لکوره یکی از شایع ترین مشکلات جنسی زنان است. این وضعیت به ترشحات رقیق، غلیظ، سفید و یا زرد رنگ واژن مربوط می شود که ممکن است بین دوره های قاعدگی یا در دوران بارداری رخ دهد و معمولا از چند روز تا چند هفته ادامه می یابد. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد روش های درمان خانگی لکوره با ما در ادامه این مطلب مجله پیام سلامت همراهی کنید.
در اغلب موارد، چیز نگران کننده ای در مورد لکوره وجود ندارد و تا زمانی که باعث ایجاد تحریک، ناراحتی، بو بد و خارش نشود، یک عامل طبیعی در نظر گرفته می شود. گاهی اوقات نیز این عارضه ناشی از تغییرات هورمونی، به ویژه در اثر افزایش استروژن می باشد.
عفونت واژن یا بیماری منتقله از طریق رابطه جنسی نیز ممکن است باعث ایجاد ترشح شود، به خصوص اگر ماده ترشح شده زرد یا سبز بوده و همراه با بوی نامطبوع باشد.
عوامل دیگری که باعث ترشح غیر طبیعی می شوند، عبارتند از:
- استفاده از تامپون به مدت طولانی در مهبل (واژن)
- کم خونی
- دیابت
در بعضی موارد، آسیب به مهبل (واژن) نیز ممکن است باعث ایجاد لکوره شود.
همانطور که قبلا ذکر شد، ترشح در اکثر موارد جای نگرانی ندارد. اما اگر عوارض و علائم بعد از آن زیاد است، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. ضمن این روش های زیادی برای درمان خانگی لکوره وجود دارد که در ادامه به آن اشاره می کنیم.
اگر باردار هستید، قبل از اینکه از این درمان های خانگی استفاده کنید، با پزشک خود مشورت کنید.
درمان خانگی لکوره
سرکه سیب
سرکه سیب طبیعی برای درمان لکوره مفید است. این ماده کمک می کند تا تعادل PH طبیعی بدن برقرار شود. همچنین خواص اسیدی و ضدعفونی کنندگی آن، به بهبود کیفیت اسیدی باکتری های واژن کمک می کند و بوی واژن را کاهش می دهد.
- به مقدار مساوی آب مقطر و سرکه سیب خام را مخلوط کنید.
- یک یا دو بار در روز به مدت چند روز از این ماده برای شستن واژن استفاده کنید.
روش دیگر:
- در یک لیوان آب، یک یا دو قاشق غذاخوری سرکه سیب فیلتر نشده را مخلوط کرده و یکبار در روز آن را بنوشید.
تخم شنبلیله
تخم شنبلیله به بهبود pH واژن کمک می کنند و اعتقاد بر این است که سطح استروژن را تحت تاثیر قرار می دهد. علاوه بر این، تخم این گیاه بک تقویت کننده سیستم ایمنی است.
- یک قاشق چایخوری تخم شنبلیله را در آب به مدت یک شب خیس کنید.
- صبح روز بعد، آن را صاف کنید و نصف قاشق چای خوری عسل به آن اضافه کنید.
- این محلول را با معده خالی بنوشید.
روش دیگر:
- دو قاشق چایخوری تخم شنبلیله را در چهار فنجان آب به مدت ۳۰ دقیقه بجوشانید.
- محلول را صاف کرده و اجازه دهید تا سرد شود.
- از این آب برای شستشوی واژن سه یا چهار بار در روز تا زمانی که علائم فروکش کند، استفاده کنید.
انگور فرنگی
انگور فرنگی هندی که به نام املا نیز شناخته می شود، دارای خواص ضد عفونی کنندگی است و برای سلامت واژن مفید است. به علاوه، ویتامین C آن، سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می کند.
- یک یا دو قاشق چای خوری انگور فرنگی هندی را با مقداری عسل مخلوط کنید.
- این مخلوط را دو بار در روز به مدت حدود یک هفته بخورید.
روش دیگر:
- یک قاشق چای خوری پودر ریشه انگور فرنگی خشک را در یک فنجان آب جوش بریزید و آن را تا زمانی که مقدارش به نصف کاهش پیدا کند بجوشانید.
- مقدار کمی عسل یا شکر به آن اضافه کنید و هر روز صبح آن را با معده خالی بنوشید.
- هر کدام از این روش ها را باید حدود یک ماه استفاده کنید.
موز
موز یکی دیگر از روش های خوب درمان خانگی لکوره است. این میوه همچنین برای کاهش شکایاتی مانند اختلالات گوارشی و بی حالی که می تواند همراه با عفونت باشد مناسب است.
- روزانه یک تا دو موز بخورید تا ترشحات واژنتان کنترل شود.
انجیر
با توجه به یافته های طب آیورودا، انجیر یک درمان خوب برای لکوره می باشد. این میوه یک اثر ملایم قوی دارد که کمک می کند تا سموم مضر و زباله ها از بدن دفع شده و ترشحات واژن کم شود.
- دو تا سه عدد انجیر خشک را در یک فنجان آب یک شبه خیس کنید.
- صبح روز بعد، انجیر خیس شده را با آب در مخلوط کن ریخته و آن را با معده خالی بنوشید.
روش دیگر:
- به مقدار مساوی پوست درخت انجیر و پوست درخت انجیر معابد را خوب مخلوط کرده تا به شکل پودر در آید.
- یک قاشق غذاخوری از این پودر را در دو فنجان آب مخلوط کنید.
- از این محلول برای شستشوی واژن استفاده کنید.
آلبالو
آلبالو حاوی خواص آنتی بیوتیکی، ضد قارچی و آنتی اکسیدانی است که می تواند باعث جلوگیری از اتصال باکتری ها به دیواره واژن شده و یک روش مناسب برای درمان خانگی لکوره باشد.
- یک لیوان آب آلبالو را دو یا سه بار در روز بخورید تا مشکل حل شود.
- اگر آب آلبالو در دسترس نیست، می توانید قرص های مکمل آن را از داروخانه دریافت کرده و مصرف کنید.
- برای دریافت دوز مناسب این مکمل با پزشک خود مشورت کنید.
بامیه
بامیه، که به عنوان انگشت بانو نیز شناخته می شود، در درمان ترشحات واژن مفید است. لعاب دار بودن بامیه باعث می شود که عفونت ها و سموم از بدن دفع شود. این عامل به نوبه خود موجب کاهش ترشحات واژن می شود.
- ۱۰۰ گرم بامیه را بشویید و آنها را به قطعات کوچک خرد کنید.
- بامیه خرد شده را در نیم لیتر یا حدود دو فنجان آب به مدت ۲۰ دقیقه بجوشانید تا جایی که آب آن نصف شود.
- سپس محلول را از صافی رد کرده و به سه قسمت مساوی تقسیم کنید.
- ۳ بار در روز و هر با یک بخش از این محلول را با عسل مخلوط کرده و بخورید.
- این درمان را تا زمانی که شرایطتتان بهبود می یابد، ادامه دهید.
یاس بنفش هندی
یاس بنفش هندی که به نام نئم یا مارگوزا نیز شناخته می شود، برای درمان بوی واژن که ممکن است با ترشح رخ دهد، بسیار موثر است. خواص ضد عفونی کنندگی آن کمک می کند تا عفونت واژن کاهش یافته و خارش و ناراحتی های دیگر مرتبط با ترشح کم شود.
- چند عدد برگ نئم را در آب بجوشانید.
- سپس محلول را صاف کرده و اجازه دهید تا سرد شود.
- از آن برای شستشو ناحیه واژن یک بار در روز به مدت چند هفته استفاده کنید.
روش دیگر:
- مقداری برگ این گیاه را خشک کنید.
- سپس آن را به شکل پودر در آورید.
- دو قاشق چای خوری پودر آن را با آب به اندازه کافی مخلوط کنید.
- خمیر حاصل را به واژن و محیط اطراف آن بمالید.
- این کار را دو بار در روز به مدت چند روز انجام دهید.
انار
انار دارای خواص قوی و دارویی است که برای درمان خانگی لکوره مفید است. میوه و همچنین برگ و پوست آن می تواند برای این منظور مورد استفاده قرار گیرد.
- یک لیوان آب انار تازه را یکبار در روز به مدت یک ماه بنوشید.
روش دیگر:
- تعداد ۳۰ عدد برگ تازه انار و ۱۰ عدد فلفل سیاه را له کنید.
- این خمیر را در نیم لیتر آب مخلوط کنید.
- این ترکیب را دو بار در هفته به مدت سه هفته بنوشید.
روش دیگر:
- پوست یک انار را خشک کنید و آن را به پودر تبدیل کنید.
- یک قاشق غذاخوری از این پودر را در دو فنجان آب مخلوط کنید.
- از این محلول برای شستشوی واژن استفاده کنید.
زعفران
خواص ضد عفونی کنندگی و آنتی اکسیدانی زعفران کمک می کند تا ترشح واژن درمان شود. علاوه بر این، زعفران به عنوان تقویت کننده سیستم ایمنی عمل کرده و روند بهبودی را تسریع می بخشد.
- یک قاشق چای خوری زعفران را در یک چهارم فنجان آب بجوشانید تا آب آن به یک قاشق غذاخوری کاهش یابد.
- این محلول را به سه قسمت مساوی تقسیم کنید.
- هر قسمت را با مقدار مساوی آب مخلوط کنید.
- این محلول را سه بار در روز به مدت چند روز بخورید.
راهنمایی های اضافی برای درمان خانگی لکوره
- هر روز لباس های زیر را بشویید و آنها را در نور خورشید خشک کنید.
- از پوشیدن لباس های کثیف، تنگ یا تهیه شده با الیاف مصنوعی اجتناب کنید.
- لباس زیر را دو تا سه بار در روز عوض کنید تا مشکل حل شود.
- از پوشیدن شلوار جین اجتناب کنید.
- واژن و محیط اطراف آن را با آب و صابون دو بار در روز شستشو دهید.
- پس از استفاده از توالت، خودتان را از جلو به عقب خشک کنید.
- از مصرف غذاهای چرب اجتناب کنید.
- از مصرف قهوه، الکل و نوشیدنی های گازدار اجتناب کنید.
- مصرف مایعات خود را افزایش دهید تا سموم از بدنتان خارج شود.
- سعی کنید ورزش های سبک مانند یوگا را هر روز انجام دهید.
اگر چه این داروهای خانگی ایمن و موثر هستند، اما همیشه بهتر است قبل از اینکه هر کدام از آن ها را استفاده کنید، به خصوص زمانی که باردار هستید، از پزشک سوال کنید.