همه چیز در مورد سلامت خانه

سلامت خانه
سلامت خانه

بسیاری از ما بدون اینکه متوجه باشیم چه ارتباط بین محل زندگی و سلامتی ما وجود دارد حداقل نیمی از وقت روزانه خود را در داخل منزل سپری می کنیم. این مطلب ارتباط بین سلامت خانه و محل زندگی و سلامت افراد مستقر در آن را کشف کرده و راه هایی برای ایجاد  یک خانه سالم را پیشنهاد می دهد.

خانه می تواند احساس امنیت را به ما منتقل کند اما به همان میزان نیز می تواند عامل اصلی در بیماری هایمان نیز باشد. برخی از خانه ها خطرات بهداشتی قابل رویتی دارند از جمله وجود سرب در رنگ خانه، وجود جوندگان و حشرات، وجود دود سیگار در محیط و بر روی وسایل خانه و آفت کش ها. اما برخی دیگر از خانه ها مشکلات بهداشتی پنهانی از جمله وجود مونکسید کربن یا رادون را دارند.

آمارهای تکان دهنده در مورد سلامت خانه ها

مرکز کنترل بیماری ها (CDC) گزارش می دهد که بسیاری از خانه ها دارای شرایط ناسالمی از جمله موارد زیر می باشند.

  • از هر ۱۶ خانه، یک خانه دارای سطح بالایی از رادون است.
  • از هر ۱۰ خانه، یک خانه نشتی آب دارد.
  • از هر ۶ خانه، یک خانه مشکلات ساختاری دارند.
  • از هر ۴ خانه، یک خانه با رنگ حاوی سرب پوشیده شده است.
  • از هر ۴ خانه، یک خانه در مرز خطر آلودگی با دود سیگار قرار دارد.
راه های بالا بردن سطح سلامت خانه ها
راه های بالا بردن سطح سلامت خانه ها

روش های بالا بردن سطح سلامت خانه

در اینجا برخی از روش را به شما خواهیم گفت که می توانید به کمک آن ها اتاق خواب و اتاق نشیمن سالم تری داشته باشید.

  • نصب هشدار دهنده دود در هر طبقه و نزدیک به همه اتاق خواب ها و تست هشدار دود آن به صورت ماهانه.
  • نصب آلارم مونوکسید کربن در نزدیکی اتاق خواب.
  • درخانه سیگار نکشید و اجازه ندهید کسی در خانه شما سیگار بکشد.
  • شناسایی محل زندگی حشرات و جوندگان و از بین بردن آنها. ( سعی کنید تا جایی که می توانید سوراخ های دیوارها و درز ها را بپوشانید)
  • به جعبه های تقسیم برق و تلفن سر و سامان داده و برای آن ها درپوش بگذارید.

اگر خانه شما قدیمی است نکات زیر را رعایت کنید:

  • لایه های سرب موجود بر روی رنگ ها قدیمی را کاملا پاک کنید.
  • هنگام بازسازی و رنگ زدن خانه از روش هایی استفاده کنید که از ایجاد گرد و غبار سرب در محیط جلوگیری کند.

توسط فرشته موسی پور

سال‌هاست در حوزه سلامت و پزشکی مشغول مطالعات آزاد هستم. طی 3 سال گذشته نتایج مطالعاتم را در قالب ترجمه متون پزشکی از منابع معتبر انگلیسی، در مجله پیام سلامت منتشر می‌کنم.

دیدگاهی بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *