نویسنده: فرشته موسی پور

رژیم غذایی Sirtfood
تغذیه و رژیم های غذایی, زندگی سالم

آیا رژیم غذایی Sirtfood منجر به کاهش وزن و سلامت بدن در پیری می شود؟ 

آدل، خواننده معروف بریتانیایی که برنده جایزه گرمی نیز شده است، اخیراً پس از کاهش بیش از ۴۰ پوند از وزن خود و نسبت دادن موفقیتش در این راه به رژیم رژیم غذایی Sirtfood که شامل مصرف خوارکی هایی مانند سبزیجات برگ دار، انواع توت…

آموزش چند نوع سس گرم و خوشمزه
آشپزی سالم, زندگی سالم

آموزش چند نوع سس گرم و کم کالری برای مزه دار کردن غذاها 

آیا به دنبال اضافه کردن طعم مناسب به غذاهای خود هستید و می خواهید مانند یک سرآشپز حرفه ای غذا را برای خانواده خود سرو کنید اما نمی دانید که راز خوشمزگی غذا در چیست؟ یکی از عواملی که غذا را خشمزه می کند، استفاده…

ژله پترولیوم چیست
پوست، مو و زیبایی, مراقبت از پوست

ژله پترولیوم چیست و چه مزایا و کاربردهایی دارد؟ 

دو مارک محبوب از ژله پترولیوم وجود دارد که ممکن است با آنها آشنا باشید. اولی وازلین است که از ۱۰۰ درصد پترولیوم تشکیل شده و دومی Aquaphor است که حاوی مواد مرطوب کننده دیگری نیز می باشد. هر دو محصول بسیار پرکاربرد هستند و…

خواص برگ انبه
خواص خوراکی ها, زندگی سالم

۸ خاصیت شگفت انگیز برگ انبه 

بسیاری از افراد با میوه شیرین و گرمسیری که از درختان انبه سرچشمه می گیرد، آشنا هستند. اما ممکن است ندانند که برگ درخت انبه نیز خوراکی است و خواص فراوانی برای بدن دارد. برگ های سبز و جوان درخت انبه بسیار ظریف هستند. بنابراین…

هضم غذا چه مدت طول می کشد
پیشگیری و بیماریها, درد و درمان

هضم غذا چه مدت طول می کشد و چطور می توانیم از مشکلات گوارشی جلوگیری کنیم؟ 

به طور کلی غذا ۲۴ تا ۷۲ ساعت طول می کشد تا کل مسیر دستگاه گوارش را طی کند. زمان دقیق هضم غذا به میزان و نوع غذاهایی که خورده اید بستگی دارد. این زمان همچنین به عواملی مانند جنسیت، سرعت متابولیسم و ​​اینکه آیا…

قالب وردپرس ساخته شده توسط گیلیون. تمام حقوق مادی و معنوی وب‌سایت پیام سلامت معلق به مجموعه باماتا است. پاییز 1399