درد و سوزن سوزن شدن دست چپ

احساس سوزن سوزن شدن در بازوی چپ علل فراوانی دارد و در اصلاح پزشکی به آن پارستزی گفته می شود. این عارضه شامل همه حالت های مشابه مانند احساس سوزش، احساس خارش یا بی حسی می شود. علت اصلی همه این احساسات غیر طبیعی، تغییر در سطح فعالیت عصب هایی است که در بازو یا ساعد چپ وجود دارند. درد و سوزن سوزن شدن دست چپ عموما توسط اکثر افراد به عنوان نشانه ای بی اهمیت و ناشی از ورزش بیش از اندازه، خستگی و اسپاسم عضلانی نادیده گرفته می شود. با این حال، در برخی موارد علائم ظاهرا بی ضرر ممکن است نشانه ای از یک مشکل پیچیده پزشکی باشند که ممکن است نیاز به مراقبت اورژانسی و فوری داشته باشند.

در ادامه این مطلب مجله پیام سلامت در مورد علل اصلی و روش های درمان درد و سوزن سوزن شدن دست چپ صحبت خواهیم کرد.

علل و درمان های درد و سوزن سوزن شدن دست چپ

اغلب علل احساس سوزن سوزن شدن در بازوی چپ به موارد زیر باز می گردد:

گردش خون ضعیف

گردش خون ضعیف علاوه بر سرد کردن دست و پا، انجام حرکات سریع توسط دست چپ را مشکل کرده و منجر به ایجاد زخم های استاز وریدی در ساعد و یا دست می شود. این زخم ها به علت دسترسی ضعیف به خون، دسترسی به خون اکسید شده و فشار خون راکد به دیواره های رگ ها ایجاد می شوند و موجب احساس سوزن سوزن شدن می شوند. این عارضه بیشتر به دلیل آترواسکلروز که به علت پیری یا سایر اختلالات عروقی ایجاد می شود، رخ می دهد. گاهی اوقات نیز پوشیدن لباس ها یا جواهرات تنگ باعث ایجاد چنین حالتی می شود.

روش های درمان

شما می توانید گردش خون در دست چپ خود را با فعالیت های جسمی عمومی بهبود دهید. این فعالیت ها گردش خون کلی را که توسط قلب انجام می شود، بهبود می بخشند. علاوه بر این، از ورزش های زیر برای افزایش قدرت دست چپ استفاده کنید:

  • بلند کردن وزنه
  • کوهنوردی
  • پیاده روی
  • شنا
  • فعالیت های مشابه

جایگزینی کمپرس سرد و گرم به صورت متناوب روی دست ها می تواند میزان گردش خون را نیز افزایش دهد.

سندرم خروجی قفسه سینه

نقص های مادرزادی خاصی مانند نقص های گردنی یا شرایطی مانند نشستن های غیر اصولی، تومور گردنی یا رشد توده در ناحیه گردن می تواند منجر به سندرم خروجی قفسه سینه شود. این سندرم نشان دهنده علائم زیر است:

  • ضعف در کنترل بدن
  • تغییر رنگ صورت (قرمزی یا تورم)
  • سوزش و عدم وجود ضربان در بازو
  • ظاهر شدن لکه های تیره در مناطقی که گردش خون به علت فشار تومور یا نقص های گردن استاتیک است.

روش های درمان

افرادی که فعالیت های فیزیکی مداوم و تکراری را انجام می دهند نیز می توانند علائم سندرم خروجی سینه را به علت پاره شدن بافت ها تجربه کنند. ورزشکارانی مانند بازیکنان بسکتبال و شناگران حرفه ای نیاز به اصلاح سبک زندگی خود برای کنترل علائمی مانند سوزش و سوزن سوزن شدن دست چپ دارند. علاوه بر این، شما می توانید علائم را با تغییر در رژیم غذایی و تکنیک های آرامش بخش، از بین ببرید.

حمله قلبی

شایع ترین علت حمله قلبی، بیماری ایسکمیک قلب به علت نقایص عروقی (رشد آتروما یا پلاک آترواسکلروتیک) یا وضعیت عضلانی قلب (فشار خون بالا یا هیپرتروفی قلب) است که در آن خون رسانی به قلب برای انجام طبیعی حرکات فیزیولوژیکی و انقباضی قلب کافی نیست. حمله قلبی به طور معمول به صورت سوزن سوزن شدن یا بی حسی در بازو چپ و سمت چپ قفسه سینه شروع شده و سپس درد و ضعف به فک یا شانه چپ سرایت می کند.

روش های درمان

تغییر در شیوه زندگی و تغییر در رژیم غذایی می تواند به میزان قابل توجهی خطر ابتلا به مشکلات قلب را کاهش دهد.

  • حتی در بیماران مبتلا به بیماری های قلبی شناخته شده، انجام تغییرات غذایی مانند افزایش میزان مصرف مواد غذایی حاوی کلسترول کم و مصرف آنتی اکسیدان ها برای مبارزه با رادیکال های آزاد و گونه های واکنش پذیر اکسیژن، مانع از عود عوارض ناشی از ایسکمیک خواهد شد.
  • فعالیت بدنی متوسط ​​و مدیتیشن همراه با سایر تمرینات تسکین دهنده استرس نیز در بهبود گردش خون در قلب و پیشگیری از تاثیر تداخلی استرس بر روی فعالیت های قلب مفید است.

برای تعیین بهترین رژیم غذایی و برنامه ورزشی که می توانند خطر ابتلا به مشکلات مختلف را کاهش دهند بهتر است از یک متخصص کمک بگیرید.

درد و سوزن سوزن شدن دست چپ
درد و سوزن سوزن شدن دست چپ

سکته مغزی

مغز تمام فعالیت های حسی و حرکتی بدن را کنترل می کند و به همین دلیل نیاز به عرضه ثابتی از خون در قالب خروجی قلبی دارد. با این حال، شرایط خاصی مانند تشکیل ترومبوز در یک یا چند عروق اصلی قلب یا مغز، آمبولیس (ترومبوس تخلیه شده) و تشکیل آتروما در رگ های خونی بزرگ که خون مغز را تامین می کنند می تواند منجر به سکته مغزی در اثر توقف ناگهانی خون در مغز شود. علاوه بر این، فشارخون بالا، ابتلا به دیابت در بلند مدت و افزایش کلسترول خون نیز به ایجاد پارستزی کمک می کند. سکته مغزی ممکن است باعث بی حسی یا کاهش عملکرد بخشی از بدن شود که توسط بخش آسیب دیده مغز کنترل می شود.

روش های درمان

اصلاح شیوه زندگی، کنترل مطلق قند خون، میزان کلسترول سرم و کنترل فشار خون برای درمان و جلوگیری از سکته مغزی کاملا اجباری است. در صورت مشاهده علائم سکته مغزی، بیمار باید سریعا به پزشک رسانده شود و پروتکل درمانی باید بسته به ماهیت سکته مغزی انجام شود.

سندرم تونل کارپ (CTS)

سندرم تونل کارپال ممکن است به طور مستقل یا به عنوان بخشی از یک مشکل پزشکی دیگر رخ دهد. هنگامی که بافت نرم بدن به علت اختلالات هورمونی (کم کاری تیروئید) یا تغییرات فیزیولوژیک در سطح مایع سرم (مانند حاملگی) متورم می شود، این عارضه اغلب رخ می دهد. علائم آن نیز عبارتند از:

  • درد
  • بی حسی
  • سوزن سوزن شدن
  • مشکل در انجام فعالیت های طبیعی توسط دست
  • سایر علائم مشابه به دلیل گیر افتادن عصب مدیان

روش های درمان

مدیریت سندرم تونل کارپال به شناسایی اختلال اولیه و اصلاح شیوه زندگی بستگی دارد. به این ترتیب فشار روی تونل کارپال کاهش پیدا می کند. شما می توانید ورزش های چرخش مچ دست و کشش دست چپ را برای تسکین احساس سوزن سوزن شدن امتحان کنید.

سایر علل ایجاد کننده درد و سوزن سوزن شدن دست چپ

  • ایجاد فشار بیش از حد روی بازوی چپ. فعالیت بدنی طولانی مدت و یا حمل وزن سنگین برای مدت زمان طولانی نیز بر جریان خون بدن تاثیر گذاشته و منجر به احساس سوزن سوزن شدن می شود.
  • کمبود ویتامین B12 یا کمبود سایر مواد مغذی بر فعالیت های متابولیک بدن تأثیر می گذارد.
  • وارد آمدن آسیب به عروق به علت آسیب فیزیکی یا شیمیایی که روی دیواره عروقی رخ داده است.
  • مولتیپل اسکلروزیس
  • عوارض جانبی داروهای خاص که بر فعالیت عصبی و یا عرضه خون به دست چپ تاثیر می گذارند.

چه زمانی به دلیل درد و سوزن سوزن شدن دست چپ باید به پزشک مراجعه کنیم؟

علائم غیر طبیعی مانند سوزش دست چپ یا قفسه سینه به مراقبت های پزشکی نیاز دارند. اگر در معرض علائم زیر هستید، ابتدا باید به پزشک مراجعه کنید:

  • اگر احساس سوزن سوزن شدن با کاهش سطح هوشیاری همراه است
  • اگر در حال تجربه ضعف مترقی یا از دست دادن کنترل حرکتی یا حسی اندام های خود یا سایر قسمت های بدن هستید
  • اگر علائم شما همراه با سردرد شدید است
  • اگر علائم تان مربوط به سابقه زمین خوردن، تجاوز یا آسیب است