خواص لیمو شیرین فوق العاده زیاد است. لیمو شیرین از میوه های خوراکی خوش طعم و مطبوعی است که در شمال و جنوب کشور ایران پرورش می یابد. لیمو شیرین بزرگتر از لیمو ترش است و گاه به اندازه یک پرتقال می روید.
خواص لیمو شیرین
- لیمو شیرین خاصیت ملین و ادرار آور دارد و از ره رفع دفع ادرار و مدفوع، سموم بدن را به خارج دفع می کند؛ لذا بیمار تب دار پس خوردن آن؛ احساس راحتی و سبکی می نمایید.
- لیمو شیرین میوه ای خنک کننده است که باعث رفع التهاب و عطش بیماران تب دار می شود.
- مرکباتی مانند لیمو شیرین سرگیجه را برطرف می نماید و چناکه با کمی عسل خورده شود، دلهره و دلشوره را برطرف می کند.
- لیمو شیرین به علت داشتن ویتامین ث و پتاسیم بهترین تنظیم کننده قلب است.
- لیمو شیرین دستگاه بدن را منظم و مرتب می کند و تمام نسوج بدن را غذا می دهد.
- لیمو شیرین ماهیچه ها را تقویت می کند.
- لیمو شیرین که از دسته مرکبات است چسبندگی خون را که علت تصلب شرایین، ورم جدار ورید و سیاه شدن شریان، فلج ناقص و آنژین است را معالجه می کند.
- لیمو شیرین سموم بدن را حل کرده و از بین می برد.
- مرکبات از جمله لیمو شرین دارای عناصر تشکیل دهنده ی خون هستند که ترکیبات مفیدی برای قلب، خون و مجاری آن دارند.
- لیمو شیرین دارای ویتامین های ب ۱ و ب ۲ و ث است.
- همچنین لیمو شیرین منبع املاح معدنی کلسیم و آهن می باشد.
ترکیبات غذایی لیمو شیرین
- در یک عدد لیمو شیرین متوسط ۳۹ کیلو کالری وجود دارد
- در یک عدد لیمو شیرین متوسط ۷/۰ گرم پروتیئین وجود دارد
- در یک عدد لیمو شیرین متوسط ۶/۰ گرم چربی وجود دارد
- در یک عدد لیمو شیرین متوسط ۳۰ میلی گرم کلسیم وجود دارد
- در یک عدد لیمو شیرین متوسط ۵/۰ میلی گرم آهن وجود دارد
- در یک عدد لیمو شیرین متوسط ۰۵/۰ میلی گرم ویتامین ب ۱ وجود دارد
- در یک عدد لیمو شیرین متوسط ۱/۰ میلی گرم وی تامین ب ۲ وجود دارد
- در یک عدد لیمو شیرین متوسط ۵۰ میلی گرم ویتامین سی وجود دارد