کک و مک، لکه های پوستی هستند که گاهی زیبایی صورت را زیاد می کنند و گاهی کم. در واقع وجود کک بر روی پوست برخی از افراد، یک شاخص منحصر به فرد است که اصطلاحا به آن فرد می آید. اما این شرایط برای همه یکسان نیست. این کک ها گاهی حتی روح بیماران را نیز درگیر می کند. به همین دلیل تصمیم گرفته ایم که در ادامه این مطلب مجله پیام سلامت در مورد روش های ساده درمان خانگی کک و مک صحبت کنیم.
به گزارش محققان آکادمی American Academy of Dermatologists، کک و مک نشانه ای از آسیب پوستی ایجاد شده در اثر آفتاب است. قرار گرفتن مکرر و طولانی مدت در معرض نور خورشید، باعث می شود که ملانوسیت ها یا همان سلول های تولید کننده رنگدانه، ملانین بیشتری تولید کنند. در نتیجه، پوست تیره تر شده و به تدریج کک و مک تشکیل شوند.
کک و مک می تواند به علت عدم تعادل هورمونی و ژنتیک نیز ایجاد شود. به طور کلی افرادی که پوست های روشن دارند بیشتر در معرض ابتلا به این عارضه پوستی هستند. کک و مک می تواند در هر جایی از بدن ایجاد شود اما صورت، به خصوص اطراف بینی، از جمله مکان هایی هستند که این بیماری بیشتر در آن جا ظاهر می شود. روش های ساده و زیادی وجود دارد که از آن ها به عنوان درمان خانگی کک و مک یاد می شود. برای اطلاع از این درمان ها ادامه این مطلب را بخوانید.
درمان خانگی کک و مک
آب لیمو
آب لیمو یک درمان مفید برای رهایی از کک و مک است. عنصر فعال در آب لیمو یعنی اسید سیتریک، یک عامل سفید کننده طبیعی است. از این رو، آب لیمو می تواند کک و مک را روشن کرده و حتی ناپدید کند.
- عصاره یک لیمو را گرفته و به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه بر روی کک ها ماساژ دهید.
- سپس آن را با آب ولرم آبکشی کنید.
- این درمان را دو بار در روز تکرار کنید.
روش دیگر:
- آب یک لیمو را با یک قاشق غذاخوری ماست مخلوط کنید.
- این مخلوط را روی پوست مالیده و اجازه دهید تا خشک شود.
- سپس آن را با آب سرد بشویید.
- این کار را یک بار در روز به مدت حدود دو ماه ادامه دهید.
روش دیگر:
- یک قاشق غذاخوری آب لیمو را با کمی نمک و یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید.
- آن را بر روی کک ها مالیده ۱۰ دقیقه صبر کنید.
- سپس آن را با آب بشویید.
- این درمان را یک بار در روز انجام دهید.
توجه: تا یک ساعت بعد از استفاده از این روش در معرض نور خورشید قرار نگیرید.
عسل
عسل ماده دیگری است که با خواص طبیعی سفید کنندگی خود یک روش درمان خانگی کک و مک است. این ماده می تواند تولید بیش از حد ملانین را کاهش دهد.
- مقدار مساوی عسل و آب را مخلوط کرده و کمی گرم کنید.
- آن را روی لکه ها مالیده و اجازه دهید تا خشک شود.
- سپس پوست را با آب گرم بشویید.
- این کار را روزانه یک ساعت قبل از رفتن به رختخواب انجام دهید.
روش دیگر:
- دو قاشق غذاخوری عسل گرم و یک قاشق غذاخوری پودر جوانه گندم را مخلوط کرده و یک ماسک درست کنید.
- این خمیر را روی پوست مالیده و ۱۰ دقیقه صبر کنید.
- سپس آن را با آب گرم آبکشی کنید.
- در نهایت، مقداری آب سرد روی صورت بپاشید.
- این کار را دو بار در هفته به مدت حداقل دو ماه ادامه دهید.
روش دیگر:
- با مقدار مساوی عسل و ماست خمیری درست کنید.
- آن را بر روی کک و مک مالیده و به مدت ۳۰ صبر کنید.
- پوست را با آب سرد بشویید.
- از این درمان به طور منظم به مدت یک یا دو ماه استفاده کنید.
پیاز قرمز
پیاز درست مثل لیمو یک لایه بردار قدرتمند است. به علاوه، پیاز قرمز حاوی گوگرد است که کمک می کند تا پوست عاری از کک و مک شود. برای درمان خانگی کک و مک باید پیاز قرمز به جای پیاز سفید استفاده کنید.
- یک عدد پیاز بنفش را به برش های یکسان تقسیم کنید.
- از این برش های دو بار در روز برای ماساژ صورت استفاده کنید.
روش دیگر:
- پیاز قرمز را رنده کنید و آب آن را بگیرید.
- به مقدار مساوی از آب پیاز و سرکه سیب را مخلوط کنید.
- یک تکه پنبه را در این محلول خیس کنید و بر روی کک ها بمالید.
- سپس آن را با آب سرد آبکشی کنید.
- این درمان را روزانه تکرار کنید.
دوغ
اسید لاکتیک در دوغ یک لایه برداری ملایم است که بدون ایجاد سوزش یا خشکی کک ها را از بین می برد. افزایش خاصیت ارتجاعی پوست، صافی و نرمی پوست و درخشندگی آن از دیگر خواص دوغ برای پوست است.
- یک تکه پنبه را در دوغ معمولی خیس کنید.
- سپس پنبه را روی کک ها بگذارید.
- ۱۰ دقیقه صبر کنید و سپس آن را با آب ولرم بشویید.
- از این درمان دو بار در روز استفاده کنید.
روش دیگر:
- مقداری پودر جو دو سر را با مقداری کافی دوغ به شکل خمیر درآورید.
- خمیر را روی کک ها بمالید.
- ۳۰ دقیقه صبر کنید و سپس پوست را با آب سرد بشویید.
- این درمان باید روزانه تکرار شود.
پاپایا
از میوره پاپایا نیز می توانید به عنوان درمان خانگی کک و مک استفاده کنید. Papain، آنزیم موجود در پاپایا است که قدرت پاکسازی پوست و از بین بردن سلول های مرده و رشد سلول های جدید را افزایش می دهد.
- آب چند تکه از این میوه را بگیرید.
- با استفاده از یک تکه پنبه این آب را روی کک بمالید.
- ۱۰ دقیقه صبر کنید و سپس پوست را با آب سرد بشویید.
- یک بار در روز این روش را انجام دهید.
مالیدن میوه پاپایا بر روی پوست به مدت ۱۵ دقیقه نیز می تواند یک روش ساده برای درمان خانگی کک و مک باشد.
جعفری
جعفری یک درمان عالی برای کک و مک است. زیرا میزان ویتامین C، کلسیم، پتاسیم و منگنز آن بسیار زیاد است. همه این مواد مغذی برای تولید طبیعی کلاژن در پوست ضروری هستند. به علاوه، جعفری خاصیت سفید کنندگی نیز دارد.
- آب چند عدد برگ چعفری تازه را بگیرید.
- آن را با مقداری مساوی از آب لیمو و آب پرتقال مخلوط کنید.
- مقدار مساوی آب انگور قرمز (اختیاری) نیز اضافه کنید.
- مخلوط را بر روی کک و مک بمالید و ۱۰ دقیقه صبر کنید.
- سپس آن را با آب ولرم بشوئید.
- یک بار در روز این روش را تکرار کنید.
ترب کوهی
مواد تشکیل دهنده ترب کوهی خاصیت سفید کنندگی قدرتمندی دارد که می تواند به سفید شدن کک ها کمک کند.
- یک ترب کوهی رنده شده را با آب یک لیمو مخلوط کنید.
- یک قاشق غذاخوری خامه ترش به آن اضافه کنید تا شبیه خمیر شود.
- این خمیر را روی پوست مالیده و اجازه دهید که به طور طبیعی خشک شود.
- سپس آن را با آب سرد بشویید و از مرطوب کننده استفاده کنید.
- از این درمان هر یک روز در میان استفاده کنید.
روغن کرچک
روغن کرچک رنگ پوست را عادی می کند. در نتیجه به محور کردن کک ها کمک خواهد کرد. به علاوه، مواد مغذی موجود در آن برای تغذیه پوست و سالم نگه داشتن آن مفید است.
- مقداری روغن کرچک را قبل از رفتن به رختخواب روی کک ها بمالید.
- اجازه دهید تا روغن تا صبح روی پوست بماند.
- صبح، آن را با یک بافت نرم پاک کرده و صورت را با آب ولرم بشویید.
- این درمان را هر روز تکرار کنید.
خیار
ویتامین C، K و A در خیار به مبارزه با رادیکال های آزاد کمک کرده و می تواند یک روش مفید برای درمان خانگی کک و مک باشد. به علاوه، خیار سفید کننده پوست است و آن را تازه نگه می دارد.
- یک عدد خیار را به برش های کوچک تقسیم کنید.
- برش ها را درون یک مخلوط کن ریخته و یه شکل پوره در آورید.
- پوره را فشار دهید تا آب خیار گرفته شود.
- یک قاشق چای خوری آب خیار را با دو قاشق چای خوری آب مخلوط کنید.
- این مخلوط را بر روی پوست آسیب دیده بمالید.
- ۲۰ دقیقه صبر کنید و سپس آن را با آب سرد بشویید.
- از این درمان دو بار در روز استفاده کنید.
توت فرنگی
توت فرنگی مقدار زیادی اسید سیتریک دارد، که نقش کلیدی در محو کردن کک و مک دارد. به علاوه، آنتی اکسیدان موجود در توت فرنگی با رادیکال های آزاد مبارزه کرده و موجب تقویت و هیدراته شدن پوست می شود.
- مقداری توت فرنگی تازه را پوره کنید.
- یک و نیم قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید تا سفت شود.
- خمیر را بر روی پوست آسیب دیده بمالید.
- حدود پنج دقیقه صبر کنید و سپس آن را با آب ولرم آبکشی کنید.
- یک بار در روز به مدت چند هفته این درمان را تکرار کنید.