نویسنده: فرشته موسی پور

پیری سالم را با رعایت این نکات تجربه کنید
سلامت خانواده

پیری سالم را با رعایت این نکات تجربه کنید 

پیری سالم به معنای رسیدن به نقطه ای که با توجه به تمام علائم آن مانند کاهش میل جنسی، افزایش وزن و سایر بیماری های مزمن، شیوه زندگی سالمی را تجربه کرده باشید. راز این تجربه شیرین در دو عامل، خوردن انواع غذاهای سالم و فعالیت های…

معرفی ژریم غذایی حاوی پروتئین برای افزایش انرژی
تغذیه و رژیم های غذایی, زندگی سالم

معرفی رِژیم غذایی حاوی پروتئین برای افزایش انرژی 

برای کسب قدرت و انرژی در بدن، بدون دریافت چربی اضافه، این رژیم غذایی حاوی پروتئین را در ادامه دنبال کنید. این رژیم با تاکید بر روی دریافت کربوهیدارت کم یک سال در صدر پرفروش ترین رژیم های غذایی در روزنامه نیویورک تایمز معرفی شد. این…

مزایای روغن های طبیعی برای زیبایی
پوست، مو و زیبایی

مزایای روغن های طبیعی برای زیبایی 

وقتی در داروخانه ها و لوازم آرایش فروشی ها قدم می زنید چیزی که بیشتر از همه نظرتان را جلب می کند متنوع بودن محصولات مراقبت از پوست و مو است. درست است که این محصولات می توانند زیبایی و سلامت شما را تامین کنند اما هیچ…

افزایش وزن پس از بارداری و خطر مرگ نوزاد دوم
بارداری, سلامت خانواده

افزایش وزن پس از بارداری و خطر مرگ نوزاد دوم 

  افزایش وزن در دوران بارداری کاملا طبیعی است ولی باقی مانده این وزن بر روی بدن مادر می تواند خطرناک باشد. دانشمندان به تازگی دریافتند افزایش وزن پس از بارداری می تواند خطر مرگ نوزاد دوم را به شدت بالا ببرد. به همین جهت در…

10 راه برای افزایش متابولیسم بدن
همه مطالب

۱۰ راه برای افزایش متابولیسم بدن 

افزایش متابولیسم بدن رابطه مستقیم با کاهش و یا افزایش وزن شما دارد. اما سرعت این واکنش در بدن به عوامل مختلفی بستگی دارد. برخی افراد به صورت ارثی سوخت و ساز بدنشان بالاست. یا اینکه مردان به طور طبیعی حتی زمانی که در حال…

قالب وردپرس ساخته شده توسط Shufflehound. تمام حقوق مادی و معنوی وب‌سایت پیام سلامت معلق به مجموعه باماتا است. تابستان 1398