مقالات

آیا می توانیم از پروبیوتیک برای درمان رفلاکس اسید استفاده کنیم؟
پیشگیری و بیماریها, درد و درمان

آیا می توانیم از پروبیوتیک برای درمان رفلاکس اسید استفاده کنیم؟ 

ریفلاکس اسید به طور مستقیم به دستگاه گوارش ارتباط دارد. این عارضه زمانی اتفاق می افتد که اسید از معده به سمت مری حرکت می کند. این بیماری می تواند ناراحتی ایجاد کند و در صورت وقوع مکرر ممکن است به مری آسیب برساند. درمان های زیادی برای رفلکس اسید وجود دارد. آنها شامل تغییر در سبک زندگی، داروها و سایر روش های جایگزین هستند. پروبیوتیک ها یکی از این درمان ها محسوب می شوند. پروبیوتیک ها باکتری های خوبی هستند که رشد باکتری های بد را مهار می کنند. باکتری های بد می توانند باعث بیماری و علائم ناخواسته شوند. در ادامه این مطلب مجله پیام سلامت در مورد مصرف پروبیوتیک برای درمان رفلاکس اسید صحبت می کنیم.

پروبیوتیک ها در فرم های مختلفی قابل استفاده هستند. بعضی از آنها در غذاهایی مانند ماست هستند. برخی به عنوان مکمل یا حتی کرم موضعی در دسترس می باشند.

اگر چه این مواد برای درمان بسیاری از بیماری های دستگاه گوارش مورد استفاده قرار می گیرند، اما به تحقیقات بیشتر برای تعیین اینکه آیا مصرف پروبیوتیک برای درمان رفلاکس اسید موثر است، نیاز داریم.

مصرف پروبیوتیک برای درمان رفلاکس اسید

مزایای پروبیوتیک چیست؟

  • پروبیوتیک ها در هضم غذا نقش دارند.
  • آنها بدن شما را با باکتری های خوب غنی می کنند.
  • آنها ممکن است سندرم روده تحریک پذیر را درمان کنند.

گرچه شما برای سالم نگه داشتن بدن حتما نیاز به پروبیوتیک ها ندارید، اما آنها مزایای متعددی برای بدن دارند. آنها می توانند برای هضم و محافظت از بدن در برابر باکتری های مضر مفید باشند.

دیگر مزایا این مواد عبارتند از:

  • درمان سندرم روده تحریک پذیر
  • درمان اسهال
  • درمان سریع تر عفونت های خاص روده ای
  • جلوگیری از تشکیل زخم معده
  • جلوگیری یا درمان عفونت های مخمر واژینال
  • جلوگیری یا درمان عفونت های ادراری
  • جلوگیری یا درمان سرماخوردگی یا آنفلوآنزا

پروبیوتیک ها را می توان در محصولات لبنی مانند ماست یافت. آنها همچنین می توانند به عنوان مکمل نیز مصرف شوند. انجام تحقیقات بیشتری برای تعیین اینکه آیا پروبیوتیک ها بر روی رفلکس اسید تاثیر می گذارند، ضروری است.

مضرات پروبیوتیک چیست؟

  • مکمل های پروبیوتیک می توانند بر اساس شرکت تولید کننده، فرمول متفاوتی داشته باشند.
  • مکمل آنها توسط اداره غذا و داروی ایالات متحده نظارت نمی شود.

اگر شرایط زیر را دارید، باید قبل از استفاده از آنها با پزشک مشورت کنید.

اکثر افراد می توانند بدون عوارض جانبی، پروبیوتیک مصرف کنند. اما بعضی از افراد ممکن است عوارض جانبی جزئی از جمله تجمع گاز و نفخ را تجربه کنند. بزرگسالان سالمند و افراد دارای  سیستم ایمنی ضعیف باید قبل از اضافه کردن پروبیوتیک به رژیم غذایی خود با پزشک صحبت کنند.

از آنجا که پروبیوتیک یک مکمل غذایی است، توسط اداره غذا و داروی آمریکا بر روی تولیدشان نظارت نمی شود. این بدان معنی است که آنها نیازی به آزمایش کامل مانند داروهای دیگر ندارند. محتویات مکمل های پروبیوتیک می تواند از یک تولید کننده تا تولید کننده دیگر متفاوت باشد. بنابراین با احتیاط از آن ها استفاده کنید.

استفاده از پروبیوتیک برای درمان رفلاکس اسید
استفاده از پروبیوتیک برای درمان رفلاکس اسید

درمان های دیگر برای رفلکس اسید

شما می توانید ریفلاکس اسید را به روش های مختلفی درمان کنید. اولین رویکرد شامل تغییر در سبک زندگی می شود. این تغییرات عبارتند از:

  • کاهش وزن
  • خوردن وعده های کوچکتر
  • اجتناب از مصرف غذاها و نوشیدنی های خاص
  • ترک سیگار
  • اجتناب از مصرف الکل
  • خوردن غذا حداقل دو ساعت قبل از خواب
  • بالا گذاشتن سر در زمان خواب
  • پوشیدن لباس های آزاد

رژیم غذایی که برای رفلاکس اسید توصیه می شود نیز شامل اجتناب از غذاهای زیر است:

  • غذاهای تند
  • غذاهای چرب
  • میوه ها و سبزیجات اسیدی

نوشیدنی های کافئین دار مانند قهوه و چای نیز می توانند باعث ریفلاکس اسید شوند.

شما می توانید از داروهای بدون نسخه و تجویزی برای کمک به درمان علائم خود استفاده کنید. این داروها شامل آنتی اسیدها، مسدود کننده های H2 و مهار کننده های پمپ پروتون هستند. این داروها می توانند اسید را خنثی یا سرکوب کنند. موارد مزمن ریفلاکس اسید ممکن است با عمل جراحی درمان شود.

به این مطلب امتیاز دهید

مطالب مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

بخش های ضروری علامت گذاری شده اند *

قالب وردپرس ساخته شده توسط Shufflehound. تمام حقوق مادی و معنوی وب‌سایت پیام سلامت معلق به مجموعه باماتا است. بهار 1398