زردچوبه یک ادویه هندی است که در طول تاریخ استفاده های زیادی از آن شده است. زردچوبه خواص زیادی برای بدن دارد. این ماده نه برای داخل بدن، بلکه برای پوست نیز مفید است. به طوری که عروس های هند، قبل از مراسم عروسی، به مدت طولانی از اسکراب بدن با زردچوبه و ماسک زردچوبه برای درخشش پوست استفاده می کنند تا بدنشان تمیز و درخشان شود. اگر می خواهید بدانید که این ماسک را چگونه باید تهیه کنید، ما را تا انتهای این مطلب مجله پیام سلامت همراهی کنید.
خواص زردچوبه برای پوست
زردچوبه، یک نوع ریشه و یکی از عناصر اصلی در ادویه کاری است. این ماده یک درمان خانگی برای:
- آکنه
- اگزما
- پسوریازیس
- خشکی پوست
- چین و چروک
- تیرگی زیر چشم
است. این ادویه همچنین به علت بالا بودن آنتی اکسیدان ها و کاهش آسیب سلولی، باعث کاهش التهاب پوست می شود. زردچوبه به علت روغن های فرار و رنگدانه زرد یا نارنجی که در خود داشته و به نام کورکومین شناخته می شود، فعالیت ضد التهابی قابل توجهی بر روی بدن دارد. کورکومین، یک ماده مغذی دارای توانایی های ضد التهابی است که امروزه با بسیاری از داروهای موجود در بازار قابل مقایسه است اما بر خلاف داروها، هیچ عوارضی برای بدن ندارد.
ماسک صورت زردچوبه یک عامل خالص عالی است که می توانید آن را بدون دردسر در خانه تهیه کنید. اما مهم است که توجه داشته باشید برخی از افراد واکنش های آلرژیک به زردچوبه را گزارش داده اند. بنابراین اگر تا به حال از این ادویه استفاده نکرده اید، ابتدا مقدار کمی از آن را روی بخشی از پوست آزمایش کنید. مراقب باشید که این ماسک روی لباستان نریزد. زیرا ممکن است آن را لکه دار کند.
روش و مواد لازم برای تهیه ماسک زردچوبه برای درخشش پوست
مواد لازم
- ½ قاشق چای خوری پودر زردچوبه
- ½ قاشق چای خوری سرکه سیب طبیعی
- ۱ قاشق غذاخوری عسل ارگانیک، خام و محلی
- ½ قاشق چای خوری شیر یا ماست
- ۱ قطره اسانس لیمو یا آب لیمو تازه برای روشن شدن رنگ پوست (اختیاری)
روش تهیه
- برای حذف ناخالصی ها و مواد آرایشی باقی مانده روی پوست ابتدا صورتتان را بشویید.
- در یک کاسه کوچک پودر زردچوبه را با عسل، سرکه سیب، شیر یا ماست و روغن لیمو مخلوط کنید. سعی کنید قوام ماسک را به حدی برسانید که روی پوست بماند و زمین نریزد.
- ماسک را با دقت روی پوست بمالید.
- اجازه دهید ماسک ۱۵ الی ۲۰ دقیقه روی صورت بماند و سپس آن را با آب گرم بشویید.
- اگر ماسک اضافه ماند می توانید آن را در یخچال نگهداری کنید.
- برای کسب بهترین نتایج، دو بار در هفته از این ماسک استفاده کنید.