هیپرپیگمانتاسیون بیماری است که موجب می شود بر روی پوست تکه های ناهموار و تیره ایجاد شود. تولید ملانین بیش از حد در بدن مسئول این وضعیت است. هیپرپیگمانتاسیون می تواند تقریبا بر روی هر قسمتی از بدن، از جمله صورت، گردن، دست ها، بازوها و پاها رخ دهد. در ادامه این مطلب مجله پیام سلامت می خواهیم چند روش خانگی و کاملا طبیعی درمان هیپرپیگمانتاسیون را به شما آموزش دهیم. تمامی این روش ها به کمک مواد طبیعی و گیاهی انجام می شود.
علت ریشه ای تولید ملانین اضافی به طور کلی به عوامل داخلی مانند تغییرات هورمونی در بدن، بارداری و مشکلات مختلف بهداشتی نسبت داده می شود. عوامل خارجی مانند قرار گرفتن بیش از حد در معرض آفتاب، آسیب پوستی، سوزش، استرس عاطفی یا تماس با مواد شیمیایی خاص نیز می توانند به هیپرپیگمانتاسیون منجر شوند.
درمان هیپرپیگمانتاسیون به صورت کاملا طبیعی و سنتی
لیمو
لیمو حاوی اسید سیتریک است که یکی از مواد سفید کننده پوست می باشد. به همین دلیل لیمو به یکی از درمان های محبوب برای هیپرپیگمانتاسیون تبدیل شده است. این عامل سفید کننده طبیعی موثر می تواند لکه های تیره روی پوست را محو کند.
- عصاره آب لیمو تازه را بر روی پوست بمالید.
- ۱۰ تا ۱۵ دقیقه صبر کنید، و سپس آن را بشویید.
- این درمان را دو بار در روز به مدت چند ماه تا زمانی که متوجه بهبود علائم شدید ادامه دهید.
روش دیگر:
- مقدار مساوی از آب لیمو و عسل خام را مخلوط کنید.
- سپس آن را روی پوست آسیب دیده بمالید.
- با یک حوله گرم و به مدت ۱۵ دقیقه پوست را بپوشانید. سپس آن را با آب ولرم آبکشی کنید.
- این کار را یک بار در هفته به مدت چند ماه ادامه دهید.
توجه: کسانی که دارای پوست های حساس هستند باید آب لیمو را با کمی آب رقیق کنند.
سیب زمینی خام
سیب زمینی خام برای کمک به روشن کردن پوست های تیره و همچنین محو کردن لکه های روی پوست مفید است. سیب زمینی حاوی catecholase است. این ماده آنزیمی است که به اعتقاد بسیاری از متخصصین برای روشن کردن پوست مفید است.
- پوست سیب زمینی را بگیرید و آن را ورق ورق کنید.
- چند قطره آب روی آن ریخته و سپس آن را به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه روی پوست ماساژ دهید.
- این کار را سه یا چهار بار در روز به مدت حداقل یک ماه ادامه دهید.
روش دیگر:
- آب یک سیب زمینی متوسط را بگیرید.
- به مقدار مساوی آب لیمو به آن اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
- این محلول را روی منطقه سیاه شده بمالید و ۲۰ تا ۳۰ دقیقه صبر کنید و سپس پوست را با آب بشویید.
- این کار را دو بار در روز به مدت یک ماه ادامه دهید.
سرکه سیب
سرکه سیب طبیعی یکی از روش های معجزه آسای درمان هیپرپیگمانتاسیون است. این ماده برای روشن کردن لکه های پوستی بسیار عالی است و همچنین خواص قابض دارد که می تواند به بازگرداندن رنگ طبیعی پوست کمک کند.
- به مقدار مساوی سرکه سیب و آب را مخلوط کنید.
- از این محلول برای شستشو منطقه آسیب دیده استفاده کنید.
- اجازه دهید تا محلول ۲ تا ۳ دقیقه روی پوست بماند.
- سپس آن را با آب ولرم آبکشی کنید.
- این درمان را دو بار در روز به مدت چند هفته تکرار کنید.
روش دیگر:
- دو قاشق چای خوری سرکه سیب را به نیم لیوان آب گرم اضافه کنید.
- یک قاشق چایخوری عسل به آن اضافه کنید.
- این محلول را دو بار در روز، صبح و شب، به مدت چند هفته تا زمانی که علائمتان بهبود یابد بنوشید.
ویتامین E
ویتامین E یک درمان قطعی و بدیهی برای هیپرپیگمانتاسیون پوست است. آنتی اکسیدانی بودن ویتامین E، اثرات اشعه های مضر UV خورشید را خنثی کرده و موجب بازسازی و محافظت از پوست می شود.
- دو یا سه عدد کپسول ویتامین E را سوراخ کرده و محتویان آن را دورن کاسه بریزید.
- سه یا چهار قطره روغن کرچک به آن اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
- محلول را قبل از خواب بر روی پوست آسیب دیده بمالید.
- صبح روز بعد آن را بشویید.
- این درمان را روزانه به مدت دو تا سه هفته ادامه دهید.
روش دیگر:
- یک قاشق غذاخوری پاپایا و محتویات دو کپسول ویتامین E را مخلوط کنید.
- محلول را به صورت خمیر درآورید.
- خمیر را به طور مساوی بر روی منطقه آسیب دیده پهن کنید و ۲۰ دقیقه صبر کنید و سپس آن را با آب ولرم بشوئید.
- این درمان را به طور منظم و یک بار در هفته تکرار کنید.
زردچوبه
زردچوبه دارای خواص سفید کنندگی است که می تواند به درمان هیپرپیگمانتاسیون کمک کند. زردچوبه برای کاهش چربی پوست نیز مفید است.
- به مقدار مساوی پودر زردچوبه و آب لیمو را مخلوط کنید.
- این خمیر را روی پوست مالیده و ۲۰ دقیقه صبر کنید.
- سپس آن را با آب سرد بشویید.
- سعی کنید تا ۱ ساعت در معرض نور خورشید قرار نگیرید.
- این کار را یک بار در روز قبل از دوش گرفتن انجام دهید.
روش دیگر:
- با مخلوط کردن پنج قاشق غذاخوری پودر زردچوبه با ۱۰ قاشق غذاخوری شیر، خمیری درست کنید.
- این خمیر را بر روی پوست آسیب دیده به آرامی به مدت پنج دقیقه ماساژ دهید.
- ۲۰ دقیقه صبر کنید و سپس آن را با آب گرم بشویید.
آلوئه ورا
آلوئه ورا، به دلیل حضور پلی ساکارید لعاب دار در ژل آن یک ماده عالی برای درمان هیپرپیگمانتاسیون است. این ماده می تواند سلول های مرده پوست را حذف کرده و موجب تولید سلول های جدید شود.
- قبل از رفتن به رختخواب، مقداری ژل آلوئه ورا تازه را بر روی پوست بمالید.
- اجازه دهید تا ژل تا صبح روی پوست بماند.
- دنبال این درمان را روزانه به مدت چند هفته انجام دهید.
روش دیگر:
- دو قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا و یک و نیم قاشق غذاخوری عسل خام را مخلوط کنید.
- ۱۰ دقیقه صبر کنید و سپس محلول را روی پوست بمالید.
- اجازه دهید تا به صورت طبیعی این محلول روی پوست خشک شود.
- سپس آن را با آب ولرم بشویید.
- این درمان را یک بار در روز به مدت حداقل دو هفته تکرار کنید.
پوست پرتقال
با شنیدن این روش درمان هیپرپیگمانتاسیون حتما دفعه بعد که پرتقال می خورید پوست آن را نگه می دارید. این ماده شامل اسید سیتریک است که دارای خواص سفید کنندگی است و می توان از آن برای محو کردن تکه های تیره پوست استفاده کرد.
- آب لیمو، شیر و عسل را هر یک به مقدار یک قاشق چای خوری به یک قاشق غذاخوری پودر پوست پرتقال اضافه کرده و آن را خوب مخلوط کنید تا قوام بیاید.
- خمیر را بر روی پوست آسیب دیده بمالید.
- حدود ۲۰ دقیقه صبر کنید و سپس آن را به آرامی ماساژ دهید.
- در نهایت پوست را با آب ولرم بشویید.
- این درمان را حداقل سه یا چهار بار در هفته برای تشویق تجدید سلولی و کاهش تکه های تیره پوست ادامه دهید.
آوکادو
آوکادو غنی شده با اسیدهای چرب، ویتامین C و اسید اولئیک است که به طور موثر می تواند به کاهش ظاهر هیپرپیگمانتاسیون کمک کند. به علاوه، آنزیم های مختلف و میزان بالایی از ویتامین E موجود در آوکادو می تواند رنگ تیره پوست را کاهش دهد.
- یک آووکادو رسیده را به شکل خمیر در آورید.
- خمیر را روی پوست بمالید.
- نیم ساعت صبر کنید و سپس آن را با آب ولرم بشویید.
- این درمان را دو بار در روز به مدت حداقل یک ماه ادامه دهید.
روش دیگر:
- نیمی از یک آوکادو رسیده را به شکل خمیر صاف در آورده و در دو قاشق چای خوری عسل و یک قاشق چای خوری شیر مخلوط کنید.
- خمیر را به منطقه آسیب دیده بمالید.
- اجازه دهید تا خشک شود.
- سپس آن را با آب ولرم آبکشی کنید.
- این کار را یک بار در روز به مدت یک ماه ادامه دهید.
صندل
صندل گیاهی است که به طور موثر برای درمان هیپرپیگمانتاسیون یا سایر انواع لکه های پوستی مفید است. این ماده یک تصفیه کننده خون و عامل خنک کننده می باشد. همه این خواص با هم برای کاهش تکه های تیره پوست به طور طبیعی عمل می کنند.
- دو قاشق غذاخوری از پودر چوب صندل را با مقداری گلاب به شکل خمیر سفت درآورید.
- این ماسک را روی ناحیه پوست آسیب دیده بمالید و نیم ساعت صبر کنید.
- سپس پوست را با آب ولرم بشویید.
- این درمان را دو بار در روز به مدت چند هفته ادامه دهید.
روش دیگر:
- با استفاده از دو قاشق غذاخوری پودر چوب صندل، یک قاشق غذاخوری پودر زردچوبه و سه تا چهار قاشق غذاخوری شیر خمیری درست کنید.
- این ماسک را بر روی پوست آسیب دیده بمالید و اجازه دهید خشک شود.
- سپس آن را با آب ولرم بشوئید.
- این درمان را به صورت روزانه به منظور کاهش تغییر رنگ پوست استفاده کنید.
بادام
بادام یک منبع غنی از ویتامین E است. به همین دلیل برای پوست به خصوص درمان هیپرپیگمانتاسیون مفید است.
- پنج عدد بادام را یک شب در آب خیس کنید.
- روز بعد، بادام ها را از آب در آورده و آن را با کمی شیر بکوبید تا شکل خمیر شود.
- یک قاشق چای خوری عسل و چند قطره آب لیمو به خمیر اضافه کنید.
- خیمر را قبل از رفتن به خواب بر روی پوست آسیب دیده پهن کنید.
- صبح آن را با آب سرد بشویید.
- این درمان را هر شب به مدت دو هفته ادامه دهید.