۵ راه برای درمان طبیعی هیپرتیروئیدیسم

هیپرتیروئیدیسم زمانی اتفاق می افتد که غده تیروئید بیش از حد فعال می شود و هورمون های T4 و T3 را بیش از حد تولید می کند. اما کم کاری تیروئید به این معنی است که این هورمون ها در بدن کم هستند. در ادامه این مطلب مجله پیام سلامت به معرفی ۵ راه برای درمان طبیعی هیپرتیروئیدیسم خواهیم پرداخت.

شایع ترین نوع هیپرتیروئیدیسم بیماری گریوز است که یک نوع بیماری خودایمنی می باشد. در این اختلال، بدن یک نوع آنتی بادی تولید می کند (پروتئین تولید شده توسط بدن برای محافظت از خود در برابر ویروس ها یا باکتری ها) که ایمونوگلوبولین تحریک کننده تیروئید (TSI) نام داشته و باعث می شود غده تیروئید بیش از حد هورمون تیروئید تولید کند.

هیپرتیروئیدیسم ممکن است ناشی از گره گواتر نیز باشد. در این حالت در غده تیروئید توده ای ایجاد می شود که باعث تولید بیش از حد هورمون تیروئید می شود. علاوه بر این، التهاب در غده تیروئید که به نام تیروئیدیت شناخته شده و ناشی از حمله عاملی مثل عفونت ویروسی به سیستم ایمنی است می تواند به طور موقت باعث ایجاد علائم هیپرتیروئیدیسم می شود.

افرادی که بیش از حد ید مصرف می کنند یا کسانی که داروهای حاوی ید استفاده می کنند، ممکن است گواتر و مشکلات تیروئید را تجربه کنند.

هیپرتیروئیدیسم و علائم بیماری گریوز

علائم اصلی مرتبط با هیپرتیروئیدیسم و علائم بیماری گریوز عبارتند از:

  • اضطراب
  • مشکلات خواب
  • تحریک پذیری
  • افزایش قدرت بویایی
  • سندرم روده تحریک پذیر
  • ریزش مو
  • نامنظم شدن ضربان قلب
  • تغییرات وزن

علل بیماری گریوز

چندین عامل کمک کننده برای ایجاد هیپرتیروئیدیسم وجود دارد، اما علل اصلی این بیماری عبارتند از:

  • سندرم روده تحریک پذیر
  • عدم تعادل هورمونی
  • سمی شدن بدن
  • حساسیت غذایی

در ادامه به بهترین روش های درمان طبیعی هیپرتیروئیدیسم اشاره می کنیم.

درمان طبیعی هیپرتیروئیدیسم

مصرف مواد غذایی مفید برای هیپرتیروئیدیسم

هنگامی که صحبت از بهبود عملکرد تیروئید می شود، بهترین راه برای درمان طبیعی هیپرتیروئیدیسم رعایت رژیم غذایی است. در این رژیم باید نکات زیر رعایت شود:

  • سبزیجات سبز: آبمیوه های سبز تازه تهیه شده از سبزیجات مغذی مانند کلم و اسفناج می توانند مواد مغذی حیاتی بدن را تامین کنند.
  • اجتناب از مصرف مواد غذایی پردازش شده: برای درمان طبیعی هیپرتیروئیدیسم باید از غذاهای فرآوری شده اجتناب شود و به جای آن از میوه های تازه، سبزیجات و پروتئین های بدون چربی استفاده شود.
  • گیاهان ضد التهابی: بسیاری از گیاهان مانند ریحان، رزماری و پونه می توانند اثر ضد التهابی بر روی بدن داشته باشند. این غذاها به بهبود عملکرد تیروئید کمک می کنند.
  • زنجبیل: این گیاه یک گیاه ضد التهابی است که می تواند به تقویت عملکرد سیستم ایمنی کمک کند.
  • عصاره استخوان: آب قلم یا عصاره استخوان بدن را سم زدایی کرده و از عملکرد سیستم ایمنی حمایت می کند.

اجتناب از مصرف مواد غذایی مضر برای هیپرتیروئیدیسم

  • گلوتن: رژیم غذایی بدون گلوتن برای افرادی که دارای مشکلات تیروئید هستند مفید است.
  • لبنیات: افراد مبتلا به مشکلات تیروئید باید از رژیم غذایی فاقد کازئین استفاده کنند.
  • طعم دهنده ها یا رنگ های مصنوعی: این مواد می تواند عملکرد تیروئید را تحت تاثیر قرار دهند، بنابراین بهتر است از خوردن آن ها خودداری کنید.
  • قند: قند عملکرد سیستم ایمنی را مهار می کند و به بیماری های خود ایمنی منجر می شوند.
  • غذاهای بسته بندی شده: غذاهای اصلاح شده ژنتیکی با بیماری های خود ایمنی رابطه دارند.

مکمل های مفید برای درمان طبیعی هیپرتیروئیدیسم

در اینجا به مکمل های مفید برای بهبود عملکرد تیروئید اشاره می کنیم:

۲ میلی لیتر عصاره Bugleweed در ۳ نوبت روزانه

این ماده حاوی اسیدهایی است که می توانند از آسیب به غده تیروئید جلوگیری کنند.

۱۰۰۰ میلی گرم مکمل L کارنیتین در ۲ نوبت روزانه

می تواند به کاهش علائم هیپوتیروئید کمک کند.

۲ میلی لیتر عصاره لیمو در ۳ نوبت روزانه

آنتی بادی هایی که به غده تیروئید متصل می شوند را مهار می کند.

۵۰ میلی گرم ویتامین ب کمپلکس به صورت روزانه

می تواند علائم هیپرتیروئیدیسم را کاهش دهد.

استرول گیاهی

سیستم ایمنی را متعادل می کند.

روغن های گیاهی مفید برای درمان طبیعی هیپرتیروئیدیسم

بعضی از اسانس های گیاهی باعث کاهش استرس روی بدن می شوند و می توانند عملکرد تیروئید را بهبود بخشند. ۲ قطره روغن کندر را روی سقف دهان بریزید یا ۲ الی ۳ قطره روغن مر را به طور مستقیم روی گردن بمالید.