طرز تهیه کرم شب سیب در خانه

طرز تهیه کرم شب سیب در خانه
طرز تهیه کرم شب سیب در خانه

در طول روز پوست ما با استرس و آلودگی های زیادی در ارتباط است. پس بهتر است که شب ها و هنگام خواب رسیدگی بیشتری به آن کنیم. به همین دلیل در ادامه این مطلب مجله پیام سلامت طرز تهیه کرم شب سیب در خانه را فرا خواهید گرفت.

در ترکیب این کرم از روغن زیتون نیز استفاده شده که برای مرطوب نگه داشتن پوست بسیار عالی است. کرم شب سیب همچنین موجب می شود که پوست احیا شده و تغذیه شود. روغن زیتون و گل سرخ موجود در آن به بهبود رنگ پوست و کاهش تیرگی های آن کمک می کند.

روغن زیتون همچنین به عنوان یک عامل مرطوب کننده طبیعی پوست عمل می کند و به دلیل چربی و آنتی اکسیدان های سالم در خود، اثر سن را بر روی پوست به تاخیر می اندازد. گلاب هم که یک ماده فوق العاده برای پوست است و علاوه بر آرام کردن التهاب آکنه، سطح pH پوست را نیز متعادل می کند. برای بهود زخم و احیای پوست های پیر و بازسازی بافت آن ها مواد تشکیل دهنده موجود در این کرم شب عالی است. خواص تسکین دهندگی، ضد التهابی و آنتی اکسیدانی آن این فرایند را تکمیل کرده و موجب شده است که این کرم به یکی از کرم های محبوب خانگی در سطح جهان تبدیل شود.

کرم شب سیب

مواد لازم

  • سیب
  • روغن زیتون
  • گلاب
  • یک ظرف پلاستیکی یا شیشه ای

روش تهیه کرم شب سیب

  • سیب را به دو قسمت تقسیم کرده و دانه ها آن را بگیرید.
  • سپس آن را به تکه های کوچک خرد کنید.
  • تکه ها را داخل مخلوط کن ریخته و یک و نیم فنجان روغن زیتون به آن اضافه کنید.
  • ۵ تا ۷ دقیقه این دو ماده را در مخلوط کن مخلوط کنید تا قوام بیاید و صاف و غلیظ شود.
  • پوره به دست آمده را داخل کاسه چینی ریخته و کاسه را درون قابلمه پر از آب در حال جوش بگذارید.
  • چند دقیقه صبر کنید تا مخلوط گرم شود.
  • سپس آن را از دورن قابلمه بیرون آورده و اجازه دهید تا خنک شود.
  •  یک و نیم فنجان گلاب را به آن ضافه کنید.
  • در نهایت آن را درون ظرف استریل شده بریزید.

شما می توانید این کرم را به مدت ۴ تا ۶ روز درون یخچال و در ظرف در بسته نگهداری کنید.

روش استفاده از کرم شب سیب

  •  صورت و گردن خود را با یک پاک کننده ملایم و خشک پاک کنید.
  • سپس مقداری کرم را با نوک انگشتان دست و با حرکت دایره وار روش پوست ماساژ دهید.
  • اجازه دهید تا کرم تا صبح روی صورت بماند.
  •  صبح آن را با آب ولرم آبکشی کنید.

به غیر از استفاده از آن بر روی صورت و گردن می توانید از آن بر روی دست و پا نیز استفاده کنید. ضمن این که تمام انواع پوست از جمله پوست های حساس نیز می توانند از این کرم شب استفاده کنند.

نکات مهم

  • برای گرم کردن کرم به روش بن ماری بهتر است به جای قابلمه از ماهی تابه استفاده کنید.
  • برای افزایش خواص این کرم می توانید در انتها محتویات یک قرص روغن ویتامین E و یک قاشق چای خوری عسل را به آن اضافه کنید. هر دو این مواد برای پوست عالی هستند و برای افزایش رشد سلول های پوست، و  محو کردن لکه ها مفید می باشند.
  • بهتر است نوع سیبی که استفاده می کنید سیب سبز باشد. زیرا سیب سبز اسید مالیک بیشتری دارد و برای پوست گزینه بهتری است.
  • برای استریل کردن ظرفی که می خواهید کرم را در آن نگهدارید، آن را چند دقیقه در آب بجوشانید.

توسط فرشته موسی پور

سال‌هاست در حوزه سلامت و پزشکی مشغول مطالعات آزاد هستم. طی 3 سال گذشته نتایج مطالعاتم را در قالب ترجمه متون پزشکی از منابع معتبر انگلیسی، در مجله پیام سلامت منتشر می‌کنم.

دیدگاهی بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *