دسته: ویتامین ها و مکمل ها

داروها, ویتامین ها و مکمل ها

خواص ال-گلوتامین برای سیستم گوارش و سوخت و ساز بدن 

ال-گلوتامین برای اولین بار توسط افرادی که در رشته پرورش اندام فعالیت می کردند و کسانی که به دنبال حفظ بافت عضلانی خود بودند استفاده شد. L-گلوتامین یک نوع اسید آمینه است که یک بلوک ساختمانی از پروتئین می باشد. ال-گلوتامین فراوان ترین اسید آمینه…

داروها, ویتامین ها و مکمل ها

نشانه های کمبود مس و کاربردهای این ماده معدنی مهم در بدن 

مس یک ماده معدنی ضروری است که از استخوان، عصب و سلامت سیستم اسکلتی بدن حمایت می کند. بنابراین، اگر چه کمبود مس زیاد معمول نیست اما در صورت وقوع، می تواند به چندین روش مختلف به بدن آسیب برساند. مس برای تولید هموگلوبین و…

داروها, ویتامین ها و مکمل ها

معرفی تریپتوفان و مزایای آن برای بهبود خواب، خلق و خوی و کاهش سردرد 

یکی از چیزهایی که اغلب افراد برای بهبود سلامتی، افزایش انرژی، کاهش وزن و بهبود فرایند خواب نادیده می گیرند، اهمیت مصرف آمینو اسیدهای کافی از غذاهای مختلف پروتئینی است. اسیدهای آمینه، از جمله تریپتوفان ، بلوک های ساختمانی پروتئین ها هستند و بدون آنها…

داروها, ویتامین ها و مکمل ها

اسید بوتیریک چیست و مصرف مکمل آن چه خواصی برای بدن دارد؟ 

شاید تا به حال نمی دانستید که ماده ای به نام اسید بوتیریک را به صورت روزانه مصرف می کنید. اما این اسید که با نام اختصاری BTA نیز شناخته می شود، اسید چرب اشباع شده با زنجیره کوتاه است که در کره، روغن حیوانی،…

داروها, ویتامین ها و مکمل ها

تائورین چیست و چه کارکردی در بدن ما دارد؟ 

تائورین طبیعی را می توانید در گوشت، ماهی و محصولات لبنی پیدا کنید. البته این ماده به شکل مکمل مصنوعی نیز در دسترس است. تائورین بیشتر در مغز، چشم، قلب و عضلات یافت شده و بسیار شبیه گلیسین می باشد. در گذشته تصور بر این…

قالب وردپرس ساخته شده توسط Shufflehound. تمام حقوق مادی و معنوی وب‌سایت پیام سلامت معلق به مجموعه باماتا است. تابستان 1398