مقالات

همه چیز درباره بیماری های قلبی
پیشگیری و بیماریها, ق

همه چیز درباره بیماری های قلبی 

بیماری های قلبی یک اصطلاح کلی برای توصیف بسیاری از بیماری های مختلف موثر بر قلب است. در ادامه این مطلب مجله پیام سلامت می خواهیم در مورد بیماری های قلبی اطلاعات مفیدی را در اختیارتان قرار دهیم.

انواع بیماری های قلبی

بیماری عروق کرونر قلب یک نوع رایج از بیماری قلبی است. این وضعیت ناشی از ساخت پلاک در داخل شریان ها می شود. ایجاد پلاک در رگ ها میزان جریان خون به قلب را کاهش می دهد و خطر ابتلا به حمله قلبی و سایر عوارض قلبی را افزایش می دهد. اشکال دیگر بیماری های قلبی عبارتند از:

  • ضربان قلب نامنظم (آریتمی)
  • نقص مادرزادی قلب
  • عضلات ضعیف قلب (کاردیومیوپاتی)
  • مشکلات دریچه قلب
  • عفونت قلب
  • بیماری قلب و عروقی

آمار بیماری های قلبی

بر اساس گزارش مرکز پیشگیری و کنترل بیماری ها (CDC) حدود ۶۱۰،۰۰۰ نفر هر ساله از بیماری قلبی در ایالات متحده می میرند. این بیماری ها علت اصلی مرگ در زنان و مردان است. بیماری عروق کرونر قلب مرگبارترین نوع بیماری های قلبی است. ضمن این که رایج ترین نوع آن نیز می باشد. بنیاد قلب آمریکا ۳۸۰،۰۰۰ مرگ و میر مرتبط به این بیماری ها را به صورت سالانه تخمین می زند.

علائم و نشانه های بیماری های قلبی بین زنان و مردان متفاوت است. نیمی از تمام مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی در ایالات متحده در سال ۲۰۰۹ در مردان علائم آشکار داشتند. بر اساس گزارش انجمن قلب آمریکا از هر ۳ زن مبتلا به بیماری های قلبی ۱ نفر می میرد. در ۹۰ درصد از این مرگ و میرها حداقل یک عامل خطر قابل پیشگیری وجود دارد.

علائم بیماری قلبی

تا زمانی که نشانه هایی از یک حمله قلبی یا نارسایی قلبی در بیمار وجود نداشته باشد پزشک قادر نیست که این بیماری ها را تشخیص دهد. به همین دلیل بیماری قلبی به نام قاتل خاموش نیز نام گذاری شده است. علائم بیماری های قلبی، بسته به بیماری خاص متفاوت هستند. به عنوان مثال، اگر آریتمی قلبی وجود داشته باشد علائم ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • ضربان قلب سریع یا آهسته
  • سرگیجه
  • سبکی سر
  • درد قفسه سینه
  • تنگی نفس

نشانه های نقص مادرزادی قلب ممکن است شامل تغییر رنگ پوست، مانند رنگ پریدگی یا آبی شدن رنگ پوست باشد. همچنین بیمار ممکن است با وجود داشتن بیماری قلبی مادرزادی، تورم در پاها و شکم را نیز گزارش دهد. معمولا این افراد به سادگی خسته می شوند و پس از فعالیت بدنی کوتاه تنگی نفس پیدا خواهند کرد.

اگر عضلات قلب ضعیف باشند، فعالیت بدنی ممکن است خستگی و تنگی نفس ایجاد کند. سرگیجه و تورم در پاها، مچ پا، یا روی پا اغلب با کاردیومیوپاتی همراه است. علائم و نشانه های عفونت قلب می تواند شامل موارد زیر باشد:

  • خستگی
  • سرفه
  • بثورات پوستی
  • ضربان قلب نامنظم
  • تورم در پاها و شکم

عوامل خطر بیماری های قلبی

عوامل متعددی مانند سابقه خانوادگی از این بیماری، سن، یا قومیت سبب افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی می شوند. دیگر عوامل خطرساز رایج عبارتند از:

  • سیگار کشیدن
  • فشار خون بالا
  • کلسترول خون بالا
  • دیابت
  • رژیم غذایی نامناسب
  • عدم فعالیت بدنی
  • چاقی
  • استرس
  • عدم رعایت بهداشت (برخی از عفونت های باکتریایی و ویروسی می توانند بر روی قلب تاثیر بگذارند)

تشخیص بیماری های قلبی

آزمون های مختلفی برای تشخیص بیماری های قلبی استفاده می شود. اما پزشک ممکن است یک آزمون خاص را بر اساس نشانه ها و بررسی سابقه خانوادگی شما انتخاب کند. پس از آزمایش خون و رادیوگرافی قفسه سینه، تست های دیگر عبارتند از:

  • الکترو کاردیو گرام (نوار قلب): تستی است که کمک می کند تا پزشکان مشکلات موجود در ریتم قلب را شناسایی کنند.
  • اکوکاردیوگرام: تستی است که با استفاده از امواج اولتراسوند به مشاهده جریان خون قلب می پردازند.
  • سی تی اسکن قلب: عکس اشعه ایکس است که باعث ایجاد تصاویر مقطعی از قلب می شود.
  • MRI قلب: تستی است که با استفاده از آهن ربا قوی و امواج رادیویی تصاویری از قلب و بافت اطراف آن ایجاد می کند.
  • تست استرس (تست ورزش): تستی است که قلب را در طول دوره فعالیت شدید یا ورزش مانیتور می کند.

درمان بیماری های قلبی

درمان هر نوع بیماری قلبی به نوع آن بیماری بستگی دارد. اما به طور کلی طرح درمان ممکن است شامل تغییر در شیوه زندگی و مصرف داروها باشد. تغییر در شیوه زندگی می تواند شامل موارد زیر باشد.

  • انتخاب رژیم غذایی سالم غنی از فیبر، اسیدهای چرب امگا ۳، میوه ها، و سبزیجات. غذاهایی را انتخاب کنید که چربی، سدیم و کلسترول پایینی دارند و به کنترل فشار خون کمک می کنند.
  • افزایش فعالیت بدنی برای متعادل نگه داشتن وزن، کاهش خطر ابتلا به دیابت و بهبود سطح کلسترول. بر اساس اعلام موسسه National Heart, Lung, and Blood Institute حداقل ۶۰ دقیقه فعالیت بدنی در هفته برای همه افراد لازم است.
  • ترک سیگار خطر ابتلا و عوارض جانبی بیماری قلبی را کاهش می دهد.
  • عدم استفاده از الکل می تواند فشار خون و خطر بیماری های قلبی را کاهش دهد.
  • از طریق ورزش، دارو و تکنیک های مختلف استرس خود را مدیریت کنید.

هنگامی که تغییر در شیوه زندگی شرایط را بهبود نمی بخشد، پزشکان ممکن است داروهایی را برای کاهش خطر ابتلا به حمله قلبی یا سکته مغزی توصیه کنند. این داروها شامل داروهای کاهنده فشار خون و یا جلوگیری از لخته شدن خون هستند.

گاهی اوقات نیز، روش های پزشکی برای درمان انواع خاصی از بیماری های قلبی لازم است. آنژیوپلاستی (وارد کردن یک لوله قابل انعطاف به داخل شریان برای بهبود جریان خون)، فنر گذاری یا استنت (وارد کردن فنر به داخل عروق برای باز نگه داشتن آن ها) و یا عمل جراحی بای پس عروق کرونر (در این عمل برای بهبود جریان خون بخشی از عروق قلب را با عروق بخش های دیگر بدن جایگزین می کنند) از جمله مهمترین درمان ها برای این بیماری ها می باشند.

تشخیص و درمان بیماری های قلبی در اوایل ابتلا مهم است. اگر بیماری های قلبی در اسرع وقت درمان نشوند می توانند انواع عوارض، مانند حمله قلبی، نارسایی قلبی، سکته مغزی، آنوریسم، و حتی مرگ را در پی داشته باشند. پس اگر علائم ذکر شده در بالا را دارید حتما با یک متخصص قلب و عروق صحبت کنید.

جلوگیری از بیماری قلبی

بیماری های قلبی، شایع ترین بیماری ها در ایالات متحده هستند. اما در عین حال قابل پیشگیری ترین نیز می باشند. مراحل پیشگیری از این بیماری ها نیز عبارتند از:

  • حداقل ۳۰ دقیقه در روز ورزش کنید.
  • از مصرف اسیدهای چرب ترانس که بیشتر در غذاهای آماده و غذاهای تهیه شده با روغن هیدروژنه یافت می شوند اجتناب کنید.
  • مصرف خود را از چربی اشباع محدود کنید.
  • مصرف نمک را کم کنید.
  • غذاهای گیاهی بیشتر بخورید.
  • سیگار نکشید.
  • وزن خود را کم کرده و در محدوده طبیعی نگه دارید. متخصصان معتقدند که رابطه نزدیکی بین چربی دور شکمی و بیماری های قلبی وجود دارد.

اگر چه بسیاری از عوامل خطر ایجاد کننده این بیماری ها مانند فشار خون گاهی به ارث مربوط است اما این بدان معنا نیست که شما نمی توانید از بیماری قلبی جلوگیری کنید. گام های زیادی مانند نمونه های بالا برای جلوگیری از ابتلا به بیماری های قلبی وجود دارد.

به این مطلب امتیاز دهید

مطالب مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

بخش های ضروری علامت گذاری شده اند *

قالب وردپرس ساخته شده توسط Shufflehound. تمام حقوق مادی و معنوی وب‌سایت پیام سلامت معلق به مجموعه باماتا است. بهار 1398