دوپامین و علائم کمبود آن در بدن

دوپامین یک ماده شیمیایی است که در سیستم اعصاب مرکزی، دستگاه گوارش و اندام های مختلف بدن یافت می شود. دوپامین یک انتقال دهنده عصبی است و کمک می کند تا سلول های عصبی مغز (نورون ها) با یکدیگر مرتبط باشند. سطوح پایین این ماده در مغز موجب می شود سلول های عصبی در انتقال پیام مشکل داشته باشد.

دوپامین ماده ای است که برای برقراری ارتباط، احساسات، کنترل، لذت و تنظیم پاسخ های عاطفی مورد نیاز مغز است. این ماده همچنین یک محرک است زیرا کمک می کند تا یک فرد برای گرفتن پاداش تلاش کند.

دکتر امیلی روانپزشک آمریکایی معتقد است دوپامین رازی است که ما را انسان می کند. این ماده توانایی هوشمندی، برنامه ریزی برای آینده و مقاومت در برابر انگیزه هایی که می تواند به ما آسیب برساند را ایجاد می کند.

هنگامی که سطح این ماده در تعادل مناسب است، ما احساسات قوی و رضایت مندی زیادی از کاری که انجام می دهیم داریم. این باعث می شود ما رویاها را تعقیب کرده و از فعالیت هایی که می تواند مانع پیشرفت ما شود اجتناب کنیم. با وجود میزان مناسبی از دوپامین در مغز، ما می توانیم با استرس مبارزه کنیم.

دوپامین و علائم کمبود آن در بدن
دوپامین و علائم کمبود آن در بدن

علائم کمبود دوپامین در بدن

سطح پایین این ماده در بدن علائم ذهنی زیر را دارد:

  • فقدان انگیزه
  • ناامیدی
  • بی علاقگی
  • ناتوانی در تمرکز
  • نوسانات خلقی

علائم فیزیکی نیز وجود دارد که نشانه کمبود این ماده در بدن است این علائم عبارتند از :

  • خستگی
  • مشکلات خواب
  • کاهش میل جنسی
  • افزایش وزن

کسانی که نشانه های کمبود این ماده را از خود نشان می دهند بیشتر مستعد ابتلا به اعتیاد هستند، زیرا این اعتیاد به سرعت سطح این ماده را افزایش می دهد. منظور از اعتیاد می تواند اعتیاد به رفتار خود مخرب، اعتیاد به مواد مخدر، الکل، و غذاهای شیرین باشد.