افسردگی نوعی اختلال روانی است که فرد با قرار گرفتن در شرایط آن از مردم و فعالیت های روزمره کناره گیری می کند، از زندگی لذت نمی برد، در طول زندگی همواره از غم و ناراحتی رنج می برد و ده ها نشانه دیگر را به همراه خود دارد. این اختلال کیفیت زندگی را دستخوش تغییر قرار می دهد و چه بسا افرادی که سال های مفید عمر خود را در افسردگی از دست داده و بعدها از آن پشیمان شده اند. مانند بسیاری از بیماری ها، اگر درمان افسردگی زود شروع شود، ساده و موثر خواهد بود. معمولا ترکیبی از روش های زیر برای درمان افسردگی به کار برده می شود:
روش های معمول برای درمان افسردگی
دارو درمانی
در دارو درمانی می توان از انواع داروهای ضد افسردگی برای برطرف کردن علائم و بهتر کردن روحیه بیمار استفاده کرد این داروها به بیمار اجازه می دهد که به عملکرد طبیعی خود باز گردد برخی از داروهای ضد افسردگی که طی سال های متمادی استفاده می شوند عبارتند از:
- داروهای ضد افسردگی سه حلقه ای
- مهار کننده آنزیم مونو آمین اکسیداز
- لیتیوم که معمولا برای درمان بیماری شیدایی افسردگی استفاده می شود.
- مهار کننده های جذب مجدد سروتونین و بوپروپیون که دارای عوارض جانبی کمتری نسبت به داروهای قدیمی تر هستند.
توجه داشته باشید که داروهای ضد افسردگی چند هفته زمان نیاز دارد تا به درمان پاسخ دهد. داروهای ضد افسردگی معمولا اعتیاد آور نیستند اما صرف این نکته نباید موجب شود بیش از حد از این داروها استفاده کنید.
روان درمانی
روان درمان به فرد مبتلا کمک می کند تا خود را بهتر شناخته و با مسائل بهتر کنار بیاید روش های مختلف روان درمانی عبارتند از:
- مشاوره های فردی
- گروه درمانی
- شناخت درمانی
- روانکاوی
درمان های دیگر
بعضی از افراد مبتلا به افسردگی به نور درمانی پاسخ می دهند. گاهی نیز در مواردی که افسردگی شدید است و هیچ درمانی پاسخگو نیست از الکتروشوک درمانی ( ECT ) استفاده می شود. در این حالت مقدار معینی از جریان برق در حالت بیهوشی از مغز بیمار عبور داده می شود. این روش درمان هیچ دردی ندارد. اما عوارضی مانند خواب آلودگی و در موارد نادر فراموشی دارد. این روش در برخی از بیماران ممکن است نقایص جزئی در توانایی های ذهنی و حافظه ایجاد کند. دیگر درمان ها عبارتند از:
- طب سوزنی
- گیاه درمانی
- هومئوپاتی