دسته: خواص خوراکی ها

خواص خوراکی ها, زندگی سالم

بارهنگ ؛ چرا مصرف این گیاه برای بدن مفید است و چگونه باید از آن استفاده کرد؟ 

Plantain یا همان بارهنگ یک گیاه معمولی با خواص فراوان است. اگر چه بسیاری از افراد تصور می کنند که این گیاه علف هرز است. اما این گیاه دارویی دارای خواص زیادی است. بسیاری از خواص بارهنگ به ویژگی های ضد التهابی و ضد میکروبی…

خواص خوراکی ها, زندگی سالم

۲۴ منبع تامین فیبر نامحلول برای بدن به همراه خواص این ماده 

فیبر ماده ای خوراکی است که حاوی موادی مانند سلولز، لیگنین و پکتین است. این مواد به اثر آنزیم های گوارش مقاوم هستند. به عبارت دیگر، فیبر ماده ای است که در غذاهای گیاهی (کربوهیدرات) وجود دارد و در معده متابولیزه نمی شود. این ماده…

خواص خوراکی ها, زندگی سالم

گرمک از فواید اثبات شده تا ارزش غذایی (میزان کالری، کربوهیدرات، فیبر و ویتامین ها) 

گرمک یک نوع از ملون شیرین است که مزایای زیادی برای بدن دارد. مصرف این میوه می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند، قلب شما را سالم نگه دارد و از قدرت بینایی در برابر بیماری های مرتبط با سن محافظت کند. میوه…

خواص خوراکی ها, زندگی سالم

۸ خاصیت ویژه میوه چری مویا (کستارد اپل) 

چری مویا (Annona cherimola) یک میوه سبز، مخروطی شکل با پوست ناهموار و گوشت خامه ای و خنک است. این میوه متعلق به کوه های آند در آمریکای جنوبی است. اما امروزه در مناطق گرمسیری با ارتفاع زیاد نیز رشد می کند. چری مویا با…

خواص خوراکی ها, زندگی سالم

آرد سمولینا چیست؟ (تمام آنچه که نیاز است در مورد این نوع آرد بدانید) 

سمولینا یک نوع آرد زبر است که از گندم دوروم تهیه می شود. آسیاب کردن گندم دوروم آردی به نام آرد سمولینا می دهد که در سراسر جهان برای تهیه نان، ماکارونی و فرنی استفاده می شود. این آرد تیره تر و طلایی تر از…

قالب وردپرس ساخته شده توسط Shufflehound. تمام حقوق مادی و معنوی وب‌سایت پیام سلامت معلق به مجموعه باماتا است. بهار 1398