مقالات

روش تهیه دهانشویه میخک در خانه و به کمک چند ماده طبیعی
دهان و دندان

روش تهیه دهانشویه میخک در خانه و به کمک چند ماده طبیعی 

مصرف روزانه دهانشویه یکی از مهمترین بخش های مراقبت از دهان و دندان است. اما نگرانی های زیادی در مورد دهانشویه های شیمیایی وجود دارد. برخی از متخصصان معتقدند که مواد موجود در این محصولات ممکن است برای بدن مضر بوده و عوارضی مانند سرطان را ایجاد کند. به همین خاطر توصیه می شود تا حد امکان از محصولات طبیعی برای تمیز کردن دندان ها استفاده کنید. اما چه دهانشویه ای می تواند تمام نیازهای ما را به یک محصول تمام عیار، اجابت کند؟ دهانشویه میخک که در ادامه این مطلب مجله پیام سلامت در مورد آن صحبت می کنیم، یکی از محصولات طبیعی برای مراقبت بیشتر از دهان و دندان است.

خواص دهانشویه میخک

قبل از آموزش روش تهیه دهانشویه میخک باید در مورد خواص این محصول بیشتر بدانید.

عاری از مواد شیمیایی

  • دهانشویه های شیمیایی حاوی تریکلوسان، عامل ضد باکتری می باشند که می تواند باعث تغییرات هورمونی، آسیب به سیستم ایمنی بدن و ایجاد مقاومت در برابر آنتی بیوتیک ها شود.
  • فلوراید موجود در دهانشویه خاصیت سرطان زایی بالقوه ای دارد.
  • کلرهگزیدین ترکیبات ضد باکتری در دهانشویه باعث افزایش فشار خون می شود. همچنین باعث تغییر رنگ پوست نیز خواهد شد.

دهانشویه های خانگی و طبیعی حاوی مواد شیمیایی مضر نیستند.

بدون الکل

  • مطالعه ای که در سال ۲۰۱۵ در European Journal of Cancer Prevention منتشر شده اشاره می کند که محصولات خارج از نسخه مخصوص دهان و دندان حاوی الکل استالدئید (یک ماده سرطان زا) می باشند. این ماده به طور قابل توجهی خطر ابتلا به انواع سرطان دهان و دندان را افزایش می دهد.
  • علاوه بر این، الکل دهان را تحریک و خشک می کند.

دهانشویه های خانگی حاوی الکل نمی باشند.

کیفیت برتر

  • دهانشویه های شیمیایی اغلب حاوی مواد غیر استانداری هستند که ممکن است در بلندمدت برای بدن مضر باشند.

دهانشویه های خانگی کیفیت عالی دارند. زیرا از بهترین مواد با کیفیت در تهیه آن ها استفاده شده است.

ارزان

  • خرید مرتب دهانشویه می تواند جیب شما را حسابی خالی کند و یکی از اقلامی است که باید هر ماه برای آن پول صرف کنید.

دهانشویه های خانگی ارزان هستند.

مزایای میخک

میخک جوانه های گل کوچکی از یک درخت گرمسیری به نام Syzygium aromatoryum هستند. روغن گل میخک دارای ترکیباتی به نام Eugenol است که یک ماده ضد عفونی کننده و یک محصول فوق العاده برای مراقبت از دهان و دندان است.

طبق یک مطالعه که در سال ۲۰۱۱ در Archives of Oral Biology منتشر شده، Eugenol دارای خواص ضد باکتری قوی در برابر باکتری های دهان و بیماری های التهاب لثه است. طبق نتایج یک مطالعه که در سال ۲۰۰۵ در Fitoterapia منتشر شده، این ماده خواص ضد قارچی فوق العاده ای نیز دارد.

Eugenol یک عامل ضد سرطان زا (مانع از تشکیل سرطان) و یک ماده ضد درد دندان (تسکین دهنده درد) است.

مزایای دارچین

دارچین یکی دیگر از مواد اصلی در دهانشویه میخک است. دارچین دارای خواص ضد باکتریایی موثری است. این خاصیت توسط یک مطالعه که در سال ۲۰۰۸ در Food Science and Technology Research منتشر شده، اثبات شده است. علاوه بر این، دارچین به درمان پلاک دندان کمک می کند.

دارچین برای کاهش التهاب دهان نیز بسیار مفید است.

مزایای نعنا

گیاه نعنا که یکی دیگر از مواد اصلی موجود در دهانشویه میخک است، دارای خواص ضد میکروبی، ضد باکتریایی، ضد قارچی و ضد ویروسی است.

یک مطالعه که در سال ۲۰۱۳ در مجله European Journal of Dentistry منتشر شده اثر بخشی روغن نعنا به عنوان یک محلول ضد عفونی کننده موثر در برابر باکتری های دهان معرفی شده است.

روغن نعنا بزاق دهان را نیز افزایش می دهد.

خشکی دهان یکی از مهمترین عوامل ایجاد بوی بد دهان است. این روغن مخصوصا برای افراد مبتلا به خشکی دهان که مشکلشان به استفاده منظم از دهانشویه های شیمیایی غنی از الکل باز می گردد، مفید است.

علاوه بر مزایای بهداشت دهان و دندان، روغن نعنا دارای طعم دلپذیر بوده و یک اثر خنک کننده باور نکردنی در دهان ایجاد کرده و دهان را با طراوت می کند.

مواد مورد نیاز برای تهیه دهانشویه میخک

چیزهایی که برای تهیه دهانشویه میخک نیاز دارید عبارتند از:

  • ۱ فنجان آب
  • ۱ قاشق چای خوری دانه میخک
  • ۱ قاشق چایخوری پودر دارچین
  • ۴ قطره روغن اسانس نعنا
  • ۱ تکه پارچه کتان برای صاف کردن (می توانید از صافی نیز استفاده کنید)
  • یک ماهیتابه
  • فنجان اندازه گیری و قاشق چای خوری
  • یک کاسه
  • یک بطری کوچک

مراحل تهیه دهانشویه میخک

  • آب را در یک ظرف بجوشانید.
  • دانه ها میخک را اضافه کنید.
  • سپس پودر دارچین را اضافه کنید.
  • مخلوط را به جوش بیاورید.
  • زیر گاز را خاموش کنید و به مدت ۱۰ دقیقه محلول را کنار بگذارید. به این ترتیب می توانید مواد تشکیل دهنده را صاف کنید.
  • مخلوط را به کمک پارچه کتان چندین بار صاف کنید.
  • مخلوط صاف شده را در یک بطری کوچک بریزید.
  • در نهایت، ۴ قطره روغن نعنا را به مخلوط اضافه کنید.
  • درب ظرف را بگذارید و محتویات آن را کمی تکان دهید.
  • این دهانشویه را در یخچال نگه دارید.

حال دهانشویه طبیعی، غیر شیمیایی و غیر خطرناک شما آماده است!

از آن دو بار در روز استفاده کنید. این دهانشویه باید ۵ تا ۷ روز در طول هفته استفاده شود.

نکات مهم در مورد دهانشویه میخک

  • کمی از این دهانشویه را در یک بطری اسپری کوچک (جای داروهایی که قبلا داشته اید) حمل کنید و از آن به عنوان خوشبو کننده دهان در سفر یا در طی روز استفاده کنید.
  • برای مبارزه با بوی بد دهان، ۲ قطره روغن پونه کوهی را درون محلول بریزید. روغن پونه کوهی یکی از عوامل طبیعی مبارزه کننده با باکتری های دهان است.
  • ۲ قاشق چای خوری جوش شیرین را به این ترکیب اضافه کنید تا مواد اسیدی را که در دهان باقی مانده و باعث بوی بد دهان می شود حذف کنید.
  • ۲ قطره روغن آویشن را برای مبارزه با پوسیدگی و پلاک دندان به این ترکیب اضافه کنید. روغن آویشن حاوی تیمول، یک ماده ضد عفونی کننده در دهانشویه های شیمیایی است.
  • ۱ قطره روغن مر به این ترکیب اضافه کنید تا التهاب لثه و دندان درد ایجاد شده کم می شود.
  • ۲ قاشق چای خوری جعفری تازه را برای افزایش اثر ضد باکتری به این ترکیب اضافه کنید.
روش تهیه دهانشویه میخک در خانه و به کمک چند ماده طبیعی
5 (100%) 1 vote

مطالب مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

بخش های ضروری علامت گذاری شده اند *

قالب وردپرس ساخته شده توسط Shufflehound. تمام حقوق مادی و معنوی وب‌سایت پیام سلامت معلق به مجموعه باماتا است. زمستان 1397