روش خانگی درمان سیاه سرفه

سرفه مزمن، که به عنوان سیاه سرفه نیز شناخته می شود، یک عفونت باکتریایی بسیار مسری است. این بیماری توسط باکتری بوردتلا پرتوسیس، که پوشش مسیرهای هوایی مانند نای و نایژه را آلوده می کند ایجاد می شود. این بیماری به سرعت از طریق سرفه و عطسه فرد آلوده گسترش می یابد. سیاه سرفه در درجه اول بر نوزادان کوچک تاثیر می گذارد، اما نوجوانان و بزرگسالان نیز می توانند به آن مبتلا شوند. در ادامه این مطلب مجله پیام سلامت سعی داریم شما را با ۱۰ روش طبیعی و خانگی درمان سیاه سرفه آشنا کنیم.

هنگامی که بدن با باکتری آلوده می شود، حدود ۷ تا ۱۰ روز بعد علائم و نشانه ها ظاهر می شوند. هر چند گاهی اوقات ظهور علائم بیشتر طول می کشد. در مرحله اولیه، علائم مشابه سرماخوردگی، مانند سرفه خفیف، عطسه، آبریزش بینی و تب پایین وجود دارد.

اما اگر عفونت به موقع درمان نشود، سرفه تبدیل به “سیاه سرفه” می شود که در آن بیمار با صدای بلند سرفه کرده و تنفس برایش دشوار می شود. حتی ممکن است استفراغ نیز وجود داشته باشد.

کودکان زیر ۶ ماه بیشترین خطر ابتلا به عفونت را دارند. حتی بزرگسالانی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند نیز در معرض خطر بیشتری هستند. این عفونت در نوزادان خطرناک است، به ویژه نوزادانی که کمتر از ۶ ماه سن دارند. چنین نوزادی ممکن است به مراقبت های پزشکی نیاز داشته باشد. بهترین راه برای جلوگیری از ابتلا، تزریق واسکن این بیماری است.

اگر از سیاه سرفه رنج می برید، علاوه بر روش هایی که پزشک ارائه می کند، می توانید بعضی از داروهای خانگی را نیز برای درمان سیاه سرفه امتحان کنید. به این ترتیب علائم را تسهیل کرده و مدت زمان عفونت را کوتاه می کنید.

توجه: اگر نوزاد شما از مشکلات تنفسی و استفراغ بیش از حد رنج می برد، بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.

درمان سیاه سرفه

زنجبیل

زنجبیل بازدارنده عالی است که می تواند به درمان سیاه سرفه کمک کند. این ماده همچنین دارای خواص ضد باکتریایی است که به تخریب باکتری هایی که باعث این مشکل می شوند منجر خواهد شد. علاوه بر این، زنجبیل دارای خواص تقویت کننده سیستم ایمنی است. بنابراین با مصرف آن مبارزه با عفونت ساده تر می شود.

  • ۱ قاشق غذا خوری آب زنجبیل تازه و همان مقدار عسل خام را مخلوط کنید.
  • چند روز از این ترکیب استفاده کنید.

روش دیگر:

  • به مقدار مساوی آب زنجبیل، آب لیمو و آب پیاز را مخلوط کنید.
  • ۱ قاشق غذاخوری از این مخلوط را ۲ تا ۳ بار در روز مصرف کنید.

روش دیگر:

  • ۲ قاشق چای خوری دانه شنبلیله را در ۲ فنجان آب بجوشانید تا میزان آب نصف شود.
  • سپس ۱ قاشق چایخوری آب زنجبیل و کمی عسل خام را به آن اضافه کنید.
  • این محلول را یک بار در روز به مدت چند روز بخورید.

زردچوبه

زردچوبه حاوی خواص ضد باکتری و ضد ویروسی است که به درمان سیاه سرفه کمک می کند. این ادویه یک اثر درمانی بر سرفه ها، به ویژه سرفه های خشک، که یکی از علائم اصلی سیاه سرفه است دارد. خواص تقویت کننده سیستم ایمنی آن نیز به درمان عفونت های بدن کمک می کند.

  • ۱ قاشق غذا خوری عسل خام و ۱/۴ قاشق چای خوری پودر زردچوبه را با هم مخلوط کنید. آن را دو بار در روز بخورید.
  • دو بار در روز برای از بین بردن علائم، شیر مخلوط شده با ½ قاشق چای خوری زردچوبه را بخورید.
  • می توانید بعد از مشورت با پزشک از مکمل های زردچوبه استفاده کنید.

سیر

سیر به عنوان یک آنتی بیوتیک طبیعی، برای مبارزه با سرفه مفید است. این ماده دارای خواص ضد باکتری و ضد ویروسی است که برای پاک کردن عفونت موثر است.

  • ۱ قاشق چایخوری آب سیر تازه را ۲ یا ۳ بار در روز به مدت یک هفته مصرف کنید.

روش دیگر:

  • ۱ قاشق غذاخوری سیر خرد شده را به یک قوری آب جوش اضافه کنید.
  • سر خود را با یک حوله بپوشانید و بخار را وارد بدن کنید.
  • این دارو برای کودکان مناسب نیست.

روش دیگر:

  • ۱ پوند سیر خرد شده، ۲ فنجان آب مقطر و ۲ فنجان سرکه سیب را مخلوط کنید.
  • مخلوط را به یک ظرف شیشه ای منتقل کنید و حداقل ۴ ساعت صبر کنید.
  • سپس ترکیب را صاف کنید و کمی عسل به آن بیفزایید.
  • روزی یک قاشق سوپ خوری از این شربت استفاده کنید.

عسل

یکی دیگر از درمان های بسیار موثر سیاه سرفه، عسل خام است. با توجه به ویژگی های ضد عفونی کننده، ضد باکتری و شفا دهنده قوی، عسل می تواند باکتری هایی را که ایجاد کننده عفونت هستند از بین ببرد.

  • ۱ قاشق غذا خوری عسل خام را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید و آن را به آرامی بنوشید. چند بار در روز این کار را تکرار کنید. این نوشیدگی اثر آرام بخش روی گلو درد دارد.
  • قبل از خواب، ۱ قاشق چای خوری عسل خام را با ½ قاشق چای خوری پودر دارچین مخلوط کرده و بخورید.
  • ۱ قاشق چای خوری عسل و همان مقدار آب تربچه تازه را مخلوط کنید. کمی نمک اضافه کنید و آن را ۳ بار در روز مصرف کنید.
درمان سیاه سرفه
درمان سیاه سرفه

پونه کوهی

پونه کوهی یکی دیگر از داروهای گیاهی موثر برای درمان عفونت های تنفسی مانند سیاه سرفه است. این گیاه دارای خواص ضد اسپاسم، ضد باکتری و ضد خلط است که کمک می کند تا موکوس از ریه ها پاک شده و سرفه خشک کاهش یابد.

  • به یک کاسه آب جوش، ۵ یا ۶ قطره روغن پونه کوهی خالص را اضافه کنید.
  • سر خود را با یک حوله بپوشانید و بخار آن را وارد بدن کنید.
  • از این درمان ۲ تا ۳ بار در روز به مدت چند روز استفاده کنید تا سرفه کم شود.

روش دیگر:

  • ۱۰ تا ۱۵ قطره روغن پونه را در ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون یا روغن جوجوبا مخلوط کنید.
  • قبل از خواب، این مخلوط را روی قفسه سینه بمالید تا در حین خواب آرام تر شوید.
  • می توانید روزی ۲ یا ۳ بار برای تأثیر آرام بخش، از چای این گیاه استفاده کنید.

لیمو

لیمو نیز می تواند به طور طبیعی به درمان سیاه سرفه کمک کند. اسید سیتریک در لیمو غلظت مخاط را کاهش می دهد و خواص ضد باکتری و ضد ویروسی قوی آن در مبارزه با عفونت موثر است. علاوه بر این، ویتامین C در لیمو سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.

  • ۱ قاشق غذاخوری آب لیمو تازه و کمی عسل را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید.
  • چند بار در روز و روزی چند بار آن را بنوشید.

شیرین بیان

یکی دیگر از داروهای گیاهی موثر برای درمان سیاه سرفه شیرین بیان است. این ماده به عنوان یک تسکین دهنده عمل می کند، به این معنی که گلو را با یک لایه نازک موقت پوشش می دهد تا از بافت های حساس آن در طول سرفه محافظت کند. علاوه بر این، این ماده مخاط ریه ها و لوله های برونش را درمان می کند.

  • ۱ قاشق چای خوری پودر ریشه شیرین بیان را در ۲ فنجان آب بریزید و به مدت ۵ دقیقه بجوشانید.
  • ۱۰ دقیقه حرارت را خاموش کرده و بگذارید با در بسته دم بکشد.
  • دو بار در روز به مدت چند روز از این نوشیدنی استفاده کنید.

روش دیگر:

  • یک قاشق چای خوری پودر شیرین بیان را با کمی عسل مخلوط کنید.
  • آن را ۳ بار در روز مصرف کنید.

بادام

هم بادام و هم روغن آن برای درمان سیاه سرفه مفید است. بادام غنی از مواد شیمیایی گیاهی و همچنین آنتی اکسیدان ها است که می تواند به کاهش علائم کمک کند. این ماده همچنین دارای خواص تقویت کننده سیستم ایمنی بدن نیز می باشد.

  • ۵ قطره روغن بادام را با ۱۰ قطره آب پیاز سفید و همان میزان آب زنجبیل مخلوط کنید.
  • این مخلوط را ۳ بار در روز برای حداقل چند هفته بخورید.

روش دیگر:

  • ۵ تا ۷ عدد بادام را یک شب در آب غوطه ور کنید.
  • سپس پوست آن ها را بکنید و آن ها را به شکل خمیر درآورید.
  • ۱ قاشق چای خوری کره را به خمیر اضافه کنید.
  • آن را ۳ بار در روز بخورید تا علائم شما فروکش کند.

روش دیگر:

  • یک قاشق غذاخوری روغن بادام و ۴ یا ۵ قطره از روغن های گیاهی مانند اکالیپتوس، رزماری یا کافور را مخلوط کنید.
  • چند دقیقه صبر کنید و سپس این روغن را بر روی سینه بمالید.

بابونه

مصرف منظم چای گیاهی مثل بابونه نیز می تواند از علائم سیاه سرفه پیشگیری کند. این گیاه دارای خواص آرام بخش، ضد التهابی و تقویت کننده ایمنی است که به کاهش علائم و بهبود سریع تر بدن کمک می کند.

  • ۱ تا ۲ قاشق چایخوری گل بابونه را به یک فنجان آب گرم اضافه کنید.
  • پوشش فنجان را به مدت ۵ دقیقه بگذارید.
  • محلول را صاف کنید و با توجه به سلیقه خود، آب لیمو و عسل به آن اضافه کنید.
  • این چای را سه یا چهار بار در روز بنوشید.

زعفران

در طب آیورودا، زعفران بسیار برای درمان سیاه سرفه و سرفه خشک توصیه می شود. این ادویه گرانبها دارای خواص ضد باکتریایی است که به نابود کردن باکتری هایی که مسئول سرفه هستند کمک می کند. علاوه بر این، کمک می کند تا خلط ار بدن بیرون آمده تا راحت تر نفس بکشید.

  • ۶ عدد رشته زعفران را در ½ فنجان آب گرم ۵ دقیقه دم کنید.
  • این محلول را چند بار در روز حداقل به مدت یک هفته بخورید.

[quote font_size=”18″ color=”#37a02b”]

پیشنهاد می کنیم برای اطلاعات بیشتر، این مطالب را نیز بخوانید:

علائم، درمان و پیشگیری از سیاه سرفه

سرفه با خلط سیاه یا قهوه ای نشان دهنده چیست و چگونه درمان می شود؟

[/quote]

نکات اضافی برای درمان سیاه سرفه

  • هر روز ۱ تا ۲ فنجان آب انگور بنوشید.
  • ۲ قاشق چایخوری سرکه سیب را به یک فنجان آب اضافه کنید. کمی عسل خام اضافه کرده و ۲ تا ۳ بار در روز آن را بخورید.
  • از قرار گرفتن در معرض سرما و رطوبت اجتناب کنید زیرا وضعیت را بدتر می کند.
  • برای بهبودی سریع تر بیشتر استراحت کنید.
  • برای جلوگیری از کم آبی بدن، از مایعاتی مانند آب و سوپ استفاده کنید.
  • خانه را از وجود تحریک کننده هایی مانند آتش و یا دود تنباکو دور نگه دارید.
  • دهان خود را در زمان سرفه بپوشانید.
  • هنگام خروج از خانه از ماسک استفاده کنید.
  • غذاهای غنی از ویتامین C بخورید.
  • از آلرژی های غذایی مانند شکر، لبنیات، گندم و غذاهای نشاسته ای استفاده نکنید.

منابع:

Home Remedies for Whooping Cough