دسته: خواص خوراکی ها

خواص خوراکی ها, زندگی سالم

مهمترین خواص بامیه و ارتباط مصرف آن با کاهش علائم دیابت 

بامیه، از جمله غلاف های سبز خوراکی است که در مناطق گرمسیری رشد می کند. غلاف نابالغ این گیاه در فرهنگ های مختلف تبدیل به غذاهای لذیذی می شوند که علاوه بر خوشمزگی خواص زیادی نیز دارند. یکی از خواص بامیه تاثیر آن بر کنترل…

خواص خوراکی ها, زندگی سالم

مواد غذایی سرشاز از ویتامین K2 و تاثیر آن بر سلامت بدن 

ویتامین K2 که به نام menaquinone نیز شناخته می شود، ریز مغذی محلول در چربی است که به خانواده ویتامین K تعلق دارد. ویتامین K2 و K1 که در مجموع به نام فیلوکینون نیز شناخته می شوند، نقش مهمی در فرایند انعقاد خون بدن بازی می کنند….

بارداری, خواص خوراکی ها, زندگی سالم, سلامت خانواده

از خواص خرما و مزایای شگفت انگیز آن بیشتر بدانید 

خرما نه تنها یک درمان خوشمزه است بلکه قادر است سلامت رژیم غذایی شما را نیز تامین کند. اگر چه خرما حاوی مقدار زیادی شکر است، اما مطالعه ای در مجله Nutrition منتشر شده که نشان می دهد که خرما قند خون را پایین نگه می…

خواص خوراکی ها, زندگی سالم

خواص آب قلیایی و طرز تهیه آن در خانه 

همه ما می دانیم که بدون آب، حیاتی وجود ندارد. آب دارای خواص درمانی بسیاری برای بدن است و به بدن به شیوه های مختلف کمک می کند. اما آیا تا به حال در مورد آب قلیایی و خواص درمانی بسیار آن چیزی شنیده اید؟ در…

خواص خوراکی ها, زندگی سالم

گریپ فروت و خواص آن را بهتر بشناسیم 

گریپ فروت میوه ای تو پر، خوش طعم و مغذی است. نصف گریپ فروت، افزون بر ۵۰ درصد مقدار مجاز خوراکی توصیه شده، ویتامین سی را در بر دارد. همچنین ۳۲۵ گرم پتاسیم، ۲۵ میکرو گرم فولات، ۴۰ میلی گرم کلسیم و ۱ میلی گرم…

قالب وردپرس ساخته شده توسط Shufflehound. تمام حقوق مادی و معنوی وب‌سایت پیام سلامت معلق به مجموعه باماتا است. بهار 1398