بسیاری از افراد هستند که از سیاهی پوست گردن خود رنج می برند. این اختلال پوستی نسبتا شایع است و نام علمی آن آکانتوز نیگریکانس می باشد. سیاهی پوست گردن عفونی و مسری نیست.
پیری و قرار گرفتن در معرض نور خورشید از علل اصلی تغییر رنگ تیره بر روی گردن هستند. علل دیگر سیاهی پوست گردن عبارتند از:
- دیابت
- ژنتیک
- سندرم تخمدان پلی کیستیک
- عدم رعایت بهداشت
- کاهش و یا افزایش ناگهانی وزن
درمان های طبیعی زیادی برای کاهش تغییر رنگ پوست اطراف گردن وجود دارد. که در ادامه آن ها را معرفی می کنیم.
درمان سیاهی پوست گردن
بادام
بادام حاوی ویتامینی است که برای سلامت پوست ضروری می باشد. بادام می تواند پوست را تغذیه کرده و تغییر رنگ آن را کم کند. شما می توانید بادام را به روش های مختلف برای درمان تیرگی پوست استفاده کنید.
- برای درمان ساده، خمیر سفتی از نصف قاشق چای خوری بادام پودر شده، و یک قاشق چای خوری شیر و عسل درست کنید. این خمیر را به نواحی تیره گردن بمالید و نیم ساعت صبر کنید. سپس گردنتان را با آب بشویید. این کار را دو تا چهار بار در هفته انجام دهید.
- کمی روغن بادام را گرم کرده و به گردنتان ماساژ دهید. استفاده از این روش چند بار در ماه به بهبود گردش خون در ناحیه گردن کمک می کند. همچنین روغن بادام به مانند یک مرطوب کننده عمل می کند و کمک خواهد کرد پوستتان درخشنده شود.
- چهار یا پنج عدد بادام را یک شب در آب خیس کنید. صبح بادام ها را در آب له کرده و به شکل خمیر سفت درآورید. این خمیر را چند دقیقه به ناحیه گردن ماساژ دهید. و سپس پوست را با آب سرد بشویید. یک یا دو بار در هفته از این روش برای روشن کردن سیاهی پوست گردن استفاده کنید.
آلوئه ورا
آلوئه ورا یک روشن کننده و مرطوب کننده طبیعی پوست است. این گیاه می تواند رنگ پوست را تا حد زیادی روشن کرده و تیرگی های پوست را کاهش دهد.
آلوئه ورا سرشار از آنتی اکسیدان و ترکیبات مختلف دیگری است که به بازسازی و تولید سلول های جدید پوست کمک می کند.
- عصاره خالص ژل آلوئه ورا را از برگ آن خارج کنید.
- آن را به طور مستقیم بر روی گردن و به آرامی ماساژ دهید و ۲۰ دقیقه صبر کنید.
- سپس با آب سرد پوست را بشویید.
- برای حصول نتایج سریع، این کار را یک بار در روز تکرار کنید.
گردو
گردو حاوی ویتامین ها و مواد معدنی است که پوست را تغذیه می کنند. آن ها همچنین قادرند پوست را مرطوب نگه داشته و برای سلامت پوست ضروری هستند. برای درمان پوست های تیره بر روی گردن، اسکراب ساخته شده از گردو و ماست بسیار موثر است.
- مخلوط گردو له شده در ماست، یک خمیر سفت به شما می دهد.
- این خمیر را به آرامی و چند دقیقه بر روی سیاهی پوست گردن ماساژ دهید و اجازه دهید بر روی گردن خشک شود.
- سپس محلول خشک شده را از روی گردن با آب سرد پاک کنید.
اگر به طور منظم و دو بار در هفته این درمان را انجام دهید، هم تیریگی های گردن را کم می کنید و هم پوست گردنتان جوان تر می ماند.
خیار
خیار نیز می تواند به بهبود ظاهر گردن کمک کند. خیار دارای خواص تسکین دهنده است که به بازسازی سلول های پوست کمک کرده و سلول های مرده پوست را از بین می برد. این میوه درخشش پوست را نیز افزایش می دهد.
- خیار رنده شده و یا آب خیار را به گردن بمالید و حدود ۱۰ دقیقه ماساژ دهید. سپس با آب گل رز و یا آب سرد پوست گردن را بشویید.
یکی دیگر از گزینه درمان سیاهی پوست گردن به کمک خیار، مخلوط کردن آب خیار و آب لیمو به نسبت مساوی و مالیدن آب به گردن با کمک تکه ای پنبه است. ۱۰ دقیقه صبر کرده و سپس پوست را با آب سرد بشویید.
هر کدام از این روش ها را چند بار در روز انجام دهید.
آبلیمو
لیمو دارای اسید سیتریک است، که یک عامل سفید کننده طبیعی است. همچنین، ویتامین C در لیمو کمک می کند تا سلول های مرده از بین بروند و پوست روشن شود. از این رو، لیمو می تواند به طور موثر تیرگی های گردن را از بین ببرد.
- آب لیمو را با یک پنبه به گردن بمالید. اگر پوست حساسی دارید آن را با آب رقیق کرده و بعد این کار را انجام دهید.
- ۲۰ دقیقه صبر کرده و سپس پوست را با آب سرد بشویید.
- دقت کنید که پس از استفاده از آبلیمو روی گردن، و تا زمان شستشو، در معرض نور خورشید قرار نگیرید.
- یکی دیگر از گزینه درمان سیاهی پوست گردن با لیمو، مخلوط کردن آبلیمو و آب به نسبت مساوی و مالیدن آن به گردن قبل از خواب است.
- برای دیدن نتایج مثبت، این درمان را به مدت ۱ ماه و روزی یک بار انجام دهید.
جو
جو دو سر را می توان به عنوان یک اسکرابر پوست استفاده کرد. جو پوست های مرده را از بین می برد و در کاهش رنگ تیره اطراف گردن کاملا موثر است.
- دو قاشق چای خوری جو درشت را پودر کرده و به مقداری گوجه فرنگی له شده اضافه کنید تا خمیری سفت به دست بیاید.
- مخلوط را روی گردن مالیده و ۲۰ دقیقه صبر کنید.
- سپس گردن را به آرامی به مدت ۵ دقیقه ماساژ دهید.
- در نهایت پوست را با آب سرد بشویید و مرطوب کننده استفاده کنید.
- این کار را یک یا دو بار در هفته انجام دهید.
روش دیگر این است که یک قاشق غذاخوری جو دو سر را پودر کرده و با شیر و عسل به شکل خمیر درآورید. این خمیر را بر روی سیاهی پوست گردن بمالید و ۲۰ تا ۳۰ دقیقه صبر کنید. سپس آن را با آب ولرم از روی پوست پاک کنید. این درمان را دو بار در هفته تکرار کنید.
جوش شیرین
جوش شیرین به عنوان یک لایه بردار طبیعی پوست عمل می کند و پوست را پاک کرده و تیرگی های و لکه هایی که در اثر تغییر رنگ ایجاد شده اند را از بین می برد. ترکیبی از جوش شیرین و آب ثابت کرده است در از بین بردن رنگدانه های غیر طبیعی که در اطراف گردن شکل گرفته اند، کاملا موثر هستند.
- سه قسمت جوش شیرین و یک قسمت آب را به شکل یک خمیر سفت در آورید.
- خمیر را بر روی گردن مالیده اجازه دهید خشک شود.
- بعد از چند دقیقه پوست را شستشو دهید.
- این عمل را چند هفته و دو بار در هر هفته به منظور روشن شدن پوست گردن انجام دهید.
پوست پرتقال
مقدار زیاد ویتامین C در پرتقال به روشن شدن پوست کمک می کند. شما می توانید پوست پرتقال را همیشه به عنوان یک سفید کننده پوست مورد استفاده قرار دهید.
- مقداری پوست پرتقال را در آفتاب خشک کنید.
- سپس آن را به شکل پودر در آورده و با شیر پرچرب به شکل خمیر درآورید.
- این خمیر را به گردن مالیده و اجازه دهید خشک شود.
- بعد از خشک شدن، پوست گردن را با آب سرد بشویید.
متناوبا، شما می توانید پوست پرتقال تازه را رنده کرده و با آب پرتقال مخلوط کنید. این مخلوط را بر روی گردن مالیده و ۱۰ دقیقه صبر کنید. سپس پوست را با آب سرد بشویید.
آرد نخودچی
آرد نخود به عنوان یک اسکرابر عالی برای از بین بردن تکه های تیره پوست گردن عمل می کند. آرد نخود بهتر است با زردچوبه، که دارای خواص ضد عفونی کننده است مخلوط شود تا در صورت وجود مشکلات پوستی، آن ها نیز برطرف شوند.
- دو قاشق چای خوری آرد نخودچی را به کمی زردچوبه اضافه کنید.
- مقداری آب به آن اضافه کرده و آن را به شکل خمیر درآورید.
- خمیر را بر روی سیاهی پوست گردن بمالید و ۲۰ دقیقه صبر کنید تا خشک شود.
- سپس آن را با آب سرد مالش داده و پاک کنید.
- این کار را هر روز تکرار کنید.
سیب زمینی
کاتکول آنزیمی در سیب زمینی است که دارای توانایی های سفید کنندگی است و می تواند سیاهی پوست گردن را کم کند.
- سیب زمینی رنده شده و یا آب سیب زمینی را به گردن بمالید.
- ۱۵ دقیقه صبر کنید و سپس پوست را با آب سرد بشویید.
متناوبا، شما می توانید آب لیمو و آب سیب زمینی را با هم مخلوط کنید و آن را به پوست آسیب دیده بمالید. حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه صبر کنید و پس از آن، منطقه را با آب سرد بشویید. انجام روزانه این عمل نتایج مثبتی دارد. این درمان همچنین می تواند برای پاک کردن لکه های تیره و جای جوش نیز استفاده شود.
روش های ذکر شده در این مطلب را امتحان کنید و سعی کنید درمان مناسب با خود را از بین آن ها بیابید. به یاد داشته باشید که نتیجه گرفتن از این روش ها نیاز به صبر و مداومت دارد.