دسته: زندگی سالم

تغذیه و رژیم های غذایی, زندگی سالم

مواد غذایی جذاب و مکمل های جایگزین ویاگرا 

تقویت قوا و انگیزه جنسی یکی از اهدافی است که بسیاری از افراد به خصوص مردان در پی رسیدن به آن هستند. اگرچه برخی از داروها مانند ویگرا ممکن است در این راه به آنها کمک کنند اما بسیاری از افراد به دنبال گزینه های…

خواص خوراکی ها, زندگی سالم

خواص پسته و ارزش غذایی این آجیل خوشمزه و پرطرفدار 

پسته نه تنها خوشمزه و پرطرفدار است بلکه میان وعده بسیار سالمی نیز محسوب می شود. این دانه خوراکی محصول درختی به نام Pistacia vera است و حاوی چربی های سالم بوده و منبع خوبی از پروتئین، فیبر و آنتی اکسیدان ها می باشد. علاوه…

تغذیه و رژیم های غذایی, زندگی سالم

مواد غذایی و خوراکی هایی که مصرفشان به بد اخلاقی و بی حوصلگی منجر می شود 

به نظر می رسد برخی از موارد مانند گیر کردن در ترافیک سنگین به طور خاص طراحی شده اند تا روی اعصابمان تاثیر بگذارند و منجر به بد اخلاقی شوند. اما به غیر از این موارد مقصر دیگری به نام غذاهایی که می خورید نیز…

تغذیه و رژیم های غذایی, زندگی سالم

رژیم غذایی اورنیش چیست و آیا این رژیم واقعا برای سلامت و کاهش وزن مفید است؟ 

رژیم غذایی اورنیش یک برنامه غذایی پرطرفدار است که وعده معکوس کردن بیماری های مزمن و بهبود سلامت بدن را می دهد. این برنامه شامل ایجاد تغییرات جامع در شیوه زندگی و پیروی از یک رژیم غذایی کم چرب و گیاهی پر از میوه، سبزیجات،…

خواص خوراکی ها, زندگی سالم

خواص و کاربردهای مهم چای گل رز 

گل سرخ یا همان گل رز هزاران سال است که برای تحقق اهداف فرهنگی و دارویی توسط بشر استفاده می شود. خانواده گل سرخ از بیش از ۱۳۰ گونه مختلف تشکیل شده است. تمام گونه های رز خوراکی بوده و به صورت چای قابل استفاده…

قالب وردپرس ساخته شده توسط Shufflehound. تمام حقوق مادی و معنوی وب‌سایت پیام سلامت معلق به مجموعه باماتا است. تابستان 1398