خارش ناف می تواند یک مشکل شرم آور باشد و در فعالیت های روزانه شما تداخل به وجود آورد. ناف اغلب زمانی شروع به خارش می کند که آلوده شده باشد. وجود عفونت در ناحیه اطراف ناف ممکن است باعث قرمزی پوست نیز شود. خراش دادن شکم برای از بین بردن خارش ممکن است خارش را حتی شدیدتر کند. خارش شدید ممکن است باعث عفونت ثانویه ای شده و درمان را سخت تر کند.
درمان خارش ناف با داروهای خانگی شامل استفاده از مواد طبیعی برای آرام کردن پوست است. به عنوان مثال، عنبر سائل، آلوئه ورا و یا حتی کمپرس سرد می توانند خارش اطراف ناف شما را کاهش دهند.
با این حال، مهم است که برای درمان هر گونه بیماری جدی پوستی که موجب احساس خارش در ناحیه شکم می شود، به پزشک مراجعه کنید. اگر عفونت مخمر یا عفونت باکتریایی باعث خارش شده باشد، داروهایی مانند روغن درخت چای، سرکه سیب و جوش شیرین برای از بین بردن هر گونه میکروب و آرام کردن خارش ناشی از آن، مفید هستند.
در این مقاله مجله پیام سلامت ضمن آشنایی با علل خارش ناف از درمان های طبیعی این عارضه نیز مطلع خواهد شد.
درمان سریع خارش ناف
کمپرس سرد
یکی از اولین کارهایی که می توانید انجام دهید این است که از کمپرس سرد استفاده کنید. سرما انتهای عصب را ارام کرده و تحریک پذیری و خارش را کاهش می دهد. پزشکان کلینیک مایو استفاده از کمپرس سرد و مرطوب را برای خارش پوست توصیه می کنند.
- چند تکه یخ را در یک کیسه پلاستیکی قرار دهید و کیسه را درون یک حوله نازک بپیچید.
- کمپرس را به مدت ۱۰ دقیقه روی ناف فشار دهید.
- ۲ یا ۳ بار در روز تا زمانی که خارش در اطراف شکم کم شود این کار را انجام دهید
- شکم خود را خشک کنید. به خصوص درون ناف را زیرا رطوبت باعث خارش شدید می شود.
چای کیسه ای سرد
یکی دیگر از راه های بسیار آسان برای از بین بردن خارش ناف استفاده از چای کیسه ای سرد بر روی قسمت آسیب دیده پوست است. چای کیسه ای سرد دارای مزیت هایی است و به ۲ روش کمک می کند تا خارش کاهش پیدا کند. اول این که چای کیسه ای سرد شده خودش به عنوان یک کمپرس عمل می کند. دوم اینکه مطالعه ای در مورد چای نشان می دهد که این ماده حاوی تانن های طبیعی است و دارای اثر قابض روی پوست است و برای از بین بردن خارش مفید می باشد.
- یک عدد چای کیسه ای را در یک فنجان آب جوش قرار دهید تا تانن هایش آزاد شود.
- کیسه چای را از آب خارج کرده و در یخچال قرار دهید تا سرد شود.
- برای از بین بردن خارش کیسه چای خنک شدن را روی ناف قرار دهید.
- هر زمان که نیاز به تسکین فوری داشتید از این روش استفاده کنید.
- می توانید از یک کیسه چای بابونه برای تسکین استفاده کنید.
عنبر سائل
عنبر سائل یکی دیگر از مواد قابض طبیعی است که می تواند خارش در اطراف ناحیه ناف را به سرعت تسکین دهد. پزشکان WebMD می گویند که خواص فندق جادوگر یا همان عنبر سائل برای کاهش خارش و تورم مفید است و اثر ضد عفونی کننده دارد.
- ساده ترین راه استفاده از این ماده برای درمان خارش و قرمزی ناف این است که مقداری از عصاره آن را روی تکه ای پنبه ریخته و پنبه را به طور مستقیم روی ناف بگذارید.
- ۲ تا ۳ بار در روز برای کمک به درمان خارش ناف از این روش استفاده کنید.
آلوئه ورا
آلوئه ورا یک درمان طبیعی عالی برای بیماری های مختلف پوستی از جمله خارش ناف می باشد. با توجه به خواص ضد باکتریایی، آلوئه ورا به زخم ها نیز کمک می کند تا سریع تر بهبود یابند. این گیاه مانع از رشد عفونت های باکتریایی می شود.
- مقدار کمی ژل آلوئه ورا خالص را به ناحیه ناف بمالید.
- ۲ الی ۳ بار در روز برای تسکین سریع تر علائم از این روش استفاده کنید.
علل و سایر علائم خارش ناف
درماتیت تماسی
درماتیت تماسی یکی از رایج ترین دلایل بروز خارش در نزدیکی ناف است. این حساسیت هنگامی رخ می دهد که پوست با یک آلرژن که موجب واکنش پوستی می شود تماس برقرار می کند.
طبق گفته پزشکان کلینیک مایو، شایع ترین مجرمانی که باعث ایجاد واکنش های پوستی آلرژیک می شوند عبارتند از:
- صابون
- عطر
- کرم های آنتی بیوتیکی
- جواهرات
بعضی از کرم های ضد آفتاب نیز باعث ایجاد واکنش شدید در هنگام تماس با نور خورشید می شوند. این واکنش می تواند باعث ایجاد خارش شدید، بثورات قرمز و احتمالا تاول بر روی پوست شود.
نیکل نیز یکی دیگر از علل شایع درماتیت تماسی است که می تواند باعث خارش ناف شود. دکتر Debra Jaliman در WebMD می گوید که واکنش های آلرژیک به نیکل با خارش شروع می شود و هنگامی رخ می دهد که پوست با جسم فلزی تماس می گیرد. اگر تماس طولانی باشد، تکه های خشک شده پوست به بثورات تبدیل می شوند و ممکن است تاول رخ دهد.
روش درمان
خواص ضد التهابی و ضد باکتری روغن نارگیل، یک درمان عالی برای خارش تحت تاثیر درماتیت است. به عنوان مثال، مجله Dermatitis گزارش داد که روغن نارگیل یک مرطوب کننده طبیعی موثر برای تغذیه پوست آسیب دیده بر اثر درماتیت است. خواص ضد میکروبی آن برای جلوگیری از ابتلا به عفونت های پوستی موثر می باشد.
- کمی روغن نارگیل را به قسمت پوست آسیب بمالید.
- ۲ الی ۳ بار در روز این کار را تکرار کنید.
- باید استفاده از روغن نارگیل را آنقدر ادامه دهید تا قرمزی پوست ناپدید شود.
- همچنین مهم است که منبع ایجاد کننده واکنش آلرژیک را حذف کنید.
عفونت های قارچی و مخمر
شرایط تاریک و مرطوب ناف محیط زیستی را ایجاد می کند که باعث می شود عفونت قارچی و مخمر شکوفا شود. خارش یکی از علائم اصلی عفونت مخمر است. دکتر دنیس آرون، استادیار جراحی می گوید که کاندیدیازیس یکی از عفونت ها مخمر شایع است. گونه های کاندیدا به طور طبیعی در پوست یافت می شوند اما رشد بیش از حد آن ها می تواند به سرعت باعث ایجاد عفونت در پوست ناف و سایر مناطق مرطوب شوند. همچنین، آب و هوای داغ، پوشیدن لباس های تنگ و عدم رعایت بهداشت نیز می تواند عفونت مخمر را افزایش دهد.
روش درمان
می توانید برای درمان عفونت مخمر و خارش ناف از ترکیبی از روغن درخت چای و روغن نارگیل استفاده کنید.
مطالعات نشان داده اند که هر دو این روغن ها، درمان های ضد قارچ موثری برای علائم عفونت مخمر هستند. به عنوان مثال، یک مطالعه که در سال ۲۰۰۷ انجام شد نشان داد که روغن نارگیل درمان مؤثری برای عفونت های قارچی است. همچنین، Skin Pharmacology گزارش داد که روغن درخت چای دارای فعالیت ضد قارچی قوی است و می تواند عفونت های قارچی مختلف، از جمله گونه های کاندیدا را درمان کند.
- یک قاشق غذا خوری روغن نارگیل را به ۳ قطره روغن درخت چای اضافه کرده و به خوبی مخلوط کنید.
- به آرامی این ترکیب را روی پوست ناف و اطراف آن بمالید تا از عفونت جلوگیری شود.
- از این روش طبیعی ضد قارچ ۲ بار در روز استفاده کنید تا علائم عفونت مخمر برطرف شود.
عفونت باکتریایی
عفونت باکتریایی نیز می تواند باعث ایجاد خارش خفیف در ناحیه شکم شود. شرایط گرم و مرطوب موجود در مناطق بسته مانند ناف باعث عفونت قارچی شده و می تواند عفونت های باکتریایی روی پوست ایجاد کند.
به گفته مجله American Family Physician، یکی از علل رایج خارش ناف، عفونت باکتریایی پوست ایت. پزشکان می گویند که این بیماری پوستی بر روی ناحیه ناف تاثیر می گذارد. زیرا پوست این ناحیه گرم و مرطوب است.
روش درمان
شما می توانید از خواص آنتی سپتیک سرکه سیب (ACV) برای کمک به پاک کردن سریع عفونت ناحیه شکم استفاده کنید. خصوصیات از بین بردن باکتری در این ماده به میزان اسید استیک آن باز می گردد. مجله Burns دریافت که اسید استیک می تواند به عنوان یک ضد عفونی کننده استفاده شود زیرا اثر ضد میکروبی دارد. در حقیقت، این ماده حتی در غلظت کم، به طور موثر باکتری ها را می کاهد. pH پایین سرکه سیب به کاهش خارش نیز کمک می کند.
- کمی سرکه سیب و همان مقدار آب را مخلوط کنید.
- تکه ای پنبه را در این محلول خیس کنید و برای خنثی کردن باکتری ها و میکروب ها آن را به منطقه آلوده اطراف شکم بمالید.
- از این درمان خانگی ۳ بار در روز برای کمک به از بین بردن خارش، ترشح، قرمزی و سایر علائم عفونت استفاده کنید.
- سرکه سیب را می توان برای درمان کاندیدا در ناحیه شکم نیز استفاده کرد.
پرس ناف
یکی از عوارض ناخوشایند پرس ناف، عفونت است. با این حال، دست زدن به محل پرسینگ و آلوده شدن آن با میکروب ها عاملی برای ایجاد عفونت است.
روش درمان
طبق گفته پزشکان خدمات بهداشت ملی در آمریکا، بهترین راه برای جلوگیری و درمان عفونت خفیف در محل پرسینگ ناف، استفاده از محلول آی نمک است.
- ۱/۲ قاشق چای خوری نمک دریایی را در یک لیوان آب گرم حل کنید (ابتدا آب را بجوشانید).
- با استفاده از یک تکه پنبه، محلول را به آرامی به پوست خارش دار اطراف زخم پرس، بمالید.
- ۱۰ دقیقه صبر کنید تا میکروب ها از بین بروند و خارش متوقف شود.
- به آرامی ناف را با دستمال کاغذی کاملا خشک کنید.
- ۲ بار در روز برای جلوگیری از پیشرفت عفونت از این روش استفاده کنید.
پسوریازیس ناف
پسوریازیس یک بیماری پوستی است که می تواند درون ناحیه شکم ایجاد شده و به شدت خارش به وجود آورد. پسوریازیس باعث می شود که تکه های پوست ضخیم شده و خارش رخ دهد.
روش درمان
راه های مختلفی برای درمان طبیعی پسوریازیس وجود دارد که به کاهش شدت علائم کمک می کنند. یکی از این روش های جوش شیرین است. پزشکان WebMD می گویند که جوش شیرین ممکن است به آرام کردن قرمزی و خارش پوست آسیب دیده کمک کند.
- به مقدار کافی آب را با یک قاشق غذاخوری جوش شیرین مخلوط کنید تا خمیر شود.
- به مدت ۱۰ دقیقه دو بار در روز این خمیر را به ناف بمالید تا خارش از بین برود.
بارداری
بارداری همچنین می تواند باعث کاهش خستگی شکم شما شود. در طول بارداری شایع است که پوست شما خارش دارد. این به خاطر تغییرات هورمونی و فیزیکی است که اتفاق می افتد.
به گفته پزشکان خدمات بهداشت ملی، خارش در اطراف شکم شما اغلب رخ می دهد. خفیف خفیف برای کودک شما مضر نیست، اما خارش در بدن شما که معمولا در شب اتفاق می افتد ممکن است نشانه ای از اختلال کبدی به نام کلستاز داخل گواتیا بارداری باشد. شما باید در مورد این علائم خارش صحبت کنید.
روش درمان
اگر هنگام بارداری، خارش خفیف در تمام بدن دارید، می توانید یک یا دو فنجان بلغور جو دوسر را به وان حمام اضافه کنید و با آن آب استحمام کنید. مجله Drugs in Dermatology نشان داد که بلغور جو دوسر دارای خواص ضد التهابی و پاک کننده است. استفاده از محلول بلغور جو دوسر می تواند به کاهش خارش و تحریک شدگی پوست کمک کند.
- ۲ فنجان جو دو سر را به آب دورن وان حمام اضافه کنید.
- ۲۰ دقیقه بدن خود را در این آب بشویید.
- می توانید آب حاوی بلغور جو دوسر را به صورت کمپرس نیز روی شکم استفاده کنید
روش های جلوگیری از خارش ناف
اگر اغلب از خارش شکم و ناف رنج می برید، می توانید از اقداماتی برای جلوگیری از تحریک شدگی پوست این نواحی استفاده کنید.
- برای جلوگیری از خشک شدن پوست، شکم خود را با مرطوبک ننده طبیعی مانند روغن نارگیل، روغن ویتامین E یا کره کاکائو مرطوب کنید.
- برای پاک کردن شکم از باکتری ها و خاک این ناحیه را تمیز نگه دارید. با این وجود، از صابون های قوی استفاده نکنید زیرا ممکن است باعث ایجاد درماتیت در ناحیه شکم شوند.
- ناف را همیشه خشک نگه دارید
- در صورت ابتلا به خارش ناف این ناحیه را نخارانید زیرا خاراندن، وضعیت را بدتر می کند.
[quote font_size=”18″ color=”#37a02b”]
پیشنهاد می کنیم برای اطلاعات بیشتر، این مطالب را نیز بخوانید:
۸ علت درد اطراف ناف (علل درد پریویمیبالیال)
روش های خانگی و سنتی درمان عفونت ناف
[/quote]
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟
خارش شکم معمولا بی ضرر است و منجر به عواقب جدی نمی شود. با این حال ممکن است با خاراندن عفونت باکتریایی بدتر شود. دکتر Sandra Gonzalez Gompf در eMedicineHealth می گوید که اگر عفونت های پوستی به درستی درمان نشوند، ممکن است بسیار جدی شود. بنابراین اگر شرایط زیر را دارید توصیه می شود که هر چه سریع تر به پزشک مراجعه کنید:
- متوجه قرمزی در اطراف ناحیه شکم شده اید و یا رگه های قرمزی در این ناحیه وجود دارد.
- در منطقه آسیب دیده افزایش گرما وجود دارد.
- ترشح از نافتان تخلیه می شود.
- همراه با علائم عفونت پوستی، حالت تهوع و استفراغ نیز دارید.
منابع:
- Candidiasis
- Umbilical Pilonidal Sinus, an Underestimated and Little-Known Clinical Entity: Report of Two Cases
- Intertrigo and Common Secondary Skin Infections
- Body piercing
- Flexural psoriasis
- Itching and intrahepatic cholestasis of pregnancy
- Colloidal oatmeal: history, chemistry and clinical properties