دسته: بهداشت شخصی

بهداشت شخصی, زندگی سالم

خواص حمام کردن با نمک اپسوم 

خیساندن بدن در وان پر شده از آب گرم دارای خواص فیزیکی و ذهنی زیادی می باشد. اضافه کردن نمک اپسوم به آب وان می تواند حتی این خواص را افزایش دهد. این نمک ماده ای است که سالهاست بشر برای حل مشکلات مختلف خود…

بهداشت شخصی, زندگی سالم

۹ راه علمی و اثبات شده برای کاهش وزن ورزشکاران 

بدن انسان نیاز به مقدار مشخصی چربی دارد تا بتواند عملکرد صحیحی داشته باشد. با این حال، درصد زیاد چربی در بدن ورزشکاران می تواند عملکرد آن ها را منفی کند. گفتنی است که ورزشکاران باید در زمان کاهش وزن مراقب باشند. کاهش غیر اصولی…

بهداشت شخصی, پیشگیری و بیماریها, درد و درمان, زندگی سالم

از بین بردن بوی سیر از روی دست و دهان به کمک روش های طبیعی 

آیا طعم سیر را در غذا دوست دارید، اما از بوی پایدار آن روی دست و دهان تنفر دارید؟ سیر سولفوکسید سستئین تولید می کند که بو و مزه متمایزی را به آن می دهد. این ترکیبات سولفوریک شبیه به ترکیبات تولید شده توسط باکتری…

بهداشت شخصی, پیشگیری و بیماریها, درد و درمان, زندگی سالم

آیا می دانید روش صحیح تمیز کردن پاها چیست؟ 

اکثر ما چندین بار در هفته موهایمان را با شامپو و بدنمان را با صابون در طول استحمام می شوییم. اما از تمیز کردن پاها غافل می شویم. این در حالی است که شنیده ایم پا قلب دوم ماست و شستشوی اصولی پاها برای سلامتی…

بهداشت شخصی, زندگی سالم

مضرات مصرف صابون ضد باکتری برای بدن چیست و چرا نباید از این صابون ها استفاده کنیم؟ 

کلمه “ضد باکتری” که بر روی بسیاری از صابون ها و مایعات شستشو نوشته شده است سبب شده که مصرف کنندگان گمراه شوند. آن ها تصور می کنند که با استفاده از این مواد سالم تر می شوند و از بدنشان در برابر میکروب ها…

قالب وردپرس ساخته شده توسط Shufflehound. تمام حقوق مادی و معنوی وب‌سایت پیام سلامت معلق به مجموعه باماتا است. بهار 1398