مقالات

درمان پوسته پوسته شدن صورت به کمک روش های طبیعی
پوست، مو و زیبایی, پیشگیری و بیماریها, درد و درمان, مراقبت از پوست

درمان پوسته پوسته شدن صورت به کمک روش های طبیعی 

پوست روی صورت نازک تر از پوست سایر قسمت های بدن است. در نتیجه بسیار شکننده و مستعد آسیب دیدگی است و می تواند به سرعت پوسته پوسته شود. این حالت تحریک کننده می تواند ظاهر شما را تغییر دهد. بنابراین اگر زیاد به این عارضه مبتلا می شوید ما را تا انتهای این مطلب مجله پیام سلامت همراهی کنید تا با روش های طبیعی درمان پوسته پوسته شدن صورت آشنا شوید.

پوست ظریف صورت می تواند به دلایل متعددی پوسته پوسته شود. بنابراین در گام اول باید دلیل این عارضه را بدانید. شایع ترین علت ایجاد آن، آفتاب سوختگی است. سایر علل پوست انداختن صورت عبارتند از:

  • مواجهه با شرایط آب و هوایی بسیار سرد
  • روش های نامناسب مراقبت از پوست
  • استفاده از محصولات قوی مراقبت از پوست
  • واکنش آلرژیک به مواد تشکیل دهنده در لوازم آرایشی، محصولات مراقبت از پوست و حتی لاک ناخن
  • زندگی کردن در مناطق بسیار آلوده

اختلالات پوستی مختلف و یا شرایطی مانند موارد زیر می تواند موجب ایجاد این عارضه شود:

  • اگزما
  • پسوریازیس
  • ضعف در سیستم ایمنی
  • درماتیت
  • عوارض جانبی مواد شیمیایی یا داروها

همراه با این عارضه ممکن است علائمی از قبیل موارد زیر نیز وجود داشته باشد:

  • خشکی پوست
  • خارش
  • قرمزی
  • بثورات
  • زیر شدن پوست
  • خونریزی

اگر در مرحله اولیه این عارضه درمان نشود، ممکن است منجر به عفونت پوستی شود.

روش های درمان پوسته پوسته شدن صورت

روغن زیتون

مرطوب نگه داشتن پوست برای کاهش علائم و بهبود وضعیت پوست بسیار مهم است. روغن زیتون یک مرطوب کننده طبیعی است. این ماده حاوی اسیدهای چرب تغذیه کننده پوست است که به عنوان یک مرطوب کننده برای خشکی پوست استفاده می شود. این روغن پوست را پوشانده و رطوبت را در آن قفل می کند. همچنین، ویتامین E در روغن زیتون به روند بهبودی کمک می کند.

  • مقدار کمی روغن زیتون را با نوک انگشتان و حرکات دایره ای ماساژ دهید.
  • حداقل ۳ بار در روز تا زمانی که وضعیت بهبود پیدا کند این کار را ادامه دهید.

روش دیگر

  • ۲ قاشق غذاخوری نمک را با کمی روغن زیتون کافی مخلوط کنید تا خمیر سفتی درست شود.
  • از این خمیر به عنوان یک اسکراب، برای تمیز کردن سلول های مرده پوست استفاده کنید.
  • پوست را بشویید و کمی مرطوب کننده روی آن بمالید.
  • این کار را یک بار در هفته انجام دهید تا پوسته پوسته شدن به طور کامل برطرف شود.

کمپرس آب سرد

با استفاده از کمپرس سرد می توانید التهاب را کاهش دهید و از سر پوسته پوسته شدن که به علت آفتاب سوختگی ایجاد شده است خلاص شوید. دمای پایین این کمپرس، عروق خونی را منقبض کرده و موجب کاهش التهاب می شود.

  • چند قالب یخ را درون کیسه ای پلاستیکی بریزید.
  • دور کیسه یک حوله نازک بپیچید.
  • ۵ دقیقه این کمپرس را روی صورت نگه دارید.
  • ۵ دقیقه به پوست استراحت داده و مجددا این کا را تکرار کنید.
  • چندین بار در روز برای درمان پوسته پوسته شدن صورت این کار را کنید.

نکته: هرگز یخ را مستقیما روی پوست آفتاب سوخته قرار ندهید، زیرا این کار می تواند وضعیت را بدتر کند.

عسل

عسل به عنوان بهترین مرطوب کننده طبیعی پوست در نظر گرفته می شود. این ماده رطوبت را در پوست شما قفل کرده و آن را صاف و نرم تر می کند. این بدین معنی است که ماده ای بسیار موثر برای پوست است. عسلشامل فروکتوز، آب، روغن و آنزیم هایی است که رطوبت پوست را حفظ می کنند. همچنین می تواند باعث کاهش التهاب و جلوگیری از عفونت شود.

  • قبل از دوش گرفتن، کمیعسل را روی صورت خود بمالید و به آرامی ماساژ دهید.
  • اجازه دهید این ماده ۱۰ دقیقه روی صورت بماند.
  • سپس استحمام کنید.

روش دیگر

  • ۲ قاشق چای خوری عسل را با ۲ قاشق غذاخوری ماست مخلوط کنید.
  • این ترکیب را روی پوست آسیب دیده بمالید.
  • اجازه دهید این ترکیب خود به خود خشک شود.
  • سپس آن را با آب گرم بشویید.
  • این کار را یک بار روزانه انجام دهید.

آلوئه ورا

هنگامی که صحبت از درمان پوسته پوسته شدن صورت می شود، آلوئه ورا ماده بسیار مفیدی است. این ماده شامل خواص آرام بخش و مرطوب کننده است که به بهبود وضعیت پوست و  کاهش التهاب و خارش کمک می کند. علاوه بر این، پوست را هیدراته کرده و برای جلوگیری از بدتر شدن پوست مفید است.

  • برگ تازه آلوئه را باز کنید و به آرامی ژل آن را روی صورت خود ماساژ دهید.
  • بگذارید ۱۵ دقیقه این ژل روی صورت بماند و سپس آن را بشویید.
  • از این روش دو بار در روز استفاده کنید.

روش دیگر

  • ۲ قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا تازه و مقدار کمی روغن ویتامین E را مخلوط کنید.
  • از این مخلوط روی پوست آسیب دیده استفاده کنید.
  • اجازه دهید در معرض هوا خشک شود، سپس پوست را با استفاده از آب گرم بشویید.
  • ۲ تا ۳ بار در روز حداقل ۱ هفته این کار را تکرار کنید.

بلغور جو دوسر

یکی دیگر از روش های مناسب برای مقابله و درمان پوسته پوسته شدن صورت استفاده از بلغور جو دوسر است. این ماده به غیر از کمک به حفظ رطوبت، پوست انباشته مرده را نیز پاک می کند و موجب نرم شدن پوست می شود. طبیعت ضد التهابی این ماده نیز باعث کاهش خارش و تحریک پوست می شود.

  • ۱ فنجان بلغور جو دوسر را در ۲ فنجان آب گرم به مدت ۲۰ دقیقه خیس کنید.
  • خمیر حاصل را روی صورت خود بمالید.
  • اجازه دهید این خمیر ۲۰ دقیقه روی پوست بنشیند.
  • سپس آن را با آب گرم بشویید.
  • به آرامی پوست را خشک کرده و کمی مرطوب کننده سبک روی صورت بمالید.
  • از این درمان روزانه تا زمانی که از خشکی پوست از بین برود استفاده کنید.
درمان پوسته پوسته شدن صورت
درمان پوسته پوسته شدن صورت

خیار

برای درمان پوسته پوسته شدن صورت خیار نیز بسیار موثر است.آب زیاد در خیار پوست را هیدراته کرده و تحریک شدگی را از بین می برد. خیرا حاوی ویتامین C است، که با مبارزه با آسیب های رادیکال آزاد به پوست کمک می کند.

  • ۱ عدد خیار را رنده ریز کنید.
  • این ماده را روی صورت بمالید و ۱۵ تا ۲۰ دقیقه صبر کنید.
  • سپس پوست را با آب گرم بشویید.
  • این کار را دو بار در روز انجام دهید.

روش دیگر

  • ½ فنجان خیار رنده شده و ۱ قاشق غذاخوری ماست و همین مقدار عسل را مخلوط کنید.
  • این ترکیب را روی صورت بمالید و حدود ۲۰ دقیقه صبر کنید.
  • سپس پوست را با آب شستشو دهید.
  • از این ماسک آبرسان یک بار در روز استفاده کنید.

سرکه سیب

سرکه  سیب برای درمان پوسته پوسته شدن صورت که به علت آفتاب سوختگی، پسوریازیس یا اگزما ایجاد می شود موثر است. این ماده pH پوست را متعادل کرده و زبری پوست را از بین می برد. همچنین اسید استیک موجود در سرکه سیب باعث کاهش خارش و التهاب می شود.

  • ۱ قاشق چای خوری سرکه سیب را به ۱ فنجان آب اضافه کنید.
  • با استفاده از یک تکه پنبه، محلول را روی پوست بمالید.
  • اجازه دهید این ترکیب ۱۰ دقیقه روی پوست بنشیند، سپس آن را با استفاده از آب سرد شستشو دهید.
  • پوست را خشک کرده و مرطوب کننده استفاده کنید.
  • یک یا دو بار در روز این کار را انجام دهید.

موز

موز برای درمان پوسته پوسته شدن صورت مناسب است. این میوه سالم با آنتی اکسیدان های زیادی غنی شده که برای درمان مشکلات مختلف پوستی، از جمله پوسته پوسته شدن مفید است. همچنین به حذف سلول های مرده و خشکی پوست کمک می کند.

  • ۱ عدد موز رسیده را له کرده و آن را روی پوست بمالید.
  • اجازه دهید این ماده حداقل ۲۰ دقیقه بر روی پوستتان بنشینید.
  • سپس آن را با آب گرم بشویید.
  • یک بار در روز این کار را انجام دهید تا پوستتان شاداب شود.

روش دیگر

  • ½ موز رسیده را با مقداری ماست مخلوط کرده و روی پوست آسیب بمالید.
  • ۱۵ دقیقه صبر کنید، سپس پوست را با آب گرم بشویید.
  • از این درمان یک بار در روز تا زمانی که وضعیت پوست بهبود یابد استفاده کنید.

شیر

می توانید از شیر کامل برای درمان پوسته پوسته شدن صورت استفاده کنید. چربی شیر به عنوان یک مرطوب کننده برای پوست های خشک عمل می کند. همچنین اسید لاکتیک در شیر به عنوان یک پاک کننده خفیف، سلول های مرده پوست را از بین می برد.

  • دستمال پنبه ای را به شیر کامل آغشته کنید.
  • حدود ۱۰ دقیقه آن را روی صورت قرار دهید، سپس صورت خود را با آب شستشو دهید.
  • ۳ بار در روز تا زمانی که پوست بهبود پیدا کند از این شیوه استفاده کنید.

روش دیگر

  • به مقدار مساوی شیر و عسل گرم را مخلوط کنید.
  • مخلوط را به آرامی روی پوست خشک شده بمالید.
  • سپس ۱۰ تا ۲۰ دقیقه صبر کرده و پوست را با آب گرم بشویید.
  • از این درمان دو بار در روز به مدت حدود ۱ هفته استفاده کنید.

آب

اگر استفاده از این روش ها نتوانست پوسته پوسته شدن را درمان کند باید از داخل این عارضه را درمان کنید. برای حفظ رطوبت بدن و افزایش سرعت حرکت سلول های پوستی مصرف آب بسیار مهم است. به یاد داشته باشید که کمبود آب یکی از عواملی است که باعث پوسته پوسته شدن پوست می شود.

باید سعی کنید ۸ تا ۱۰ لیوان آب در روز مصرف کنید. با این حال، این مقدار ممکن است بسته به سن، وضعیت سلامتی، سطح فعالیت و شرایط آب و هوایی که در آن زندگی می کنید متفاوت باشد.

همراه با آب، مصرف آب خیار، آب نارگیل و چای سبز نیز می تواند به حفظ رطوبت پوست کمک کند. خوردن مقدار زیادی از میوه های غنی از آنتی اکسیدان مانند انواع توت ها و هندوانه و سبزیجاتی مانند فلفل دلمه ای نیز به هضم سلول های پوست کمک می کند. در عین حال، از مصرف نوشیدنی هایی مانند الکل و کافئین اجتناب کنید. این نوشیدنی ها عملا آب بدن را می کشند.

نکات اضافی برای درمان پوسته پوسته شدن صورت

  • پوسته های روی صورت را نکنید.
  • در برابر وسوسه خاراندن پوست مقاومت کنیدو زیرا این کار تنها خطر ابتلا به عفونت را افزایش می دهد.
  • صورت خود را چند بار در هفته تمیز کنید.
  • پاک کننده مناسب پوست های خشک را انتخاب کنید.  لوریل سولفات سدیم در برخی از محصولات مراقبت از رطوبت پوست را از بین می برد.
  • از پوست خود در برابر نور خورشید با استفاده از کرم ضد آفتاب مراقبت کنید. کمر ضد آفتاب مصرفی شما باید حاوی SPF حداقل ۱۵ باشد.
  • در هنگام رانندگی یا پیاده روی برای محافظت از پوست در برابر قرار گرفتن در معرض آفتاب، کلاه لبه دار استفاده کنید.
  • از استحمام با آب گرم اجتناب کنید. آب گرم می تواند پوست را خشک کرده و باعث تحریک آن شود.
  • در صورتی که آفتاب سوختگی شدید دارید، سریعا به پزشک مراجعه کنید.
به این مطلب امتیاز دهید

مطالب مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

بخش های ضروری علامت گذاری شده اند *

قالب وردپرس ساخته شده توسط Shufflehound. تمام حقوق مادی و معنوی وب‌سایت پیام سلامت معلق به مجموعه باماتا است. زمستان 1397