آیا ابتلا به دیابت به این معنی است که شما نمی توانید از نوشیدنی های الکلی استفاده کنید؟ برای پاسخ به این سوال و اطلاع از تاثیر الکل بر روی دیابت ما را تا انتهای این مطلب مجله پیام سلامت همراهی کنید.

مصرف بیش از حد الکل ممکن است منجر به مشکلات جدی، از جمله افزایش خطرناک گلوکز خون و تاثیر گذاری روی داروهای دیابت شود. اگر دچار دیابت هستید و الکل مصرف می کنید، لازم است که این عادت را تکر کنید.

تاثیر الکل بر روی دیابت

نوشیدن الکل در حد متوسط ​​نسبت به مصرف این ماده به مقدار زیاد برای بدن مزایایی دارد

یک مطالعه منتشر شده در Diabetes Care که شامل بیش از ۱۱،۰۰۰ فرد مبتلا به دیابت نوع ۲ از ۲۰ کشور بود، بر روی تاثیر الکل بر روی دیابت متمرکز شد. همه این شرکت کنندگان حداقل ۵۵ ساله بوده و به علاوه بیماری دیابت و یا بیماری قلبی یا عامل خطر ابتلا به آن ها را داشتند. هنگامی که این مطالعه آغاز شد، شرکت کنندگان مقدار الکل مصرفی خود را در یک هفته معمولی گزارش دادند. در طی پنج سال، کسانی که الکل را در حد اعتدال مصرف کرده بودند، نسبت به کسانی که زیادی روی کرده بودند با کاهش خطر ابتلا به حمله قلبی، سکته مغزی، و مرگ زودهنگام مواجه شدند.

سایر مطالعات نشان داده اند که مصرف الکل در حد متوسط با افزایش کلسترول بد و بیماری کلیوی در افراد مبتلا به دیابت همراه است. این موضوع نشان می دهد که مصرف زیاد این ماده می تواند موجب بروز مشکلات زیادی از جمله فشار خون بالا، آسیب های کبدی و انواع مختلف سرطان شود.

نوشیدن الکل می تواند باعث ایجاد هیپوگلیسمی شود

هنگامی که مبتلا به دیابت هستید، نوشیدن الکل گاهی اوقات ممکن است منجر به هیپوگلیسمی (افت غیر طبیعی قند خون) شود. برای جلوگیری از این عارضه، الکل را با معده خالی  و یا زمانی که قند خون خود را کنترل نکرده اید مصرف نکنید. برای ایمنی بیشتر، ممکن است نیاز باشد که بعد و قبل از مصرف الکل قند خون خود را تست کنید.

تاثیر الکل بر روی دیابت
تاثیر الکل بر روی دیابت

الکل می تواند با بسیاری از قرص های دیابت تداخل داشته باشد

مخلوط کردن الکل با قرص های دیابت ممکن است عوارض جانبی مضری داشته باشد:

مصرف الکل با سولفونیل اوره، که به پانکراس کمک می کند انسولین بیشتری تولید کند، احتمال دارد باعث ایجاد هیپوگلیسمی شود. نمونه هایی از سولفونیل اوره عبارتند از:

  • کلرپروپامید
  • گلایپیزید
  • گلوبئید

ترکیبی از سولفونیل اوره و الکل گاهی اوقات موجب علائم زیر می شود:

  • استفراغ
  • تهوع
  • سردرد
  • سریع شدن ضربان قلب
  • تغییرات ناگهانی در فشار خون

ترکیب متفورمین (گلوکوفاژ) با الکل، خطر ابتلا به اسیدوز لاکتیک را افزایش می دهد. این عارضه نادر اما بسیار جدی ممکن است موجب علائم زیر شود:

  • ضعف
  • خستگی
  • سرگیجه
  • لرز
  • مشکلات تنفسی
  • درد عضلانی
  • مشکلات معده
  • تغییرات ناگهانی در ضربان یا ریتم قلب

با پزشک خود در مورد اینکه چقدر الکل مصرف می کنید، صادق باشید، زیرا این عدد ممکن است داروهایی که برای دیابت شما تجویز می شوند را تحت تاثیر قرار دهد. این اطلاعات در مورد تصمیمات بالینی در مورد مصرف داروهای جدید تزریقی غیر انسولین نیز کاربرد دارد.

نوشیدن الکل ممکن است منجر به کاهش مراقبت از خود شود

مصرف بیش از حد الکل می تواند تصمیم شما را برای انتخاب های سالم تضعیف کند. در مطالعه ای که بر روی بیش از ۳۹۰۰ مرد مبتلا به دیابت انجام شد مشخص گردید، افرادی که الکل مصرف می کنند کمتر از یک برنامه غذا سالم پیروی کرده و بیشتر از افراد غیر سیگاری سیگار می کشند.

در سایر مطالعات مربوط به بیماران دیابتی مشخص شد که این افراد:

  • به احتمال زیاد به طور مداوم گلوکز خون خود را بررسی نمی کنند.
  • داروهای دیابت خود را به صورت منظم مصرف نمی کنند.
  • آزمایش های A1c و فعالیت بدنی انجام نمی دهند.

منبع:

۴Ways Alcohol Affects Diabetes