خواص و نحوه استفاده از روغن کرچک برای پوست و مو

روغن کرچک از دانه های گیاه کاستور استخراج می شود. این روغن رنگ زرد کم رنگی دارد و بوی ناخوشایندی می دهد. این روغن به طور سنتی کاربردهای زیادی برای پوست و مو دارد. امروزه در صنعت لوازم آرایشی و بهداشتی از روغن کرچک به عنوان یک عنصر اصلی در بسیاری از محصولات مراقبت از پوست و مو استفاده می کنند. با ما تا انتهای این مطلب مجله پیام سلامت همراه شوید تا با خواص و نحوه استفاده از روغن کرچک برای پوست و مو آشنا شوید.

بیشتر مزایای این روغن را می توان به مقدار اسید ریسینولیک زیاد در آن نسبت داد. اسید ریسینولیک، یک اسید چرب امگا  ۹ غیر اشباع و یک اسید هیدروکسی دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتری است.

روغن کرچک همچنین دارای ویتامین E، مواد معدنی، پروتئین و سایر مواد مغذی است که برای پوست و مو مفید هستند. برای دستیابی به مزایای این روغن، همیشه از نوع ارگانیک آن استفاده کرده و قبل از استعمال آن به صورت موضعی، جهت بررسی واکنش آلرژیک، روی بخشی از پوست آن را تست کنید.

استفاده از روغن کرچک برای پوست و مو

تغذیه پوست های خشک

روغن کرچک به عنوان یک مرطوب کننده عالی برای پوست های خشک عمل می کند. این ماده نفوذ عمیقی در پوست دارد. به همین دلیل در درمان بیماری هایی مانند خشکی پوست و لکه های پوستی موثر است.

غلظت بالای اسید چرب در آن پوست را سالم و درخشان می کند و به درمان بیماری های پوستی مانند درماتیت، که می توانند به شدت پوست را خشن و خشک کنند، کمک می کند. این روغن موجب تولید الاستین و کلاژن می شود. به همین دلیل می تواند نشانه های پیری را کاهش داده و پوست را جوان کند.

• به مقداری مساوی روغن کرچک و روغن نارگیل را مخلوط کرده و روی ناحیه خشک بمالید.
• ۲۰ تا ۳۰ دقیقه صبر کنید و سپس دوش بگیرید.
• روزانه این کار را تکرار کنید.

روش دیگر

• بعد از پاک کردن آرایشتان و شستن صورت، چند قطره روغن کرچک را روی صورت بمالید و به آرامی ماساژ دهید.
• چند دقیقه صبر کنید تا جذب شود، بعد بخوابید.
• صبح روز بعد، پوستتان هیدراته و تازه تر می شود.

کاهش چروک ها

این نرم کننده طبیعی می تواند چین و چروک و خطوط پوستی را کاهش دهد. درست است که این روغن به راحتی به لایه های پوست نفوذ می کند، اما منافذ را مسدود نمی کند. در حقیقت، روغن کرچک می تواند به پوست نفوذ کرده و آن را تغذیه کند. همچنین کمک می کند تا ظاهر پلاک ها و زخم ها کاهش پیدا کنند.

• به آرامی پوست خود را با چند قطره روغن کرچک با حرکت دایره ای ماساژ دهید.
• این کار را یک بار در روز و یک بار در شب انجام دهید.
• برای دستیابی به نتایج مورد نظر، حداقل ۴ تا ۶ ماه این کار را ادامه دهید.

رشد مو

به غیر از پوست، روغن کرچک برای موهای شما نیز مناسب است. این ماده کمک می کند که رشته های مو ضخیم شده و مو زیبا و براق شود. اسید ریسینولیک در آن کمک می کند تا سطح چربی پوست سر متعادل شود. این روند باعث کاهش خطر ابتلا به شوره سر، موخوره و شکستگی مو می شود.

• قبل از خواب، روغن کرچک گرم را به ریشه ها، ساقه ها و پوست سر ماساژ دهید.
• صبح روز بعد موها را بشویید.
• دو بار در هفته این درمان را انجام دهید.

کسانی که موهای چربی دارند، روغن کرچک را با روغن نارگیل یا روغن بادام شیرین مخلوط کنند و سپس به شیوه بالا استفاده کنند.

ضخیم شدن ابرو و مژه

یکی دیگر از کاربردهای روغن کرچک برای پوست و مو بهبود ظاهر مژه و ابرو است. اگر می خواهید ابروها و مژه های ضخیم تری داشته باشید، راه حل شما روغن کرچک است. این روغن باعث تحریک و تغذیه فولیکول مو شده و قطر موها را افزایش می دهد. این ماده حاوی پروتئین، ویتامین ها و اسیدهای چرب است که فولیکول های مو را تقویت می کنند و رشد مو را افزایش می دهند.

علاوه بر این، روغن کرچک برای مبارزه با میکرو ارگانیسم هایی که مانع رشد مو می شوند نیز مفید است.

• تکه ای پنبه را در روغن کرچک فرو کنید و هر شب قبل از خواب، آن را به ابروهای خود بمالید.
• تا زمانی که ابروها به ضخامت مورد نظر برسند، این کار را تکرار کنید.
• برای ضخیم شدن مژه ها، چشم های خود را ببندید و به آرامی روغن کرچک را روی مژه ها بمالید.
• هر شب قبل از خواب، این کار را تکرار کنید.
• حداقل چند هفته به این کار ادامه دهید تا مژه هایتان به طور طبیعی بلند تر و ضخیم تر شوند.

جلوگیری از ترک های پوستی

استفاده از روغن کرچک در هنگام بارداری از ایجاد ترک روی پوست شکم جلوگیری می کند. اساسا، این روغن به عنوان یک روان کننده عمل کرده و پوست را مرطوب و خاصیت الاستیکی آن را حفظ می کند. علاوه بر این، اسید های چرب در آن توانایی پوست را برای بازسازی بافت ها افزایش می دهند.

• ۱ قاشق غذاخوری روغن کرچک را با ۲ قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین مخلوط کنید.
• برای جلوگیری از ایجاد ترک، روزانه از این مخلوط روی مناطق مستعد ترک، مانند شکم، ران و سینه استفاده کنید.
• برای از بین بردن ترک های ایجاد شده از قبل، منطقه را به مدت ۱۰ دقیقه با روغن کرچک خالص ماساژ دهید.
• سپس با پوشش پلاستیکی منطقه را ببندید.
• از پد گرما به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی منطقه استفاده کنید.
• یک بار در روز این کار را تکرار کنید.

درمان پینه

این روغن غلیظ یک مرطوب کننده عالی است که با درمان خشک پوست، این اندام را تقویت می کند. استعمال موضعی از این روغن، پوست را نرم می کند. خواص ضد التهابی آن به کاهش درد و تورم پینه که معمولا راه رفتن را دشوار می کند، کمک می کند. برای درمان زخم و ترک خوردگی پاشنه نیز می توانید از این روغن استفاده کنید.

• پای خود را به مدت ۱۰ دقیقه در آب گرم خیس کنید.
• با استفاده از سنگ پا، پوست ضخیم و سفت را بکنید.
• پاهای خود را بشویید و خشک کنید.
• سپس با استفاده از تکه ای پنبه که به روغن کرچک آغشته شده است، پوست را چرب کنید.
• منطقه خشک را با باند کشی به مدت چند ساعت ببندید.
• هر روز این کار را تکرار کنید تا نتیجه راضی کننده شود.

درمان تردی و شکنندگی ناخن

این روغن در درمان شکنندگی ناخن ها نیز موثر است. ویتامین ها و مواد معدنی مختلف در روغن کرچک، رشد ناخن ها را تقویت می کنند. به علاوه خواص ضد قارچی آن خطر عفونت قارچی را کاهش می دهد.

• بر روی هر ناخن یک قطره روغن کرچک خالص بریزید.
• به مدت ۱ دقیقه آن را ماساژ دهید.
• این کار را هر شب قبل از خواب انجام دهید.

روش دیگر

• روغن کرچک را با روغن زیتون مخلوط کنید.
• آن را به عنوان کرم شب روی ناخن ها و دست ها استفاده کنید.

بهبود ترک خوردگی لب

یکی از کاربردهای روغن کرچک برای پوست و مو درمان ترک لب است. خواص مرطوب کنندگی این مایع چسبنده و غلیظ لب ها را مرطوب نگه می دارد و آن ها را به درستی تغذیه می کند. این خواص می تواند به درمان و جلوگیری از ترک خوردن لب کمک کند.

• ۱ قاشق چای خوری روغن کرچک و همان مقدار گلیسیرین را با چند قطره آب لیمو تازه ترکیب کنید.
• مواد را خوب مخلوط کنید و قبل از خواب آن را بر روی لب ها بمالید.
• صبح روز بعد، آن را با یک تکه پنبه که با آب خیس شده است پاک کنید.
• روزانه این کار را تکرار کنید.

روش دیگر

• به مقادیر مساوی روغن کرچک و روغن بادام را با هم مخلوط کنید.
• از آن چند بار در روز برای ماساژ لب ها استفاده کنید.

درمان موخوره

برای کنترل موخوره، مو باید عمیقا مرطوب شود. استفاده از  روغن کرچک مو را مرطوب کرده و سلامت کلی موهای شما را بهبود می بخشد. روغن کرچک انتخاب خوبی برای مرطوب سازی عمیق است.

• چند قطره روغن کرچک گرم را به طور مستقیم روی موها بمالید.
• ۳۰ دقیقه صبر کنید، سپس موهای خود را به طور معمول شامپو کنید.
• چند بار در هفته این کار را تکرار کنید.

درمان آفتاب سوختگی

خواص آرام بخش و ضد التهابی روغن کرچک در درمان آفتاب سوختگی نیز مفید است. اسید ریسینولیک از ایجاد هر گونه تاول ناشی از آفتاب سوختگی جلوگیری می کند.

علاوه بر این، اسیدهای چرب امگا ۳ در این روغن کمک می کنند تا پوست هیدراته شده و رشد بافت سالم تحریک شود. در کنار آفتاب سوختگی، روغن کرچک حتی در درمان هیپرپیگمانتاسیون نیز موثر است و لکه های پوستی را از بین می برد.

• محتویات ۱ کپسول ویتامین E و ۵ قطره روغن کرچک را در یک کاسه مخلوط کنید.
• قبل از خواب، آن را روی پوست آسیب دیده بمالید.
• صبح روز بعد آن را با آب سرد شستشو دهید.
• از این روش به صورت روزانه استفاده کنید تا زمانی که از نتیجه آن راضی شوید.

روش دیگر

• روغن کرچک را با روغن نارگیل مخلوط کنید.
• آن را به منطقه آسیب دیده بمالید و به آرامی ماساژ دهید تا به پوست نفوذ کند.
• چند هفته این کار را به صورت روزانه تکرار کنید.

توجه: قبل از استفاده از این روش ها، آرایش صورت خود را پاک کنید. این کار باعث می شود که روغن عمیقا به پوست نفوذ کند.