روش های ساده و سنتی درمان خانگی سنگ صفرا

سنگ های صفراوی سنگ های سختی هستند که در داخل کیسه صفرا تشکیل شده اند. کیسه صفرا نیز یک عضو کوچک است که در پشت کبد در سمت راست شکم قرار دارد. در ادامه این مطلب مجله پیام سلامت شما را با چند روش درمان خانگی سنگ صفرا آشنا می کنیم.

سنگهای صفراوی می توانند از کوچکتر از یک دانه شن تا بزرگتر از یک توپ گلف باشند. به گفته متخصصان انجمن پزشکی آمریکایی، ۸۰ درصد از سنگ های صفراوی از کلسترول سفت شده ایجاد می شود. این عارضه بر اثر تجمع بیش از حد کلسترول در کیسه صفرا رخ می دهد. علل دیگر ایجاد این سنگ ها میزان بالایی از بیلی روبین و غلظت صفرا در کیسه صفرا است.

• بارداری
• چاقی
• دیابت
• بیماری کبد
• سبک زندگی بی تحرک
• رژیم غذایی حاوی چربی زیاد
• برخی از کم خونی ها

نیز از عوامل مهم برای تشکیل این نوع سنگ در بدن می باشند. افراد بالای ۶۰ سال، زنان و افرادی که نژاد اسپانیایی دارند بیشتر به سنگ های صفراوی مبتلا می شوند.

این در حالی است که بسیاری از افرادی که به این بیماری مبتلا هستند اصلا از وجود سنگ در کیسه صفرا خود اطلاعی ندارند. اما هنگامی که سنگ، مجرای صفرا را مسدود می کند ممکن است علائمی مانند موارد زیر را داشته باشند:

• شروع ناگهانی درد شدید به خصوص در سمت راست شکم
• درد کمر
• تهوع یا استفراغ
• نفخ
• سوء هاضمه
• لرز
• مدفوع سفید

درد شکم ناشی از سنگ های صفراوی ممکن است از چند دقیقه تا چند ساعت طول بکشد.

سنگ صفرا می تواند باعث درد زیادی شود. بنابراین برای تشخیص و درمان مناسب حتما با پزشک خود مشورت کنید. چندین دارو طبیعی نیز وجود دارد که می توانید از آن ها برای جلوگیری و درمان سنگ های صفراوی استفاده کنید.

روش های درمان خانگی سنگ صفرا

سرکه سیب

طبیعت اسیدی سرکه سیب کبد را از کلسترول که مسئول تشکیل شایع ترین نوع سنگ های صفراوی است، پاک می کند. همچنین نقش مهمی در دفع سنگ های صفراوی و کاهش درد دارد.

• یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را در یک لیوان آب مخلوط کنید.
• هر زمانی که حمله سنگ را تجربه می کنید، آن را بنوشید.
• این کار به میزان قابل توجهی باعث کاهش درد در عرض ۱۵ دقیقه خواهد شد.

روش دیگر:

• دو قاشق چای خوری سرکه سیب و یک قاشق چای خوری آب لیمو را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید.
• صبح آن را با معده خالی بنوشید.
• انجام این کار به طور منظم به مدت یک هفته می تواند سنگ های صفراوی را دفع کرده و از درد جلوگیری کند.

آب لیمو

یکی دیگر از عناصر مفید برای درمان خانگی سنگ صفرا و تحت کنترل نگه داشتن علائم آن آب لیمو است. این ماده کبد شما را از کلسترول پاک کرده و در بهبود سریع تر علائم به بدن کمک می کند. اعتقاد بر این است که پکتین موجود در آب لیمو به خلاص شدن از درد کیسه صفرا کمک می کند.

علاوه بر این، ویتامین C در آب لیمو کلسترول را در بدن بیشتر محلول می کند و باعث می شود که دفع مواد زائد و سرعت بهبودی افزایش یابد.

• آب ۴ عدد لیمو را بگیرید.
• این نوشیدنی را صبح ها با معده خالی بنوشید و بلافاصله بعد از آن یک لیوان آب بخورید.
• این درمان را یک هفته ادامه دهید.

روش دیگر:

• چهار قاشق غذاخوری آب لیمو را در یک لیوان آب گرم مخلوط کنید و بطور روزانه با معده خالی بخورید.
• این درمان را به مدت چند هفته ادامه دهید تا سنگ های صفراوی از بدن خارج شوند.

نعنا

نعنا با تحریک جریان صفراوی و دیگر آنزیم های گوارشی به هضم کمک می کند. علاوه بر این، ترکیباتی به نام ترپن دارد که می تواند سنگ های صفراوی را به طور موثر دفع کند. همچنین اعتقاد بر این است که به شل شدن اسپاسم و کاهش درد حاد کیسه صفرا کمک می کند. برای درمان خانگی سنگ صفرا به کمک نعنا گام های زیر را انجام دهید.

• یک فنجان آب را جوش بیاورید.
• یک قاشق چای خوری برگ نعنا خشک شده به آن اضافه کنید.
• ۵ دقیقه آن را دم کنید.
• محلول را صاف کرده و یک قاشق چای خوری عسل داخلش بریزید.
• چای را در حالی که هنوز گرم است، دو بار در روز به مدت چهار تا شش هفته مصرف کنید.
• برای کسب حداکثر نتیجه، آن را میان وعده های غذایی بنوشید.

آب سبزیجات

هنگامی که از سنگ های صفراوی رنج می برید، ضروری است که مصرف غذاهای سرخ شده و چرب را کاهش دهید. بهتر است یک یا دو هفته، یک رژیم سختگیرانه مبتنی بر آب میوه و سبزیجات را دنبال کنید. آب میوه ای مخلوط از ریشه چغندر، خیار و هویج یک روش مناسب برای درمان خانگی سنگ صفرا است.

ریشه چغندر کمک می کند تا کبد پاکسازی شده و کیسه صفرا تقویت شود. آب زیاد موجود در خیار برای سم زدایی کبد و کیسه صفرا عالی است. هویج غنی از ویتامین C و سایر مواد مغذی است که برای سیستم ایمنی بدن مناسب می باشند.

• عصاره آب یک ریشه چغندر، یک خیار و چهار هویج متوسط را بگیرید.
• آنها را مخلوط کنید و دو بار در روز بخورید.
• این درمان را دو هفته دنبال کنید. بعد از این مدت متوجه پیشرفت زیادی در وضعیت بیماریتان خواهید شد.

اسپرزه

اسپرزه منبع بسیار خوبی از فیبر محلول است. از این رو  یک روش خوب برای درمان خانگی سنگ کیسه صفرا می باشد. فیبر موجود در اسپرزه به کلسترول در صفرا متصل شده و از تشکیل سنگ کیسه صفرا جلوگیری می کند.

علاوه بر این، این گیاه حرکات طبیعی روده را بیشتر کرده و باعث می شود خطر ایجاد مشکل در سیستم کیسه صفرا کم شود. ضمن این که اسپرزه مانع از یبوست می شود. یبوست بیماری است که معمولا همراه با تشکیل سنگ صفراوی ایجاد می شود.

• یک قاشق غذا خوری پودر اسپرزه را به یک لیوان آب اضافه کنید.
• آن ها را خوب مخلوط کنید و دو بار در روز بخورید.
• تا زمانی که سنگهای صفراوی از بین بروند این درمان را روزانه تکرار کنید.

نکته: هنگام مصرف اسپرزه، آب زیاد مصرف کنید.

قاصدک

قاصدک یک گیاه بسیار مفید برای درمان سنگ های صفراوی است. این ماده شامل یک ترکیب معروف به تاراکسین است که در دفع صفرا از کبد کمک می کند. این ماده همچنین به سم زدایی و متابولیسم چربی های انباشته شده در کبد کمک می کند. هنگامی که کبد درست کار کند، عملکرد کیسه صفرا نیز بهتر می شود.

• یک قاشق چای خوری ریشه قاصدک خشک را در یک فنجان آب بریزید.
• در فنجان را بگذارید و اجازه دهید تا ۵ دقیقه دم بکشد.
• محلول را از صافی رد کرده و مقداری عسل به آن اضافه کنید.
• این چای را دو یا سه بار در روز به مدت یک یا دو هفته مصرف کنید.

روش دیگر:

• دو قاشق چای خوری ریشه گل ختمی و یک قاشق چای خوری ریشه انگور اورگان را به چهار فنجان آب اضافه کنید.
• بگذارید آن ها به مدت  ۱۵ دقیقه بجوشند.
• سپس زیر گاز را خاموش کرده و دو قاشق چای خوری برگ قاصدک خشک شده و یک قاشق چای خوری برگ نعنا خشک شده در آن ریخته و ترکیب را ۱۵ دقیقه دم کنید.
• این چای را به طور متناوب در طول روز مصرف کنید.
• حتی می توانید برگ های تازه قاصدک را به همراه سالاد استفاده کنید.

نکته: کسانی که دیابتی هستند نباید از قاصدک استفاده کنند.

خار شیر

خار شیر یکی دیگر از روش های مناسب برای درمان خانگی سنگ صفرا است. این گیاه حاوی یک ماده تلخ به نام سیلیمارین است که تولید صفرا را تحریک می کند. افزایش تولید صفرا به نوبه خود غلظت آن را کاهش می دهد و به دفع سنگ کمک می کند. این ماده عملکرد کبد را نیز بهبود می دهد.

• یک قاشق غذاخوری دانه خار شیر را در هاون بکوید تا به شکل خمیر درآید.
• دانه های خرد شده را در سه فنجان آب بریزید و بجوشانید.
• حرارت را خاموش کنید و سپس ۲۰ دقیقه آن را دم کنید.
• در نهایت، چای را صاف کنید و برای افزایش طعم و مزه مقداری عسل به آن اضافه کنید و آن را دو تا سه بار در روز به مدت یک هفته بنوشید.

شما همچنین می توانید این گیاه را به صورت مکمل نیز مصرف کنید. معمولا توصیه می شود که عصاره خار شیر معمولی استاندارد را با دوز ۴۲۰ میلی گرم، سه بار در روز استفاده کنید. اگر عصاره حاوی فسفاتیدیلولین باشد، دوز استاندارد ۱۰۰ تا ۲۰۰ میلی گرم دو تا سه بار در روز می شود.

روغن کرچک

روغن کرچک دارای خواص دارویی و شفا بخش است که می تواند به کاهش تعداد سنگ های صفراوی کمک کند. خواص ضد التهابی آن به خنثی کردن التهاب و کاهش درد کمک می کند. به علاوه، روغن کرچک دارای تاثیر مثبتی بر سیستم ایمنی و لنفاوی بدن می باشند.

• یک فنجان روغن کرچک  را در یک تابه گرم کنید.
• یک تکه پارچه را در روغن خیس کنید و آن را در سمت راست معده و جایی که صفرا قرار دارد بگذارید.
• پوست را با یک ورق پلاستیکی پوشش دهید.
• به مدت ۳۰ تا ۶۰ دقیقه یک کیسه آب گرم روی ورق پلاستیکی بگذارید.
• این روش درمان خانگی سنگ صفرا را حداقل سه بار در هفته انجام دهید تا به طور کامل سنگ ها از بین بروند.

گلابی

گلابی می تواند درد سنگ و سایر علائم را کمرنگ کند. پکتین موجود در گلابی کمک می کند سنگهای صفراوی پر شده با کلسترول نرم شده و به راحتی از بدن دفع شوند.

• نصف لیوان آب گلابی را با نصف لیوان آب گرم مخلوط کنید.
• دو قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید.
• این آب را سه بار در روز به مدت دو هفته بنوشید.

روش دیگر:

• پوست و دانه گلابی را بگیرید.
• آن را به قطعات کوچک خرد کنید و حدود ۲۰ دقیقه در آب آن را بجوشانید.
• برای درمان خانگی سنگ صفرا یک کاسه گلابی پخته شده را دو بار در روز به مدت دو هفته بخورید.