواخت روی صورت پخش کنید.
- اجازه دهید به طور کامل خشک شود و سپس صورت را شستشو دهید.
- این درمان را یک یا دو بار در هفته به طور منظم انجام دهید.
روش دیگر:
- دو عدد سفیده تخم مرغ را با آب نصف لیمو مخلوط کنید.
- آن را روی صورت خود بگذارید و حدود ۱۰ دقیقه یا تا زمانی که کاملا خشک شود صبر کنید.
- سپس با آب سرد پوست را شستشو دهید.
- به مدت یک ماه و چند بار در هفته این درمان را تکرار کنید.
روش دیگر:
- یک عدد سفیده تخم مرغ را در دو قاشق غذاخوری آب لیمو و بلغور جو دوسر بریزید.
- آن را روی صورت پهن کرده ۳۰ دقیقه صبر کنید.
- در نهایت، صورت خود را با آب سرد شستشو دهید.
- برای کسب بهترین نتایج، دو بار در هفته به مدت چند هفته این روش را تکرار کنید.
اسکراب شکر
اسکراب شکر می تواند در کاهش حجم منافذ پوست کمک کند. زیرا این روش یک لایه برداری خفیف است و چربی اضافی و ناخالصی ها را از بین می برد.
- دو قاشق غذاخوری شکر، یک قاشق غذاخوری روغن زیتون و چند قطره آب لیمو را مخلوط کنید.
- این مخلوط را به آرمی به مدت ۲۰ تا ۳۰ ثانیه با حرکت دایره وار روی صورت ماساژ دهید.
- سپس آن را با آب سرد شستشو دهید.
- از این درمان به طور منظم، یک یا دو بار در هفته استفاده کنید.
روش دیگر:
- مقدار کمی شکر را روی برش ها حلقه ای لیمو بریزید.
- به آرامی برش های لیمو را روی صورتتان بمالید.
- ۱۰ دقیقه صبر کنید و سپس صورت را بشویید.
- این کار را دو بار در هفته حداقل به مدت ۳ هفته انجام دهید.
روش دیگر:
- ترکیبی از مقادیر مساوی عسل، لیمو و کمی شکر تهیه کنید.
- پوست را با این محلول به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه ماساژ دهید سپس آن را بشویید.
- این درمان را ۱ الی ۲ بار در هفته به مدت چند ماه تکرار کنید.
جوش شیرین
جوش شیرین به عنوان یک عامل لایه برداری ملایم، از بین برنده چربی اضافی، خاک و بافت مرده یک روش مناسب برای درمان منافذ باز پوست است. این ماده باعث تعادل در PH سطح پوست می شود و به علت خواص ضد باکتری و ضد التهابی خود، مشکلاتی مانند آکنه و جوش را کاهش می دهد.
- دو قاشق غذا خوری جوش شیرین و دو قاشق غذا خوری آب گرم را مخلوط کنید.
- مخلوط را بر روی پوست بمالید و چند ثانیه با حرکت دایره ای ماساژ دهید.
- سرانجام آن را با آب سرد شستشو دهید.
- این روند را روزانه به مدت ۵ تا ۷ روز تکرار کنید. سپس تعداد دفعات آن را تا پنج بار در هفته کاهش دهید.
خاک رس
خاک رس، یا همان multani mitti، یکی دیگر از درمان طبیعی مفید برای منافذ باز است. زیرا این ماده می تواند چربی بیش از حد پوست را جذب کند. علاوه بر این، به کاهش زخم و جای آفتاب سوختگی کمک می کند.
- به مقدار کافی گلاب و دو قاشق غذاخوری خاک رس را مخلوط کنید.
- این خمیر را به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه یا تا زمانی که خشک شود روی پوست قرار دهید.
- سپس صورت را با آب سرد شستشو دهید.
- از این ماسک یک یا دو بار در هفته به طور مرتب استفاده کنید.
آب لیمو
آب لیمو حاوی اسید سیتریک است که پوست را لایه برداری کرده و ظاهر منافذ باز را به حداقل می رساند. این ماده به بهبود رنگ پوست و حذف لکه های تیره آن به دلیل اثر سفید کنندگی خود کمک می کند.
- یک قاشق چای خوری عسل را در آب یک لیمو حل کنید.
- اجازه دهید تا ۱۰ تا ۱۵ دقیقه این محلول روی پوست بماند و سپس آن را بشویید.
- حداقل روزی یک بار به مدت حداقل یک ماه این روش را ادامه دهید.
روش دیگر:
- آب لیمو و آب گوجه فرنگی را به میزان مساوی مخلوط کنید.
- ۱۰ تا ۱۵ دقیقه این محلول را روی پوست بگذارید.
- هر روز یا سه یا چهار بار در هفته حداقل به مدت یک ماه این درمان را تکرار کنید.
روش دیگر:
- ترکیبی از یک قاشق چای خوری آب لیمو و یک قاشق چای خوری پودر دارچین درست کنید.
- این خمیر را به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی پوست بگذارید.
- حداقل یک ماه یک بار این درمان را تکرار کنید.
خیار
خیار به عنوان یک رطوبت زا طبیعی برای درمان منافذ باز پوست مفید است.
- آب یک خیار تازه را بگیرید.
- با یک تکه پنبه آن را روی پوست بمالید و اجازه دهید تا پوست ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در این آب خیس بخورد.
- سپس با آب سرد صورت را بشویید.
روش دیگر:
- کمی گلاب یا آب لیمو را به آب خیار اضافه کنید.
- آن را روی پوست بمالید و ۱۰ تا ۱۵ دقیقه قبل از شستن صورت با آب سرد، صبر کنید.
- هر یک از این درمان ها را باید روزانه و به مدت حدودا یک ماه تکرار کنید.
ماست
ماست شامل اسید لاکتیک است که چربی اضافی، خاک و سلول های مرده پوست را از بین می برد، در نتیجه ظهور منافذ باز به حداقل می رسد. این ماده چروک ها را نیز کاهش می دهد.
- یک لایه نازک از ماست ساده بر روی صورت بمالید.
- بگذارید ۱۰ دقیقه بماند و سپس آن را بشویید.
- حداقل یک ماه هر روز یا سه یا چهار بار در هفته این درمان را تکرار کنید.
روش دیگر:
- یک قاشق غذاخوری آرد نخود را به دو قاشق غذاخوری ماست ساده اضافه کنید.
- این خمیر را روی صورت بمالید و ۱۵ تا ۲۰ دقیقه صبر کنید.
- سرانجام، آن را با آب سرد شستشو دهید.
- این کار را دو بار در هفته برای حدود یک ماه انجام دهید. آرد نخود برای از بین بردن موهای زائد نیز مفید است.
روش دیگر:
- افرادی که پوست بسیار چرب و آکنه داری دارند، می توانند مخلوطی از یک قاشق چای خوری ماست، دو قرص آسپرین (خرد شده و پودر شده) و یک عدد سفیده تخم مرغ سفید را مخلوط کنند.
- آن را ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی پوست مالیده و سپس صورت را با آب سرد شستشو دهند.
- یک یا دو بار در هفته این درمان را ادامه دهید.
جو دوسر
بلغور جو دوسر برای پوست بسیار عالی است. این ماده چربی اضافی و سلول های مرده پوست را از بین برده به همین دلیل می تواند منافذ باز آن را درمان کند. یکی دیگر از مزایای بلغور جو دوسر این است که پوست را آرام می کند. به همین دلیل نیز می توان از آن برای پوست های حساس نیز استفاده کرد.
- پنج قاشق غذاخوری عسل، دو قاشق غذا خوری پودر شیر و دو قاشق غذاخوری بلغور جو دو سر را مخلوط کنید.
- این مخلوط را بر روی صورت به آرامی و با حرکات دایره ای ماساژ دهید.
- ۱۵ دقیقه یا تا زمانی که کاملا خشک شود صبر کنید.
- سپس پوست را با آب سرد شستشو دهید.
- یک یا دو بار در هفته به طور منظم این درمان را تکرار کنید.
علاوه بر این داروها، با استفاده از روش های زیر نیز می توانید به درمان منافذ باز پوست کمک کنید:
- مراقبت مناسب از پوست
- محافظت از پوست در برابر آسیب های خورشید
- استفاده از لایه بردار ملایم یک یا دو بار در هفته برای حذف چربی اضافی، خاک و سلول های مرده پوست
- اجتناب از مصرف محصولات مراقبت از پوست تهیه شده با چربی
- شستن صورت هر شب
- اجتناب از مصرف محصولات آرایشی نامرغوب و بی کیفیت