اگزما بیماری پوستی است که باعث خارش و قرمزی پوست می شود. شما می توانید با یادگیری روش تهیه ماسک جو دوسر خانگی که در ادامه این مطلب مجله پیام سلامت آن را به شما آموزش می دهیم، اگزما را بهبود دهید و پوست عصبانی خود را آرام کنید. این ماسک در کنار جو دو سر از ماست و عسل نیز تشکیل شده و به همین دلیل برای انواع پوست مناسب است. مواد اولیه که در ماسک جو دوسر خانگی استفاده شده است، پوست را عمیقا مرطوب می کند و باعث جوانسازی پوست می شود.
خواص ضد التهابی بلغور جو دو سر برای تسکین تحریک و خارش ناشی از اگزما عالی است. این خواص همانطور که التهاب را کاهش می دهد و چربی اضافی پوست را جذب می کند، برای درمان آکنه نیز مناسب است.
جالب توجه این است که ساپونین موجود در بلغور جو دوسر به عنوان یک پاک کننده طبیعی عمل می کنند و خاک و سلول های مرده پوست را که در منافذ وجود دارند حذف می کند. این ماده همچنین دارای خواص مفید برای درمان آفتاب سوختگی است.
عسل و ماست موجود در این ماسک نیز پوست شما را تسکین می دهند. هر دو ماده حاوی مواد مغذی هستند که پوست را نرم و صاف می کنند. عسل، به عنوان یک ضد التهاب طبیعی، به حفظ رطوبت پوست کمک کرده و التهاب را کاهش می دهد. علاوه بر این، این ماده دارای خواص ضد میکروبی است که به مبارزه با باکتری ها کمک کرده و از عفونت جلوگیری می کند.
ماست حاوی اسید لاکتیک است. این اسید پوست مرده و خشن را به شکل کاملا ملایم از بین می برد. همچنین خواص سفید کننده آن به پاک کردن لکه های تیره از روی پوست کمک می کند.
روش تهیه ماسک جو دوسر خانگی
حال سوال اینجاست که چگونه می توان ماسک جو دوسر خانگی برای درمان اگزما تهیه کرد؟
مواد لازم برای تهیه ماسک جو دوسر خانگی
- بلغور جو دوسر
- آب گرم
- عسل
- ماست
مراحل تهیه ماسک جو دوسر خانگی
- ۱/۳ فنجان بلغور جو دوسر را در کاسه ای بزرگ بریزید.
- ۱/۲ فنجان آب گرم را روی بلغور بریزید و اجازه دهید چند دقیقه خیس بخورد.
- ۱ قاشق غذاخوری عسل را به آن اضافه کنید.
- ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری ماست ساده را نیز در آن بریزید.
- سپس مواد را خوب مخلوط کنید.
روش استفاده از ماسک جو دوسر خانگی
- ماسک تهیه شده با بلغور جو دوسر را روی پوست بمالید.
- ۲۰ تا ۳۰ دقیقه صبر کنید.
- سپس ماسک را با استفاده از پارچه یا بافت نرم و مرطوب پاک کنید.
- پوست خود را با آب گرم بشویید.
- پوست را خشک کنید و از یک مرطوب کننده خوب استفاده کنید.
- در صورت لزوم، یک بار در روز از ماسک بلغور جو دوسر استفاده کنید. برای پوست مبتلا به آکنه، می توانید آن را یک یا دو بار در هفته استفاده کنید.
چند نکته مهم
- قبل از استفاده از این ماسک یا هر ماسک دیگری روی پوست تمام آرایشتان را پاک کنید.
- حتما از بلغور جو دوسر بدون عطر و طعم دهنده مصنوعی استفاده کنید. انواعی که حاوی عطر و طعم و رنگ دهنده های مصنوعی هستند ممکن است پوست را تحریک کنند. همین امر برای ماست نیز صادق می کند.
- از عسل خام و ارگانیک برای تهیه این ماسک استفاده کنید.
- برای درمان خشکی پوست، می توانید ابتدا عسل را با یک آووکادو مخلوط کنید.
- برای خنک کردن پوست و درمان اگزما، می توانید بدنتان را در وان آب ولرم که با ۲ فنجان بلغوز جو دو سر ترکیب شده خیس کنید.
- مرطوب نگه داشتن پوست هنگام مواجه با اگزما و جلوگیری از خشکی پوست بسیار مهم است. در این شرایط پوست را ۲ ساعت قبل از استحمام با روغن نارگیل مرطوب کنید.