در این مطلب پیام سلامت به بررسی ویژگی های یک کفش مناسب کف پای تخت می پردازیم. قوس کف پای
سبک زندگی
خطرات پوشیدن کفش بیرون در خانه و وارد شدن با کفش به خانه
اکثر مردم ورود کفش را در خانه خود ممنوع می کنند؛ به این دلیل که با پوشیدن کفش بیرون در
مزایای پابرهنه راه رفتن روی چمن برای بدن
عطر چمن های تازه، گرمای مطبوع و نور خورشید و محیط طبیعی و زیبا می تواند هر کسی را تشویق
اهمیت خواب و خوابیدن در چیست؟
خواب در زندگی سالم و سلامت شما نقش حیاتی دارد. دریافت مقدار کافی خواب در زمان مناسب می تواند به
۵ نکته درباره کنترل احساس ناامنی
کنترل احساس ناامنی در بسیاری از افراد موضوع مهمی است. احساس ناامنی می تواند در هر جنبه و در هر
سفر هوایی با عفونت سینوسی و خطرات آن
هواپیمایی دلتا می گوید که هر فرد دارای جک های کوچک هوا در سراسر حفره سینوسی است. اگر این جک
چالش ۳۰ روز شکرگزار بودن و مزایای آن
امروز بابت چه چیزی شکرگذار هستی؟ دوستان، خانواده، شغل، بهداشت، خانه، حیوانات خانگی، کودکان و… اگر برای یکی زا این
چند پیشنهاد برای بهبود عملکرد نیمکره راست مغز
اکثر مردم دوست دارند خلاق تر باشند. شما ممکن است حس کنید که شما یک استعداد بی رویه یا توانایی
پنج راه برای تقویت عملکرد شناختی مغز
هنگامی که درباره اهمیت بهبود عملکرد شناختی می شنوید، ممکن است فکر کنید این موضوع درباره افراد مسن تر که
۷ نکته برای کاهش خطر ابتلا و پیشگیری از سرطان
به احتمال زیادی بسیاری از شما، مطالبی را در مورد پیشگیری از سرطان شنیده اید. اما گاهی حجم اطلاعات منتقل شده
عادات بدی که باعث پیری زودرس می شوند
همه می دانیم که هیچ راهی برای متوقف کردن گذشت زمان وجود ندارد. با گذشت زمان انسان پا به سن