آیا شیر بز حاوی لاکتوز است؟

آیا شیر بز حاوی لاکتوز است؟

شیر بز ماده غذایی بسیار مغذی است که هزاران سال است توسط بشر استفاده می شود. با این حال، با توجه به اینکه تقریبا ۷۵٪ از جمعیت جهان به عدم تحمل لاکتوز مبتلا هستند، ممکن است این سوال زیاد مطرح شود که آیا شیر بز حاوی لاکتوز است و آیا ممکن است به عنوان یک… ادامه خواندن آیا شیر بز حاوی لاکتوز است؟

آیا خوردن ماست یا رعایت رژیم غذایی ماست به کاهش وزن کمک می کند؟

رژیم غذایی ماست

ماست فرآورده های لبنی تخمیر شده است که به عنوان یک صبحانه یا میان وعده خامه ای در سراسر جهان از آن استفاده می شود. علاوه بر این موارد، این ماده غذایی با سلامت استخوان و دستگاه گوارش ارتباط دارد. برخی افراد حتی ادعا می کنند که رژیم غذایی ماست از کاهش وزن حمایت می… ادامه خواندن آیا خوردن ماست یا رعایت رژیم غذایی ماست به کاهش وزن کمک می کند؟

با عجیب ترین کاربردهای تفاله قهوه آشنا شوید

کاربردهای تفاله قهوه

اگر هر روز صبح در خانه قهوه درست می کنید، ممکن است خواندن این مطلب برایتان جالب باشد. تحقیقات منتشر شده در ژورنال کشاورزی و مواد غذایی شیمیایی (Agricultural and Food Chemistry) خاطر نشان می کند که تفاله انبوه تولید شده بر اثر مصرف قهوه در جهان باعث ایجاد مشکلات زیست محیطی می شود. اما… ادامه خواندن با عجیب ترین کاربردهای تفاله قهوه آشنا شوید

آیا رژیم وگان باعث افزایش طول عمر شما می شود؟

آیا رژیم وگان باعث افزایش طول عمر می شود؟

رژیم غذایی و سبک زندگی غربی اغلب به عنوان دو عامل اصلی در افزایش سرعت پیری و ایجاد بیماری ها شناخته می شوند. بنابراین، بسیاری از افراد به دنبال رژیم های غذایی جایگزین، مانند رژیم وگان هستند. به تصور این افراد، رژیم غذایی گیاهخواری زندگی را طولانی تر و سالم تر خواهد کرد. شاید این… ادامه خواندن آیا رژیم وگان باعث افزایش طول عمر شما می شود؟

آیا پوست ماهی خوردنی است؟

ارزش غذایی و خواص پوست ماهی

ماهی منبع خوبی از پروتئین حیوانی است و قوت غالب اکثر مردم جهان محسوب می شود. در حقیقت تخمین زده می شود که سالانه بیش از ۳۳۰ میلیارد پوند ماهی (معادل ۱۵۰ میلیون عدد ماهی تن) در جهان مصرف می شود. ماهی دارای مواد مغذی متراکمی است و یک غذای بسیار خوشمزه محسوب می شود.… ادامه خواندن آیا پوست ماهی خوردنی است؟