دسته: داروها

داروها, ویتامین ها و مکمل ها

مکمل ZMA (مکمل روی منیزیم آسپارتات)؛ فواید، عوارض جانبی و دوز مصرف 

مکمل ZMA یا مکمل روی منیزیم آسپارتات، یک مکمل محبوب در بین ورزشکاران، بدنسازان و علاقه مندان به تناسب اندام است. این مکمل ترکیبی از سه ماده روی، منیزیم و ویتامین B6 می باشد. تولید کنندگان ZMA ادعا می کنند که این مکمل برای رشد…

داروها, ویتامین ها و مکمل ها

فواید اثبات شده و علمی منگنز برای بدن 

منگنز یک ماده معدنی اثر گذار است که بدن شما به مقدار کمی از آن نیاز دارد. این ماده برای عملکرد طبیعی مغز، سیستم عصبی و بسیاری از سیستم های آنزیمی بدن مورد نیاز می باشد. در حالی که بدن حدودا ۲۰ میلی گرم منگنز…

داروها, ویتامین ها و مکمل ها

آنزیم پاپائین چیست و چه فواید و مضراتی برای بدن دارد؟ 

پاپایا یک میوه گرمسیری و نارنجی رنگ است که در سراسر جهان محبوبیت زیادی دارد. عطر و طعم و مواد مغذی چشمگیری که در این میوه وجود دارد عامل محبوبیت آن است. شاید اسم این میوه به تازگی به گوشتان خورده باشد. اما آیا تا…

داروها, ویتامین ها و مکمل ها

مزایای مصرف مکمل NAD و راه های افزایش سطح این ماده در بدن 

اگر علاقه مند به مصرف مکمل های ضد پیری هستید که ادعا می کنند باعث کاهش سرعت شروع بیماری ها می شوند؛ بهتر است که بیشتر به سمت مکمل هایی بروید که سطح کوآنزیمی به نام NAD را در بدن افزایش می دهند. در ادامه…

داروها, ویتامین ها و مکمل ها

منیزیم مالات چیست و آیا مصرف آن خاصیتی برای بدن دارد؟ 

منیزیم ماده معدنی مهمی است که تقریباً در همه عملکردهای بدن نقش اساسی دارد. در حالی که این ماده به طور طبیعی در مواد غذایی متنوعی یافت می شود، بسیاری از افراد نیز آن را به شکل مصرف می کنند.با این حال تعیین این که…

قالب وردپرس ساخته شده توسط Shufflehound. تمام حقوق مادی و معنوی وب‌سایت پیام سلامت معلق به مجموعه باماتا است. تابستان 1398