با استفاده از ماسک صورت شکلات می توانید به صورت طبیعی پوستی جوان تر و شاداب تری داشته باشید. با ما همراه شوید تا در ادامه این مطلب مجله پیام سلامت با طرز تهیه ماسک صورت شکلات که برای انواع پوست مناسب است آشنا شوید.
کاکائو برای پوست بسیار عالی است و مزایای آنتی اکسیدانی قوی دارد که با رادیکال های آزاد که سبب پیری زودرس می شوند، مبارزه می کند. فلاونول های کاکائو به بهبود بافت و هیدراتاسیون پوست کمک می کنند. علاوه بر این، این ماده حاوی مواد معدنی است که باعث رشد سلول ها و بهبود بافت پوست می شود.
این ماسک علاوه بر شکلات شامل ماست، بلغور جو دوسر و عسل نیز می باشد. ماست دارای خواص مرطوب کننده و ضد پیری است که به صاف کردن پوست های خشک و خشن و بازگرداندن شادابی جوانی به آن ها کمک می کند. ماست حاوی اسید لاکتیک نیز می باشد که یک لایه بردار مناسب و ملایم برای پوست است و منافذ مسدود را باز می کند. این اسید می تواند لکه های پوستی را کاهش داده و پوست را دباغی می کند.
جو دوسر نیز یکی دیگر از مواد تشکیل دهنده شگفت انگیز این ماسک است که در حین تمیز کردن منافذ، پوست را نرم و صاف می کند. این ماده چربی اضافی را از پوست جذب می کند و به علت وجود ساپونین در خود، به عنوان یک لایه بردار برای حذف سلول های مرده و باکتری ها از آکنه عمل می کند. علاوه بر این، در حفظ pH پوست نیز موثر است.
مزایای استفاده از عسل را برای پوست همه می دانند. این ماده یکی از بهترین انتخاب ها برای تهیه هر نوع ماسکی می باشد. این ماده کمک می کند که رطوبت در پوست حفظ شده و رنگ آن نیز روشن تر شود. علاوه بر این، خواص ضد التهابی و ضد میکروبی آن، پوست های مستعد آکنه را از ایجاد ضایعات جوش مانند در امان نگه می دارد.
طرز تهیه ماسک صورت شکلات
برای تهیه این ماسک به مواد زیر نیاز دارید:
- ۱ قاشق غذا خوری پودر کاکائو شیرین نشده
- ۲ قاشق غذا خوری ماست ساده
- ۱ قاشق غذا خوری پودر جو دوسر
- ۱ قاشق چای خوری عسل
- یک کاسه
- قاشق
مراحل تهیه این ماسک نیز به شرح زیر می باشد:
- یک قاشق غذا خوری پودر کاکائو شیرین نشده را درون کاسه بریزید.
- دو قاشق غذاخوری ماست ساده را به آن اضافه کنید.
- یک قاشق غذاخوری پودر بلغور جو دوسر داخل مخلوط بریزید.
- یک قاشق چای خوری عسل را نیز مخلوط کنید.
نحوه استفاده از این ماسک
- ابتدا صورت و گردن خود را با صابون شسته و خشک کنید.
- سپس مقداری از ماسک را روی پوست بمالید.
- ۱۵ تا ۲۰ دقیقه صبر کنید.
- سپس ماسک را با استفاده از یک حوله کاغذی مرطوب یا دستمال کاغذی تمیز کنید.
- صورت خود را ابتدا با آب گرم و سپس با آب خنک بشویید.
- این روند را یک یا دو بار در هفته تکرار کنید.
نکات مهم
- به جای پودر کاکائو نمی توانید از هات چاکلت یا شکلات مخلوط شده با شیر استفاده کنید. این مواد کاکائو کمتر و شکر بیشتری دارند.
- از عسل خام استفاده کنید.
- برای تهیه پودر بلغور جو دوسر، جو دوسر را در مخلوط کن یا آسیاب قهوه بریزید و پودر کنید یا از آرد گندم استفاده کنید.
- اگر پوست خشکی دارید، کمی روغن زیتون برای افزایش رطوبت به ترکیب اضافه کنید.
- اگر پوست حساسی دارید، ماست را با خامه شیر در این دستورالعمل جایگزین کنید.
خوردن شکلات تلخ نیز می تواند برای پوست شما مفید باشد. تحقیقات نشان می دهد که نوشیدنی های حاوی شکلات تلخ و نوشیدنی های غلیظ حاوی فلاوونول می توانند به محافظت از پوست در برابر آسیب های اشعه ماوراء بنفش مضر کمک کنند.