گرمک یکی از میوه های تابستانی پرطرفدار و آبدار است. اگر علاقه مند به مصرف این میوه هستید باید خواص
خواص خوراکی ها
روغن تخمه کدو تنبل از خواص آن برای بدن تا ارزش غذایی این ماده
خواص ناشی از مصرف روغن تخمه کدو تنبل به منظور بهبود سلامت متابولیسم و فیزیولوژیک، شبیه به روغن سیاه دانه
مزایای جویدن سیر خام برای بدن چیست؟
یکی از اعضای خانواده پیازها، سیر است که حاوی یک ترکیب قوی گوگردی به نام آلیسین می باشد. این ترکیب
خواص کلم بروکسل و ارزش غذایی این ماده برای بدن
کلم بروکسل خواص زیادی برای بدن دارد که بسیاری از افراد از آن بی اطلاع هستند. به همین جهت تصمیم
خواص بوک چوی برای بدن و ارزش غذایی این ماده پر خاصیت
بوک چوی بخشی از یک گروه قوی از سبزیجات به نام سبزیجات cruciferous است که نه تنها یک منبع عالی از
آووکادو و خواص این میوه برای پشیگیری از سرطان، بهبود سلامت قلب، کاهش وزن و …
به نظر برخی از متخصصان آووکادو باید جزء ۵ ماده غذایی سالم و اصلی در جهان قرار گیرد. این میوه پر
سیب زمینی بنفش یک ماده چند منظوره غنی از آنتی اکسیدان و کربوهیدرات های سالم
اگر عاشق سیب زمینی هستید اما به دلیل شهرت این ماده در افزایش وزن مصرف آن را متوقف کردید، با
ارزش غذایی و خواص سیب زمینی شیرین برای بدن
یکی از سبزیجات ریشه ای که امروزه طرفداران زیادی را در سراسر جهان پیدا کرده است، سیب زمینی شیرین است.
خواص کنجد برای قلب و پایین آوردن کلسترول و ارزش غذایی این دانه خوشمزه
دانه کنجد واقعا یکی از غذاهای باستانی قدیمی در جهان است. در واقع، گیاه کنجد قدیمی ترین گونه شناخته شده
خواص موسیر برای مبارزه با چاقی و سرطان و بهبود سلامت قلب و عروق
موسیر دقیقا چیست؟ این ماده یک نوع پیاز است و یکی از اعضای خانواده گیاه Amaryllidaceae محسوب می شود. درست
خواص ریواس برای تقویت استخوان و تقویت مغز و ارزش غذایی این ماده
گفته می شود نام فنی این گیاه از کلمه Rha، نام باستانی رود ولگا، که در آنجا ریواس رشد می
خواص تربچه برای مرطوب کردن بدن، زدودن سموم و بهبود سلامت قلب و ارزش غذایی این ماده
در ایران تربچه فقط در سبزی خوردن استفاده می شود. اما در کشورهای دیگر این ماده در پخت و پز
خواص سبزیجات ریشه ای و چند نمونه از این سبزیجات که می توانید آن ها را جایگزین دانه ها کنید
سبزیجات ریشه ای هزاران سال است که در بسیاری از غذایی های مردم آمریکای جنوبی و آسیا استفاده می شود.
خواص فندق برای قلب و مغز، ارزش غذایی این ماده و مقایسه آن با بادام
این خبر تازه ای نیست که دانه های موجود در آجیل از غذاهای غنی از مواد مغذی محسوب می شوند
خواص لوبیا سبز و ارزش غذایی این ماده
از کمک به جلوگیری از انواع بیماری ها گرفته تا حمایت از سلامت دستگاه گوارش، همگی از خواص لوبیا سبز
خواص ماست پروبیوتیک و ارزش غذایی اثبات شده این ماده
ماست پروبیوتیک سنتی یک محصول لبنی حاوی پروبیوتیک مفید بوده و یک منبع متعادل از پروتئین، چربی ها، کربوهیدرات ها،
خواص گشنیز برای کنترل قند خون، کنترل کلسترول و فشار خون
گشنیز گیاهی است که با نام جعفری چینی نیز شناخته می شود. هنگامی که برگ های آن به صورت تازه
خواص و ارزش غذایی شیر بز و مقایسه آن با شیر گاو ؛ کدام شیر برای تغذیه بهتر است؟
شیر گاو، نوشیدنی پر طرفداری در جهان است. اما همه افراد نمی توانند این شیر را تحمل و هضم کنند.
خواص تخم مرغ برای جلوگیری از بیماری های قلبی و سایر بیماری ها و ارزش غذایی این ماده
همه ما در مورد خواص تخم مرغ اطلاعاتی را شنیده ایم. اما آیا می دانستید که این ماده خطر ابتلا
خواص آب انار ، ارزش غذایی این نوشیدنی و مقایسه آن با دیگر نوشیدنی ها
آیا می دانید کدام نوشیدنی است که از دانه های میوه استخراج شده و نوشیدن تنها مقدار کمی از آن
خواص ملاس برای بدن و حل مشکلات و بیماری های مختلف
ملاس یک نوع شربت غلیظ و تیره است. این ماده محصول جانبی است که وقتی گیاه نیشکر برای تولید شکر
خواص آب آلو سیاه برای بدن و ارزش غذایی این آبمیوه تابستانی
خواص آب آلو سیاه می تواند مشکلات گوارشی را درمان کند، از قلب و کبد محافظت کند و حتی استخوان ها
خواص قهوه به همراه ارزش غذایی موجود در این نوشیدنی
به گزارش National Coffee Association، بیش از ۵۰ درصد از بزرگسالان آمریکایی ها هر روز یک فنجان قهوه می خورند.
خواص آب علف گندم برای بدن و حل مشکلات و بیماری های مختلف
آب علف گندم یکی از سالمترین نوشیدنی ها در این سیاره است. به همین دلیل ما قصد داریم در ادامه
خواص مریم گلی (ساج) برای بدن و کاربرد آن برای درمان اختلالات و بیماری های مختلف
مریم گلی یک منبع عالی از فلاونوئیدهایی مانند آپی ژنین، دیئستمین و لوتئولین، و منبع خوبی از اسید های فنولیک
خواص کامبوچا برای قلب، مغز و به ویژه روده و روش تهیه این اکسیر بسیار مفید
کامبوچا که به عنوان “الکسیر سلامت جاویدان” شناخته شده و حدود ۲۰۰۰ سال پیش توسط چینی ها و در خاور
خواص عسل مانوکا و ارزش غذایی موجود در این نوع عسل
عسل مانوکا که در نیوزیلند و توسط زنبورهایی که مانوکو بوش را گرده افشانی می کند تولید می شود، یکی
خواص بابونه برای درمان بیماری ها و حل مشکلات مختلف
افرادی که از طب سنتی برای بهبود سلامت بدن خود استفاده می کنند حتما خواص بابونه برای بدن را می
چای سفید ؛ خواص آن برای بدن و مقایسه آن با چای سبز و سیاه
احتمالا مطالب زیادی را درباره مزایای چای سبز شنیده اید. گفته می شود که نوشیدن یک یا دو فنجان از
چای روبیوس ؛ خواص آن برای محافظت از بدن در برابر سرطان و بهبود سلامت قلب
دانش مشترک ما این است که چای دارای مزایای زیادی برای سلامت بدن است. اما آیا می دانید که نوعی
خواص شلیل برای تقویت سیستم گوارش، چشم، قلب و سیستم ایمنی
شلیل پر از مواد مغذی و آنتی اکسیدان ها است و علاوه بر این که میوه خوشمزه ای است، دارای
مزایای پنهان سیب زمینی شیرین کدامند و چه ویتامین ها و مواد معدنی در آن یافت می شود؟
سیب زمینی شیرین یکی از سبزیجات ریشه ای است که رنگ آن می تواند از زرد کم رنگ تا نارنجی
خواص شلغم برای روده، قلب، سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از سرطان و ارزش غذایی این ماده
این گیاه چند منظوره غنی از بسیاری از مواد مغذی ضروری است که بدن شما به آن ها نیاز دارد.
همه چیز درباره خواص و ارزش غذایی انجیر تازه، انجیر خشک و برگ درخت این میوه
انجیر یکی از میوه های پر خاصیت و قدیمی است که سابقه کشت آن به ۲۸۰۰ سال پیش در مصر
آیا مواد غذایی حاوی آنتی هیستامین وجود دارد؟
برخی از غذاها حاوی خواصی است که در داروهای آنتی هیستامین یافت می شود. این آنتی هیستامین های طبیعی، به
خواص ماهی تن به همراه ارزش غذایی و عوارض ناشی از مصرف این ماهی
هنگامی که به غذاهای سالم فکر می کنید، ماهی تن ممکن است اولین چیزی باشد که در ذهن شما نقش