نویسنده: فرشته موسی پور

واریس چطور ایجاد شده و راه های درمان آن چیست؟
پیشگیری و بیماریها

واریس چطور ایجاد شده و راه های درمان آن چیست؟ 

به طور کلی مکانیزم بازگشت خون به قلب توسط انقباضات عضلانی انجام می شود. چانچه عضلات بدن نیرو و توان کافی برای برگشت خون به قلب را نداشته باشند و نتوانند به طور طبیعی خون را به قلب بازگردانند، خون در رگ های گشاد شده…

بدترین غذا ها در یخچال شما و کالری های آنها
همه مطالب

بدترین غذا ها در یخچال شما و کالری های آنها 

اکثر ما می دانیم که با سفارش یک ساندویج همبرگر با سیب زمینی و نوشابه یک قدم بزرگ به سمت اضافه وزن است اما اغلب ما نمی دانیم که میزبان بسیاری از این مواد غذایی ناسالم در یخچال منزلمان هستیم. این غذاها می توانند کالری، چربی، شکر و…

غذاهایی که از چاقی جلوگیری می کنند
همه مطالب

غذاهایی که از چاقی جلوگیری می کنند 

وقتی می خواهیم رژیم بگیریم و لاغر شویم اولین سوالی که در ذهنمان ایجاد می شود این است که چه چیزی بخوریم که لاغر شویم؟ شاید بگویید با خوردن که لاغر نمی شویم با نخوردن می توانیم به وزن ایده آل برسیم. ولی ما به…

میوه های مفید برای گروه خونی AB
همه مطالب

میوه های مفید برای گروه خونی AB 

تاریخ ظهور گروه خونی AB کمتر از ۱۰۰۰ سال است. افرادی که این گروه خونی را دارند ترکیبی از ویژگی های گروه خونی A و گروه خونی B را به یک میزان دارا می باشند. تحقیقات نشان داده بین مواد غذایی که انسان مصرف می کند…

چند نکته مهم برای داشتن شکم صاف
ورزش و سلامت

چند نکته مهم برای داشتن شکم صاف 

داشتن یک شکم صاف تقریبا آرزوی همه مردم است. شاید برای شما هم پیش آمده است که با رژیم های سخت وزن خود را به شدت کم کرده اید اما هنوز به دلیل اینکه ماهیچه های شکمتان ضعیف است، شکم صافی ندارید. در این مطلب می خواهیم…

قالب وردپرس ساخته شده توسط Shufflehound. تمام حقوق مادی و معنوی وب‌سایت پیام سلامت معلق به مجموعه باماتا است. تابستان 1398