تاثیر مهربانی روی پیری و سلامت بدن بر اساس تحقیقات معتبر دنیا

تاثیر مهربانی روی پیری

مطالعات متعددی نشان داده اند که مهربانی کردن با دیگران باعث افزایش سطح شادی می شود. اما شواهد جدید نشان داده اند که این کار می تواند روند  پیری را کند کرده و باعث می شود که سالم تر زندگی کنید. بنابراین داشتن رفتار مهربانانه با دیگران و اطرافیان می تواند عزت نفس شما را… ادامه خواندن تاثیر مهربانی روی پیری و سلامت بدن بر اساس تحقیقات معتبر دنیا

ویژگی های شخصیتی شوهر الکلی را بشناسید

شخصیتی شوهر الکلی

بسیاری از اختلالاتی که انسان ها در آن قرار دارند؛ دارای علائم واضح قابل دید هستند. و یا با آزمایش هایی مانند خون یا اشعه ایکس قابل تشخیص هستند. اما شناسایی افراد وابسته به الکل ممکن است کمی دشوارتر باشد. تعیین اینکه آیا یک مرد فقط یک مصرف کننده معمول الکل است یا یک الکلی… ادامه خواندن ویژگی های شخصیتی شوهر الکلی را بشناسید

روش های بهبود روابط در زوج ها

روش های بهبود روابط در زوج ها

داشتن یک رابطه خوب با عدم وجود نزاع، درگیری و دعوا مشخص نمی شود. بلکه یک رابطه خوب به این معنی است که زن و شوهر با هم برخورد داشته باشند. در رابطه زناشویی، زمینه های بالقوه بسیاری مانند صمیمیت، ارتباطات، امور مالی و کارهای خانه وجود دارد که می توانند برای بهبود روابط در… ادامه خواندن روش های بهبود روابط در زوج ها

راهکار بازسازی رابطه دوستی خدشه دار شده چیست؟

بازسازی رابطه دوستی

بازسازی رابطه دوستی خدشه دار شده و تضعیف شده، نه تنها به بهبود آن رابطه کمک می کند؛ بلکه می تواند کیفیت زندگی شما را نیز بهبود بخشد. مطالعه انجام شده توسط دانشگاه کالیفرنیا در لس آنجلس نشان می دهد که زنان با ایجاد رابطه دوستی نزدیک، می توانند فشارهای زندگی را کاهش داده و… ادامه خواندن راهکار بازسازی رابطه دوستی خدشه دار شده چیست؟

تعیین اهداف مشترک با همسر و نکاتی درباره آن

تعیین اهداف مشترک با همسر می تواند یک شمشیر دو طرفه باشد. از یک طرف، هنگامی که به آنها دست یابید، لذت بردن از رویاها و آرزوهایتان را احساس می کنید. از سوی دیگر، زمانی که شما نتوانید آنها را بدست آورید، ممکن است ناامید شوید؛ چراکه شما مجبور به ارزیابی میزان جاه طلبی خود… ادامه خواندن تعیین اهداف مشترک با همسر و نکاتی درباره آن