روش های درمان خانگی التهاب ملتحمه (قرمزی چشم)

بیماری چشم صورتی که به عنوان التهاب ملتحمه نیز شناخته می شود، یک بیماری تحریک کننده و ناراحت کننده است که نشانه هایی مانند قرمزی، خارش، التهاب، پاره شدن رگ ها خونی در چشم، و احساس وجود جسم خارجی در چشم و یا سوزش و درد چشم دارد. در ادامه این مطلب مجله پیام سلامت ۱۰ روش درمان خانگی التهاب ملتحمه یا همان قرمزی چشم را معرفی می کنیم.

دقت کنید که چشم عضو حساسی است. بنابراین ابتدا برای تشخیص به پزشک مراجعه کنید و خودسرانه از روش های زیر استفاده نکنید.

التهاب ملتحمه می تواند توسط باکتری، ویروس، و یا آلرژی ایجاد شود. هنگامی که عفونت باکتریایی عامل ایجاد بیماری باشد، معمولا هر دو چشم تحت تاثیر قرار دارند و چرک از چشم خارج می شود. عفونت ویروسی نیز ابتدا یک چشم را تحت تاثیر قرار داده و پس از چند روز، چشم بعدی را آلوده می کند. ترشحاتی که به دلیل عفونت ویروسی خارج می شود آبکی و شفاف است. هر دو مورد، یعنی عفونت ویروسی و عفونت باکتریایی، بسیار مسری هستند.

ورم ملتحمه آلرژیک به احتمال زیاد باعث بروز علائم مشابه شده و هر دو چشم را تحت تاثیر قرار می دهد. این بیماری باعث ایجاد ترشحات آبکی شده، اما مسری نیست. مواد حساسیت زا مانند:

• گرده گیاهان
• دود
• گرد و غبار
• آلودگی هوا
• لوازم آرایش
• قطره های چشمی

باعث ورم ملتحمه آلرژیک می شود. این بیماری در میان افرادی که تب یونجه و سایر بیماری های آلرژیک را دارند شایع است.

اگر التهاب ملتحمه با علائم زیر همراه بود، حتما به پزشک مراجعه کنید:

• درد
• آشفتگی دید
• حساسیت به نور

۱۰ درمان خانگی التهاب ملتحمه

کمپرس سرد یا گرم

استفاده از کمپرس سرد بیشتر به کاهش خارش و تورم چشم در التهاب ملتحمه منجر می شود. به ویژه هنگامی که ورم ملتحمه آلرژیک باشد. کمپرس آب گرم نیز چشم را تسکین می دهد. این روش ها از ترشح چشم و خشک شدن ترحشات در مژه ها جلوگیری می کند. برای درمان خانگی التهاب ملتحمه به کمک کمپرس گرم یا سرد به شیوه زیر عمل کنید.

• یک پارچه تمیز را در آب گرم و یا سرد خیس کرده و آب اضافی آن را بگیرید.
• پارچه را بر روی چشم آسیب دیده بگذارید.
• ۵ تا ۱۰ دقیقه صبر کنید.
• سه یا چهار بار در روز این کار را تکرار کنید.

هرگز از یک پارچه برای هر دو چشم استفاده نکنید.

اسید بوریک

اسید بوریک برای برخی از مشکلات چشمی مانند قرمزی، خشکی، سوزش، و ترشح چشم به دلیل خواص ضد باکتری و ضد قارچی خفیف خود بسیار عالی است. این ماده سوزش چشم را کاهش داده و چشم را تمیز و پاک می کند.

• یک فنجان آب جوش را با یک قاشق چای خوری اسید بوریک مخلوط کنید.
• با یک لیف حمام یا یک تکه پنبه تمیز محلول را به چشم بمالید.
• سپس چشم خود را با آب ولرم بشوئید.
• دو یا سه بار در روز این درمان را تکرار کنید.

گل همیشه بهار

گل همیشه بهار یک گیاه با خواص ضد ویروسی و ضد باکتری است که به مبارزه با عفونت و التیام ورم ملتحمه کمک می کند. علاوه بر این، به عنوان یک ضد التهاب، موجب آرام شدن سوزش و ناراحتی های چشم می شود. برای درمان خانگی التهاب ملتحمه به کمک گل همیشه بهار دستور زیر را به کار بگیرید:

• دو قاشق چای خوری گل همیشه بهار خشک را در یک فنجان آب گرم بریزید.
• اجازه دهید تا خنک شده و سپس با یک تفاله گیر آب را صاف کنید.
• از این مخلوط به عنوان یک مایع شستشوی چشم چندین بار در طول روز استفاده کنید.
• شما همچنین می توانید یک لیف حمام را در این مخلوط گیاهی خیس کرده و در حالی که هنوز گرم است از آن به عنوان کمپرس گرم استفاده کنید.

چای سیاه

چای سیاه یکی از بهترین روش های درمان خانگی التهاب ملتحمه است. زیرا حاوی تانن است که به کاهش خارش و التهاب کمک می کند. همچنین، بیوفلاونوئید در چای سیاه برای مبارزه با عفونت های ویروسی و باکتریایی مفید است.

• یک چای کیسه ای را مرطوب کرده و به مدت ۱۰ دقیقه روی چشم بگذارید.
• این کار را هر چند ساعت یک بار و حداکثر تا ۴ بار در روز تکرار کنید.
• شما همچنین می توانید از چای بابونه یا چای سبز کیسه نیز استفاده کنید.
• شستشوی چشم با چای سردشده نیز مفید است.

محلول سالین

این درمان، محبوب ترین درمان خانگی برای ورم ملتحمه می باشد. این محلول خواص ضد عفونی کنندگی طبیعی دارد.

• یک فنجان آب جوش و مقطر شده را با نصف تا یک قاشق چای خوری نمک مخلوط کنید.
• اجازه دهید تا خنک شود و سپس از آن با استفاده از قطره چکان، برای شستشوی چشم استفاده کنید.
• چند بار در روز این روند را تکرار کنید.

نمک دریایی نیز برای درمان خانگی التهاب ملتحمه مفید است. کافی است که یک قاشق غذاخوری نمک دریایی را در یک فنجان آب گرم مخلوط کرده و دو یا سه قطره از آن را با استفاده از قطره چکان در گوشه ای از چشم مبتلا بریزید. این کار را دو بار در روز تکرار کنید.

گل خوش

گل خوش یکی دیگر از گیاهان دارویی موثر برای مشکلات چشمی است. این گیاه خواص قابض و ضد باکتری دارد.

• یک فنجان آب را جوش آورده و اجازه دهید تا خنک شود.
• ۵ قطره اسانس گل خوش به آن اضافه کنید.
• از این مایع برای شستشوی چشم استفاده کنید.

روش دیگر:

•  یک قاشق چای خوری گل خوش را در یک فنجان آب به مدت ۱۰ دقیقه بجوشانید.
• اجازه دهید تا خنک شود.
• سپس، از آن به عنوان یک مایع شستشوی چشم استفاده کنید.
• می توانید مقداری آب گل رز نیز به آن اضافه کنید.
• این فرآیند را هر چهار ساعت یک بار تکرار کنید.

روش دیگر:

• به قسمت مساوی از گل خوش و بابونه را در آب جوش بریزید.
• بعد از خنک شدن گل ها را در آب فشار داده و از آن برای شستشوی چشم استفاده کنید.

ترکیبی از دو قطره تنتور گل خوش، یک قاشق غذاخوری آب جوش (ولرم) و دو قاشق غذاخوری گلاب نیز برای شستشو مفید است. نوشیدن چای گل خوش و یا مصرف این گیاه به شکل کپسول و یا قرص نیز یکی از روش های درمان خانگی التهاب ملتحمه است.

سرکه سیب

سرکه سیب طبیعی دارای خواص ضد میکروبی است که به مبارزه با عفونتی که باعث التهاب ملتحمه شده است کمک می کند. اسید مالیک در سرکه سیب نیز برای درمان عفونت های باکتریایی مفید است.

• دو قاشق چای خوری سرکه سیب را در یک فنجان آب فیلتر شده مخلوط کنید.
• یک تکه پنبه یا یک پارچه تمیز را در محلول غوطه ور کنید.
• چشم ها را بسته و با استفاده از پنبه اطراف چشم را تمیز کنید.
• این کار را هر چند ساعت یک بار به مدت دو تا سه روز تکرار کنید.

همچنین می توانید یک قطره از این مخلوط را در چشم بریزید. اما این کار سوزش زیادی ایجاد می کند.

آلوئه ورا

آلوئه ورا دارای خواص قابض و آنتی بیوتیکی است که به درمان ورم ملتحمه کمک می کند.

• تکه های ژل آلوئه ورا تازه را در یک فنجان آب سرد خیس کنید.
• تا زمانی که رنگ آب سبز شود آن را بجوشانید.
• سپس محلول را در مخلوط کن بیریزد و میکس کنید.
• چند قطره از این مخلوط را در چشم مبتلا برزید.
• سه یا چهار بار در روز این درمان را تکرار کنید.
• شما می توانید از این محلول به عنوان محلول شستشو دهنده چشم نیز استفاده کنید.

هشدار: این درمان را هرگز برای کودکان استفاده نکنید.

شیر مادر

بسیاری از پزشکان توافق دارند که شیر مادر خواص درمانی دارد که به درمان بیماری های جزئی از جمله عفونت چشم و گوش کمک می کند. این خاصیت احتمالا به دلیل وجود آنتی بادی های خاص، به ویژه ایمونوگلوبین E در این ماده است. کافی است که چند قطره شیر مادر را چند بار در روز داخل چشم بریزید.

 شیر و عسل

ترکیبی از شیر گرم و عسل می تواند به طور طبیعی ورم ملتحمه را تسکین دهد. شیر دارای اثر تسکین دهندگی و آرام بخش است که التهاب را از بین می برد. عسل نیز دارای خواص ضد میکروبی است.

• یک قاشق غذاخوری شیر کامل را کمی گرم کنید.
• به مقدار مساوی عسل ارگانیک را در آن ریخته و کاملا ترکیب کنید.
• دو یا سه قطره از این مخلوط را با استفاده از یک قطره چکان در چشم مبتلا بریزید. (احتمالا احساس سوزش می کنید)
• این کار را چندین بار در روز تکرار کنید.

اگر التهاب ملتحمه با علائمی شدید مانند درد، آشفتگی دید و حساسیت به نور همراه است، حتما به پزشک مراجعه کنید.