درمان قرمزی صورت با کمک روش های طبیعی

قرمزی صورت می تواند نشانه ای از پوست ناسالم یا گاهی ناشی از یک مشکل ساده مانند خجالت کشیدن باشد. علاوه بر این، قرمزی روی صورت می تواند منجر به التهاب، احساس سوزش، خارش و درد شود و به ناراحتی شما بیافزاید. در هر صورت اگر به دنبال درمان قرمزی صورت هستید ادامه این مطلب مجله پیام سلامت را از دست ندهید. زیرا در ادامه به چند روش طبیعی، خانگی و ساده برای درمان این عارضه اشاره می کنیم.

قرمز شدن بیش از حد صورت می تواند به دلایل مختلفی رخ دهد. علل رایج این عارضه عبارتند از:

  • روزاسه
  • لوپوس
  • آکنه
  • اگزما
  • سبوره
  • ورود به دوره پیش از یائسگی
  • پاره شدن مویرگ ها
  • خشکی بیش از حد پوست

بعضی از علل دیگر ایجاد قرمزی روی صورت عبارتند از:

  • آفتاب سوختگی
  • قرار گرفتن در معرض هوای سرد
  • قرار گرفتن به مدت طولانی در محیط گرم
  • نوشیدن الکل
  • استرس بیش از حد در زندگی

خوشبختانه، داروهای خانگی، ساده و موثر زیادی برای درمان قرمزی صورت وجود دارد که می توانند علائم گرگرفتگی ناشی از هر عاملی را درمان کنند.

درمان قرمزی صورت

کمپرس یخ

برای مقابله با قرمزی خفیفی که روی صورت ایجاد شده است کمپرس یخ بسیار موثر است. دمای پایین به رگ های خونی زیر پوست کمک می کند که منقبض شوند و قرمزی پوست به حداقل برسد. این روش درمان قرمزی صورت باعث کاهش خارش و التهاب نیز می شود.

  • چند قالب یخ را درون یک حوله بپیچید.
  • به آرامی این کمپرس را به مدت ۱ دقیقه روی صورت بگذارید.
  • ۱۰ دقیقه دیگر این درمان را دوباره تکرار کنید.
  • هر زمانی که پوست قرمزی داشت این درمان را تکرار کنید.

نکته: یخ را مستقیما روی پوست قرار ندهید، زیرا می تواند باعث سوختگی شود و به سلول های پوستی آسیب برساند.

آلوئه ورا

شما می توانید از آلوئه ورا نیز برای درمان قرمزی صورت استفاده کنید. آلوئه ورا اثر آرام بخش روی پوست و خواص ضد التهابی دارد و می تواند باعث کاهش التهاب، تحریک شدگی و خشکی پوست شود.

  • یک برگ آلوئه ورا را بشویید و ژل داخل آن را استخراج کنید.
  • ژل را روی پوست بمالید.
  • اجازه دهید این ژل در مجاورت هوا خشک شود.
  • سپس پوست را با آب گرم شسته و با یک حوله نرم خشک کنید.
  • چند بار در روز این روش درمان را تکرار کنید تا قرمزی از بین برود.

بلغور جو دوسر کلوئیدی

یک درمان بسیار رایج برای قرمزی صورت، استفاده از بلغور جو دوسر کلوئیدی است که جو دوسر دارد. این ماده اثر مرطوب کننده روی پوست داشته و می تواند قرمزی پوست را که به دلیل خشکی و اگزما ایجاد شده است درمان کند. این ماده دارای خواص ضد التهابی است که به کاهش التهاب کمک می کند. علاوه بر این بلغور جو دوسر کلوئیدی سطح pH پوست را متعادل می کند.

یک مطالعه که در سال ۲۰۰۷ در مجله Drugs in Dermatology منتشر شده است اعلام کرد که بلغور جو دوسر کلوئیدی دارای خواص مرطوب کننده، تسکین دهنده، محافظتی و ضد التهابی است.

  • ۲ یا ۳ قاشق غذا خوری بلغور جو دوسر کلوئیدی را با آب مخلوط کنید تا خمیری به دست آید.
  • این خمیر را روی صورت بمالید.
  • بگذارید این خمیر ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی صورت بماند. سپس آن را با آب گرم بشویید.
  • از این درمان به صورت روزمره تا زمانی که قرمز از بین برود استفاده کنید.

خیار

خیار حاوی ویتامین ها و مواد معدنی بسیاری است و یکی از میوه های سرشار از آب می باشد. بنابراین می تواند پوست را کاملا آبرسانی کند. علاوه بر این، ماهیت قابض این ماده رگ های خونی را در پوست منقبض می کند. به این صورت قرمزی پوست کمتر می شود.

همچنین اثر خنک کنندگی خیار باعث ایجاد آرامش در پوست ملتهب شده می شود. علاوه بر این، خیار برای کاهش سوزش و تورم پوست بسیار مفید است.

  • خیار را حلقه حلقه کنید.
  • حداقل ۲۰ دقیقه آن را در یخچال بگذارید.
  • خیار سرد شده را یک دقیقه روی پوست بگذارید.
  • هر زمان که خیار روی پوستتان گرم شد آن را با تکه ای خیار سرد جایگزین کنید.
  • این کار را ۱۰ تا ۱۵ دقیقه انجام دهید.
  • چند بار در روز این درمان را تکرار کنید.

چای سبز

پلی فنول ها در چای سبز خواص جوان کننده بر روی پوست دارند و می توانند به کاهش هر نوع قرمزی روی صورت کمک کنند. چای سبز همچنین دارای خواص ضد التهابی است و کمک می کند تا عروق خونی زیر پوست منقبض شده و قرمزی و التهاب کم شود.

  • یک فنجان چای سبز دم کرده را ۳۰ دقیقه در یخچال قرار دهید.
  • یک پارچه تمیز را در چای سرد خیس کنید.
  • چند دقیقه آن را روی صورت خود بگذارید.
  • ۲ یا ۳ بار در روز برای کسب نتایج موثر این کار را تکرار کنید.
درمان قرمزی صورت با کمک روش های طبیعی
درمان قرمزی صورت با کمک روش های طبیعی

فندق افسونگر

فندق افسونگر نیز به مبارزه با قرمزی روی صورت کمک می کند. خاصیت قابض طبیعی این ماده رگ های خونی و حفره های زیر پوستی را کاهش می دهد و به این ترتیب قرمزی روی پوست کم می شود. این ماده حاوی تانن است که به مهار پاسخ های التهابی در پوست کمک می کند.

  • یک تکه پنبه را در مقداری عصاره مایع فندق افسونگر خیس کنید.
  • ۵ دقیقه آن را روی پوست منطقه آسیب دیده نگه دارید.
  • ۲ یا ۳ بار در روز به مدت چند روز این درمان را تکرار کنید.

عسل مانوکا

عسل مانوکا غنی از آنتی اکسیدان ها و خواص ضد التهابی است که به کاهش قرمزی پوست که از طریق آکنه ایجاد شده است، کمک می کند. این ماده خاصیت ضد باکتریایی دارد. به همین دلیل در مبارزه با باکتری های دخیل در ایجاد آکنه که باعث می شود پوست قرمز شود، نقش دارد.

به علاوه، عسل مانوکا خاصیت مرطوب کنندگی دارد و پوست را مرطوب نگه می دارد.

  • به آرامی کمی عسل را روی پوست بمالید.
  • اجازه دهید این ماده به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی پوست بنشینید.
  • سپس پوست را با آب گرم شستشو دهید.
  • پس از آن یک مرطوب کننده ملایم استفاده کنید.
  • این کار را یک بار به صورت روزانه انجام دهید.

سرکه سیب

سرکه سیب دارای خواص ضد التهابی است و به درمان قرمزی صورت کمک می کند. این ماده جوش های التهابی، اگزما و روزاسه را نیز بهبود می دهد. ماهیت اسیدی آن باعث می شود که پوست از میکروب هایی که سبب التهاب و قرمزی می شود، دور بماند و ضد عفونی شود.

  • به مقدار مساوی آب و سرکه سیب را مخلوط کنید.
  • تکه ای پنبه را در این ترکیب فرو ببرید.
  • آن را روی پوست آسیب بگذارید و ۱۰ دقیقه صبر کنید.
  • سپس پوست را با آب گرم بشویید.
  • این کار را یک بار در روز انجام دهید.

روش دیگر

  • ۲ قاشق چای خوری سرکه سیب فیلتر نشده و یک قاشق چای خوری عسل خام را به یک فنجان آب تصفیه شده اضافه کنید.
  • این مخلوط را دو بار در روز بنوشید.

روغن نارگیل

یکی دیگر از داروهای طبیعی برای درمان قرمزی صورت روغن نارگیل است. مقدار زیاد اسید چرب موجود در روغن نارگیل باعث کاهش التهاب و احیای پوست می شود. همچنین، خواص مرطوب کننده آن، خشکی پوست، که یکی از علل رایج ایجاد قرمزی است را درمان می کند.

  • یک تکه پنبه را در روغن نارگیل خالص ذوب شده خیس کنید و آن را به آرامی روی قسمت های آسیب دیده پوست ماساژ دهید.
  • یک شب صبر کنید و صبح روز بعد پوست را بشویید.
  • چند هفته این درمان را تکرار کنید.

روش دیگر

  • ۲ یا ۳ قطره روغن درخت چای را به ۱ قاشق غذاخوری روغن نارگیل اضافه کنید.
  • این مخلوط را روی منطقه آسیب دیده بمالید.
  • ۱۵ تا ۲۰ دقیقه صبر کنید.
  • سپس پوست را با استفاده از آب شستشو دهید.
  • می توانید این درمان را ۲ یا ۳ بار در روز استفاده کنید.

آسپرین

آسپیرین برای درمان قرمزی خفیف روی صورت بسیار موثر است. آسپرین حاوی سالیسیلیک اسید است که عروق خونی را کوچک کرده و التهاب صورت را کاملا بهبود می بخشد.

  • ۱ یا ۲ قرص آسپرین را له کرده و به پودر تبدیل کنید.
  • این پودر را با آب کافی به شکل خمیر درآورید.
  • با استفاده از یک تکه پنبه، خمیر را روی منطقه آسیب دیده بمالید.
  • اجازه دهید پوست ۱۰ دقیقه با خمیر در تماس باشد. سپس آن را با استفاده از آب پاک کنید.
  • از این درمان ۲ بار در روز استفاده کنید.

نکات اضافی در مورد درمان قرمزی صورت

  • عواملی که می توانند التهاب پوست را تشدید کنند را شناسایی و از آن ها اجتناب کنید.
  • از مصرف صابون های سفت و حاوی مواد شیمیایی روی صورت اجتناب کنید. این شوینده ها می توانند باعث تحریک و قرمزی پوست شوند.
  • هنگام خرید محصولات مراقبت از پوست، همیشه مواد درج شده بر روی بسته بندی آن ها را برای اجتناب از تحریک پوستی بررسی کنید.
  • پس از شستن صورت، همیشه از کرم مرطوب کننده یا لوسیون برای ایجاد رطوبت و جلوگیری از خشکی پوست استفاده کنید.
  • همیشه قبل از  خواب آرایش خود را پاک کنید تا از تجمع خاک و باکتری هایی که می توانند منافذ پوست را مسدود کنند جلوگیری شود.
  • بیش از حد صورت خود را لمس نکنید.
  • هر زمان که نیاز دارید زیر نور خورشید بروید، کلاه لبه دار بپوشید و از کرم های ضد آفتاب استفاده کنید.
  • اقدامات لازم را برای کاهش استرس در زندگی روزانه خود و به حداقل رساندن یا جلوگیری از قرمزی پوست انجام دهید.
  • نوشیدن آب زیاد برای جلوگیری از کم آبی بدن مفید است. کمبود آب در بدن می تواند باعث خشکی بیش از حد پوست شود.
  • خوردن مواد غذایی مانند هویج، سیب زمینی شیرین، سیب، کرفس، نارگیل، خیار، خربزه، هلو، پاپایا، اسفناج و کلم بروکلی برای تغذیه پوست از داخل مفید است.
  • از مصرف غذاهای تند، نوشیدنی های گرم، کافئین دار و الکلی اجتناب کنید. چنین خوراکی هایی فقط مشکل پوستی شما را تشدید می کنند.
  • اگر قرمزی روی صورت شما با تورم، به ویژه در لب ها یا زبان همراه بود یا دچار مشکلات تنفسی شدید، فورا با پزشک مشورت کنید.